Kako nahraniti bebu u 10 mjeseci - što bi trebalo da bude meni klinac?

• Šta je uključeno u ishrani?
• Izrada menija
• alergija rizik
• Zanimljiv video o hrani za bebe

U glavnom meniju djeteta u 10 mjeseci i dalje biti uključeni majčinog mlijeka. Međutim, već je proizvela mnogo manji, tako da je potrebno da pažljivo razmislite kako da nahrani bebu.

Šta je uključeno u ishrani?

Što bliže do godinu dana, dijete je ishrana postaje raznovrsnija. Sokovi ovdje nije na posljednjem mjestu. I ne možete samo dati voćni sok, ali i povrća. A ako dijete nije kao prošlost, onda se može miješati s voćnim sokovima. Od takvog piće, on jednostavno ne odustaje.

Dio žitarica treba da bude 200 grama i poželjno je alternativni žitarica. Meso treba dati više od 50-60 Nemojte preopteretiti tijelo sa previše beba vjeverica. Ne više od dva puta tjedno, dijete može dati žumance, pola ili cijeli, kao i sir. Ribe i ne treba često daju - samo jednom nedeljno.

Dijeta djeteta 10 mjeseci da upotpuni menija služi posebnom dječjem keksa kruh ili. To je obično brz odmah "topi" u ustima. Drugačiju vrstu sos obično dopunjen malo ulja ili putera.

Jer u ovom uzrastu dijete već ima nekoliko klinčića, moguće je kuhati hamburgere ili ćufte na pari mesa i ribe. Za ručak možete pripremiti supu, koji ne treba da se pretvori u homogenu masu.

Što se tiče majčinog mlijeka, može biti prisutan u ishrani od 10 mjeseca beba i dalje doji svoje dijete može biti i do dvije godine.

Izrada menija

Za dijete od 10 mjeseci ishrana igra važnu ulogu, jer utiče na njihovu aktivnost i dalje njegov razvoj. Aktivnije se ponaša, tako da jede sa dobar apetit. Za 10 mjeseci svaka majka zna da voli njena beba najviše od svega, pa mogu utvrditi šta porcije treba biti oko da ga hrani.

Za dobra ishrana dijete od 10 mjeseci, važno je da sve potrebne minerale u meni. Ne kupujte dijete spreman da mu dam slatkiša i namirnica koje izazivaju alergije. Feed mora biti najmanje 5 puta dnevno, a oko izbornika djeteta od 10 mjeseci može biti kako slijedi:

• U 6 sati ujutro - formula dojenja ili novorođenče. Pre doručka, trebate dati svoju bebu vodichku, biljni čaj ili voćni sok također. To će mu omogućiti da se naviknem na pravilnu ishranu.
• Za doručak možete primijeniti neke kaša, kuhana sa mlijekom (riža, zob, heljda). Umjesto kaša može pasti skuta u kombinaciji sa voćne kaše. Nije potrebno da nahrani bebu u ovom uzrastu kašom, jer sadrži dosta ugljikohidrata, i drugih hranljivih materija u njemu. Preporučuje se da se uđe u ishrani, počevši od godine.
• U vreme ručka, ishrana djeteta u 10 mjeseci može se sastojati od juha na meso ili supe od povrća. Ukrasiti mogu biti pire povrće ili rezance djecu. Ćufte dijetetskih mesa peradi, telad, govedina će dati vašem djetetu više snage. Dva puta tjedno, jela od mesa se može zamijeniti s ribom kotleti da se pari.
• Večera se može sastojati od žumanca jedno jaje ili njegove polovine, pire (od voća i povrća). Također se možete ponuditi svoje dijete da pokušate kruh krutoni.
• Power 10 mesecu beba spavanje ne treba da sadrži brzu hranu, jer onda beba će spavati nemirno. U ovom slučaju, umjesto majčinog mlijeka je najbolje koristiti kefir.

alergija rizik

U nekim slučajevima, može doći do alergijske reakcije kada hranjenje 10 mesecu beba. Kako se jedno dijete u ovoj grupi rizik se sastoji shvatiti? U medicinskim krugovima, fenomen ima ime - atopije, koja podrazumijeva urođeni predispozicija. Ako je jedan od roditelja nije bilo alergija, rizik može biti do 37%. Rizičnije je situacija, ako su oba roditelja imala alergija - u ovom slučaju to je oko 60%.

Obično, u cilju sprečavanja nastanka alergijske reakcije potrebno je da se ne uključuju 10 mesecu beba kravlje mlijeko i hrana od soje sadrže na meniju. Također, ne daju vašem djetetu čokoladu, jagode, rajčice, agrumi i proizvodi od žita dok dete je jedna godina.

Zanimljiv video o hrani za bebe