Roditi bolestan ili ne

Svaka žena priroda dala neverovatan dar biti u mogućnosti da postane majka. Jedna žena je u stanju da osjetiti nevjerovatan sreću da se osjećaju pojavu potpuno novi život. Zamislite mogućnosti i perspektive uživaju u sreći trudnoće i kasnije sastanka sa svojim dugo očekivani dijete. Neophodno je da shvatimo individualnost svake žene, tako nastavi svaka trudnoća je potpuno jedinstven. Neke žene sa osmijehom na usnama sjećam oko trudnoće, nadajući se da će još jednom uživati ​​u takvim srećne trenutke. Drugi se sjetiti tog perioda od straha, užasa sjećanje konstanta mučnina, slabost, vrtoglavica, i užasno raspoloženje.

Video: Porođaj je veoma bolno? To ne boli da imam bebu!

Zatim slijedi prirodni završetak trudnoće - žena će roditi. Tokom ovog perioda postoji poseban osjećaj straha i strah, s obzirom na predstojeće bol prilikom porođaja. Osjećaji mogu biti pojačan raznim pričama oko raznih patnji i katastrofalno odigrao utakmicu. Za najviše zabrinut-mnoge žene ne moraju postaviti sebe za pakleni bol u roku od nekoliko sekundi. Ali, možda je ograničena na samo priče nisu istinite. Ili priroda vam je dao jedinstvenu priliku da roditi bez bola, samo da uživate rođenja vaše bebe? Stop pažnju na tipično pitanje - da li će se roditi u boli.

Boli me da li će se roditi? Mislim da manje o strahovima i osjećaje

Bilo koji čovjek uplašeni mogućnost nesigurnosti. Činjenica da ne znamo, može ozbiljno uplašiti i uznemiriti. I to povećava naše osjećaje straha, što može naškoditi samo za velike probleme. Zaista, vrlo često je strah može paralizirati osobu unutar najvažnijih trenutaka. Ali u procesu porođaja, žene bi trebalo biti moguće da se otvori. Dakle, u okviru akcije straha može značajno zakomplicirati cijeli proces predstojećeg isporuke. Brojne studije još jednom da je strah da je glavni uzrok jakih bolova tokom predstojećeg porođaja potvrditi.

Šta je uzrok takve situacije? Da biste ga jednostavno objasniti - osjećaj straha dovodi do velikih emisija hormona adrenalina, sprečava stvaranje hormona oksitocin, koja je odgovorna za kontrakcije maternice i kao cjelina za buduće generacije.

Bol tokom porođaja je važnu fiziološku ulogu

Uprkos neobičnost takve izjave, ali taj bol rada daje značajnu fiziološku ulogu. Uostalom, odgovor na pojavu bolova postaje proizvodnju hormona oksitocina, koji ima važnu funkciju:

• Poboljšana pružanje kisika u tkiva.

• Aktiviranje funkcionisanja respiratornog i kardiovaskularnog sistema.

  Video: Muškarci naučila nositi bol

• Generički aktivnost u cjelini.

U stvari, to zavisi od njega maksimum rada koji je potreban za odbranu ženskog tijela. bol rada postaje odraz normalan razvoj situacije.

Kako izbjeći jakih bolova prilikom porođaja?

Uprkos ukupnom vanjsku podršku, to je princip "spašavanje utapanja je stvar utapanja" ne gubi značaj. Zaista, uzmi rezultat i povjerenje u svoje ruke.

Mnoge studije su pokazala korist ženske inicijative usmjerene na brigu o sebi i pripreme za predstojeće rođenja:

• posjeta kursevi za trudnice.

• odgovarajući gimnastika.

• ulazak bazen.

• Postavljanje sebe na pozitivan način.

• Planinarenje. Iskustvo nam govori da zaljubljenik u planinarenje iskustvo minimalno bol prilikom porođaja.

• Proučavanje načina olakšanja bolova tehnikama disanja.

Već direktno prilikom porođaja žena da nauče kako da se opuste, omogućavajući tijelu da se odmori i opusti se između kontrakcija. Dobrodošao dodatak za mnoge žene postaju pjevanje - efektivna glas analgeziju. Ne smetaju, i tihu muziku. Možete pitati voljenu osobu da izvrši anestetik masažu. Direktno na rođenju je potrebno da slušaju signale vašeg tijela - mora biti neophodna tragove.

I što je najvažnije - ne smije se zaboraviti da je rad samo međufazi sreće da doživi majčinstvo. Ne smije se zaboraviti o sposobnosti tijela da ukloni sve neprijatne memorije. Uskoro ćeš biti samo maglovito sjećam oko porođaja, kao glavni fokus i pozitivne emocije će dobiti dijete.