Postporođajne depresije

Dijete vrlo vrijedni u susjednoj sobi, ali se umorite da ga smiri. Muž zvao, on ide na posao, ali ne želite da ga kuhati večeru. Planina prljave posteljine je u kupaonici, ali nemate snage da pokrene stroj za pranje rublja, a da ne spominjemo peglanje. Žena u ogledalu ne bi loše da očešljaj i stavi na nešto poprivlekatelnee starih znoj hlače i izblijedio majice, ali ste toliko iscrpljeni da ne žele ni razmišljati o svom izgledu.

Naravno, već znate - to je "postporođajne depresije." Ne možeš da se poviti bebu spretno i tiho pjevati uspavanke da ga, kad je nevaljao. Muž je izgledalo da razumiju sve, ali zauzima djelo, još jednom upijajući kupio knedle i gledajući noći na leđima. Ste pobožno uvjereni da je najgore majka i supruga ne nalaze, kao i drugi su nedavno rodile ženi - prijatelj, komšija u redu kod pedijatra, junakinja serije - svi oni dobro upravlja i sa svojim mirnim i poslušna djeca, i uz prijatan ženski obaveze prema svojim mužem&hellip-

Čekaj malo - odakle ti ovo? Ja znam da li njihove riječi? Zapamtite, ne postoji takva stara anegdota: starac dolazi kod doktora i kaže:
- Želim da sedamdeset imati isti uspjeh sa ženama, kao što je moj prijatelj.
- I zašto ste se odlučili da je ovaj uspjeh? - Na pitanje doktora.
- On mi govori tako!
- Pa, ti mu reci, previše, tako da ...

Nije potrebno gledati na vanjskim coo prijatelji mumije - svi imaju svoje probleme. Vrlo rijetkim slučajevima kada je žena porađa, odmah dolazi na život, zaljubljuje se u svoje dijete i, sretno brine o njemu, uspijeva zadržati čisti kuću i na svaki mogući način da zadovolji svog muža.

Ali ti, jer to ne pomogne, zar ne? Pokušajmo da razmisli o tome šta se može učiniti na sreću iz snova u trudnoći napokon došao ...

Prije svega, pokušajte da i dalje umiriti bebu, vodi ga u mojim rukama, pažljivo pogledate njegovo lice. Vidite li ove oči čisto - čak i, možda, neodređene boje? I usta, dok je samo u mogućnosti da vrišti, sisati i možda smile? I dlake - tako meka, tako tanak i fluffy?

Vaše dijete - savršen, zar ne?

Video: Postporođajna depresija: mit ili stvarnost?

Dakle, to je savršenstvo - zahvaljujući vama. nosila ste sa slučajem najveće složenosti i važnosti - obavlja i rodila muškarca. Bolje da ne bi to nitko - nitko nikada nije rodio i neće biti rođen je tako neverovatan i slatko dijete. Ti si to učinio! Ne zaboravite euforije koju ste zahvatila kada staviš na grudima mali ljigavi stvorenje vrišti - i pokušajte da ga ponovo testirati. Podsjetiti na događaje (čak i ako ste imali težak porođaj, loš bolnici, i tako dalje - mislim da se dobre), ponovo preživljava ih, hvaliti se, ti se divim - si to uradio! Dobio si šta si niko nikad ne bi mogla biti zamijenjena.

Gledajte sebe i oko

Bacite pogled na sebe u ogledalu. Running kosu okupili u neuredan konjski rep ili zakačene se u žurbi, tako da se ne miješa. Modrice ispod očiju od nedostatka sna i večnog živaca i&hellip- oh, šta kozmetike stvarno tamo - dobro, čak i ako se čiste zubi ... koža lica, vrata, ruku, čežnja za svoj omiljeni kreme i losioni: tu su, na polici, da pruži ruku - ali divlje zamor se svodi na "ne" prolazna želju da ih iskoriste.

Okinte stan pogled. Dječja soba, najvjerovatnije, blistavo čist, ali kuhinja visokim gomile prljavog posuđa, boce, čaše, sisa&hellip- prašine u dvorani gumiran juče suosjećajan u praksi, pogledao u gostima, i košulje njenog muža&hellip- Oh, dobro, jesi, čini se, samo je proveo pola noći u njihovim peglanje - i opet nagomilanih laž i čekati, a kada ponovo početi da obavlja majmuna rad ...

Iznenađujuće, bez obzira na to koliko ste trčali, bez obzira na to koliko su uzeti mnogim slučajevima - vi još uvijek nemaju vremena, grditi sebe što izgovore da je njen suprug&I hellip- native zidovi su puni mržnje, sanjate čak i za jedan dan, barem sat vremena da se probije iz ovog začaranog kruga, a ujutro ne žele da se probude, jer ispred isti glupi dan ispunjen plače, hranjenje, ljuljanje, dorada i kućne poslove. A potreban vam je samo da - dosta odmora. Pa, kad muž ima želju i sposobnost da vam pomoći: što je potrebno na život, dođe do bebu noću, prikriva - ali to idila, to se događa često. Pa, neka to rade, to je sada previše lako - vi sami možete učiniti.

Uzmemo situaciju u svoje ruke