Dijete menija u 11 mjeseci

Sadržaj:

Šta da nahrani dijete u 11 mjeseci

Jedanaest mjeseci - to je veliki dan za svoju bebu. Vi ne jednom smeta misli o tome da li je dovoljno hrane dijete, ili možda je vrijedno da se poveća dio ishrane ili dodati nove proizvode?

• Razvoj djeteta u 11 mjeseci

A mlade majke govore o tome kako, pa čak i ono što jela hraniti svoju bebu dobiti veliki promet. Na kraju krajeva, zdravlje bebe i se tiče svega zavisi od PCB (dobru ishranu). Ako je beba velika prirast i raste (odnos visine i težine je normalno), on je veseo, spokojan san, razvija svoje godine (psihomotorne procesi razvijaju u vremenu), rezultati ispitivanja su normalni, hranjenja se odvija na preporučene količine i proizvoda, djeteta dijeta zadovoljavajući. Jedanaest mjeseci - je period kada se beba se može hraniti na gotovo sve, ali u isto vrijeme, dijeta će biti drugačiji neke bodove.

Podsjećamo da neki proizvodi ne preporučuje se dati u ovom uzrastu, kao što su agrumi, riba, egzotičnog voća, jer ovi proizvodi mogu izazvati alergije, a to je vrlo opasno u ovom uzrastu. Iako je dijete već odrasla, ali proizvode i dalje treba pažljivo melje, bez obzira je dijete bilo ugodno da jede.
Samo ne zaboravi da je nije potrebno dodavati u začina hranu, škrob i drugih dodataka. U ovom uzrastu, hrana treba biti kuhani isključivo ili na pari, pržene hrane mogu dati ne ranije od 3 godine. Dakle, meni dijete u dobi od jedanaest mjeseci, izgleda ovako:

• 06:00 - majčino mlijeko ili mješavina (200 ml);
• 10:00 - Pap iz raznih žitarica (150 ml), 1/2 žumance pire voća (30-40 ml), SAP voće (20-30 ml);
• 14:00 - čorba (20-30 ml), pire krumpir ili povrće tikvice (150 g) pire od mesa (ćufte, pljeskavice na pari 35-40 g) sok od voća (60-70 ml);
• 18:00 - djeca pije jogurt (150 ml), sir umak (20-30 g) pire voća (50-60 ml);
• 22:00 - majčino mlijeko ili mješavina (200 ml).

Ako dijete želi jesti između hranjenja, onda on ima za ponuditi majčino mlijeko.

Kako diverzificirati ishrani djeteta u prvih jedanaest mjeseci?

Na primjer, za ručak moguće je ponuditi pare kotlet, ćufte.
Pored ove strane jelo je savršeno za povrće kašica (povrće može biti bilo koja, bilo da je krompir ili squash) u jedanaest mjeseci dijete može dati salate od svježeg povrća (popuniti prirodni jogurt ili biljno ulje). Povrće treba da bude fino naribajte na rende. Na kraju obroka može ponuditi dinstane voće, žele (poželjno davanje kompot ili voćni žele od kuće). Prelazak na više "odraslih" dijeta uključuje formiranje pune obrok, koji uključuje doručak, ručak, popodnevni čaj i večeru (također možete dati jogurt prije spavanja)

• doručak - kaša napravljen od različitih žitarica, žumance, pire voće (možete pripremiti sami, kao i kupiti u radnji).
• ručak - povrća salata začinjena s biljnim uljem ili prirodni jogurt, juha, pire krumpir, povrće, meso umak (ćufte), kompot.
• Popodnevna užina - Djeca piju jogurt, sir souffle, dinstane voće.
• večera - pire povrće (tikvice, krumpir), meso, sok (voće kompot) ili voćne kaše.
• pred spavanje - jogurt (djeca pije jogurt).

Za neke mame promijeniti u ishrani može izgledati horor, u smislu da morate puno vremena provode u kuhinji. Ali ne budi tako se toga, jer je moguće da se u kombinaciji sa svojim rukama pripremljene hrane i industrijskih proizvoda. Pretpostavimo da ste pripremili juha od povrća i može dodati gotov poluproizvod (npr ćufte). Ako ste jedan od onih koji ne vjeruju industrijske proizvode, te mesne okruglice mogu biti kuhani kod kuće (svježe meso, u porcijama obliku kuglica) i dati dijete se ne boji ničega. Držite ove ćufte u zamrzivaču i morate koristiti u bilo koje vrijeme, ako je potrebno, biti brzo i pomoći (kući svi isti).

Ako ste jedan od onih koji ne veruju industrijskih proizvoda, moguće je da se miješati domaći pire krumpir s pireom pripremljene sa tegle. Sa istom vrstom kupljene mješavine neće imati problema, jer je njihov opseg je vrlo velik. Tokom doručka možete miješati različite žitarice, to diversifikaciju hrane i diversifikaciju vitamina koji se progutaju. I što je najvažnije, pripremati hranu za bebu je potrebno samo dobro raspoloženje i proces hranjenja treba biti ugodan, zabavan i za vas i za bebu, jer je zdravlje direktno zavisi od napajanja.