Ananas u trudnoći

Sadržaj:

• korist
• povreda

Ananas - prilično egzotično voće, što znači prije nego što se konzumira trudnica treba pažljivo vagati sve.

korist

informacijaAko je trudnica iznenada želio jesti kriška svježeg ananasa, onda ona ne bi trebalo da upuštati u tu želju, jer će, bez sumnje, dobiti mnogo koristi od toga.

• Ananas je bogat kalij, natrij, kalcij, jod, cink, fosfor, magnezij i željezo. Osim toga, ona sadrži vrijedne vitamini₁, The₂, The₁₂ A i PP, dosta dijetalnih vlakana i organskih kiselina. To je sve ovo čini da je korisno za ljudski organizam.
• probavni enzim bromelain, uključene u svom sastavu, promovira razgradnju proteina i njihovo brzo asimilaciju, pomaže dobili osloboditi od težine u želucu. Stoga se preporučuje da piju sok od ananasa meso, ribe ili jela sa mahunarkama.
• Zbog svog kemijskog sastava sposoban zidova posude čišćenje ananasa aterosklerotskih plakova i krvnih ugrušaka, što je dobro stanjuje krvi, čime spuštanje arterijski tlak.
• diuretik svojstva ananas se može koristiti za prevenciju edema.

povreda

važanNe zaboravite da je samo umereno konzumiranje egzotičnog voća će vam donijeti uslugu! Čak iu najkorisniji proizvod može biti skrivena opasnosti.

• Ananas - a tropskog voća koje pripadaju vysokoallergennym proizvodi, dakle, to može izazvati alergijsku reakciju u budućnosti majka, kao i postati iritirajuće na nerođeno dijete.
• Svježi ananas celuloze povećava kiselost u želucu, što može dovesti do pogoršanje bolesti gastrointestinalnog trakta, kao što su gastritis i čir.
• Bromelain sadržan u ananasu, ima još jednu funkciju - stimuliše mišiće, to jest, mogu direktno utjecati na mišiće maternice, vodeći ih u ton, koji stvara opasnost za trudnoću. Zato je u 1. i 2. trimestra se preporučuje da se ograniči prekomjerne upotrebe ovog voća.

opasnoAko jedete velike količine ananasa odjednom, možete pokrenuti sa želucem ili se oštete oralne sluznice. Organske kiseline u svojoj strukturi je vrlo osjetljivo zub emajl, koji pod njihovim uticajem mogu oštetiti i propasti.