Odgovori na niz pitanja vezanih za depresiju postrodovoy

Porođaj - značajan događaj u životu svakog majke, uzrokujući različite osjećaje i emocije: od radosti anksioznosti, od oduševljenja do straha. Na žalost, danas u psihologiji postoji tzv postporođajne depresije - problem koji se krije iza njegova pojava obilje psiholoških i fizičkih problema. Gubitak apetita, nesanica, nedostatak seksualne želje i stalni strah od štetnog vaše dijete - nije da drugi, kao postporođajne depresije.

To je dugo bio uvenulog cvijeća, doniran od njenog muža i porodice, kada ste se sreli iz bolnice. Stišale užitak porodice i došli teškom svakodnevnom životu, kada je cijeli svoj život se vrti oko mladića koji je upravo radi samo krik i moli tamo. Čišćenje, peglanje, pranje, kuhanje - sve to vas stavlja u rutinu s kojim se više nisu u stanju da se bori. Možete okretati cijeli dan, kao veverica na točku, ali ne možete da sebi i nekoliko sati, i strpljenje dolazi do kraja. Šta vam se dogodilo?

Sve ovo ukazuje na postojanje ovog "post partum depresije" kod žena. Mame, ne pate od ove bolesti u velikoj većini slučajeva, doživjeti zabavu i uzbuđenje ronjenja u brizi brige o djeci, a ne remeti svoju dobrobit sve dok beba ne postane malo više nezavisna.

Kada dođe do depresije?

Upozorenje: ne zbuni postporođajne blues i postporođajne depresije. Blues kod žena počinje nakon nekoliko dana nakon rođenja i odlazi nakon 2-3 dana, ništa ozbiljno, ona obećava, a što se prvenstveno odnosi na promjene u hormonalnim strukturi tijela. Depresija - što je mnogo ozbiljniji problem koji se pojavljuje na jednoj ili drugoj fazi trudnoće, a zatim će se nastaviti. Takođe se dešava da u početku uživa u brizi za svoje dijete, a zatim je postala depresivna i dolazi u stanje depresije postrodovoy.

Koliko dugo?

To sve ovisi o tome kako brzo počnete da se bave ovim problemom, a broj simptoma koji vas muče. Ako se osjećate kao da su izloženi preveliku trajnu apatiju i ništa vam ne pomažu, onda vam je potreban da se okrenu psihologa.

Stručnu pomoć u rješavanju ovog problema je teško precijeniti, međutim, i da se nosi s tim, možete lako i jednostavno, dovoljno je znati klasifikaciji postporođajne depresije, simptomi i prakse u borbi protiv njega.

simptomi

Sljedeće simptome bolesti će biti naveden, ali ni u kom slučaju ne žurite ni u čemu dijagnozu. Zapamtite: telu žene često posustaje jer je brigu o djetetu - to je naporan rad i emocionalni poremećaji s njim u vrijeme kritičnih opterećenja su norma.

• Većinu vremena ste u depresiji državi, a posebno loš osjećaj kao ujutro i / ili navečer.
• Vi ste uvjereni da je život na ovaj način je besmisleno za vas.
• Stalni osjećaj krivice visi nad vama, a ponekad i ne razumiju, za ono što osjećati krivim.
• Razdražljivost. Ga izvadite na svakoga ko vam dolazi pod ruku, ali ne uvijek postoje objektivni razlozi.
• Spremnost da plačem na bilo zgodno prilikom - znak ne samo depresija, već i nervne poremećaje.
• Izgubili sposobnost da uživa u životu.
• Manifestacija povećane brige za zdravlje vaše bebe i stalno žalbu na različite doktora za savjet o zdravlju mladog djeteta. U stvari, u nekim slučajevima, to je glavni simptom od kojeg počinje depresije.
• Opsesije o prisutnosti opasnih bolesti u sebi, kao i stalna misli da je dijete su se promijenile, a on je bio stranac da te - što je ozbiljan znak da bi privukli pažnju na svoje probleme.

Ako vidite sebe u 1-2 karakteristika gore, nema razloga za brigu, najvjerojatnije privremeni fenomen. Ako ste pronašli neke sličnosti i to traje već dugo vremena, trebate hitno kod specijaliste kako bi se vratili na svoja mjesta.

postporođajne psihoze

Napredna oblika depresije kada je potrebna pomoć na nivou bolnici. Samo imenovanje nekih lekova ligamenata mogu pomoći riješi ove opake bolesti. Rjeđe, kao metoda liječenja pomoću terapije elektrošokovima. Ne pokušavajte da improvizirati i sami nekako pomoći. Ako mislite da ne kontrolišete svoj um, i teško da se nosi s tim, onda vam može pomoći samo grupa medicinskih stručnjaka.

Kako možete nositi s problemom?

Jednom davno postojao je običaj kada nova majka okupili rodbina moguće, ali ne samo ostati i pomoći na farmi. Baka, majka i sestra su pušteni iz radova na mlada majka farmu i pusti je da prvih mjesec dana da se prilagode novim uvjetima života. Naravno, ta tradicija je u pravu, i jako mi je žao da je danas izgubio svoj značaj.

Ako je ne postporođajne depresije, a u svojoj porodici, onda ni u kom slučaju ne pokušavajte da komunicira sa njima očigledno: nije potrebno svaki put podsjetiti mlada majka koja vam je potrebna da se u ruci, ako je mogla, ona bi odavno sam napravio. Uvjeriti joj da će uskoro sve biti dobro, pobrinite se da uzima lijekove propisane od strane liječnika i odlazi da ga vidi. Biti pored nje, njena podrška je veoma važna.

Kako da se pomogne?

Zapažanje od strane doktora. Primarni pravilo za svaku novu majku. zdravlje bebe je jako važno, ali tvoj ne manje važno, tako da pripazi kako za sebe i dijete. Visoko kvalitetne zdravstvene zaštite je i gubljenje vremena na sebe - najbolji način da se u normalnom stanju. Pokušajte da uštedjeti vrijeme na poslovima u kući Kupiti visoko kvalitetne polu-gotovih proizvoda ili prebacivanje tereta kuhanja na supružnika.

Manje se bave kućnim poslovima, pokušate tražiti pomoć voljene. Ako nemate uništiti moralnu i domaće ciklus sa pojavom djeteta, ne morate straha za postporođajne depresije. U središtu je ovaj problem prisutan kod žena sa nestabilnim nervnog sistema, ili veliki obožavatelj gledanja i duše pretraživanja.

Mnogo preporuka može izgledati trivijalno, ali bitno je praksa, a ne teorija. Sve genijalni - je jednostavna, a samim tim i pronašli odgovarajući način opuštanja za sebe, bilo da pleše ili radi vez, i poravnajte ga sa kućnim poslovima. Uspjeh će doći kada ćete naučiti kako pravilno upravljati svojim vremenom.