Sport i djeca

Izbor dijete slobodne aktivnosti izvan škole, većina roditelja vole sport. I to s pravom. Ovo je zdrav hobi i zdrav odmor. Ali, kako da pravilno orijentirati u sportu? Kako ne propustiti najpogodniji za to godinama? Što trebate znati roditelji čija djeca krenula u sportskoj školi? Saznajte više.

Video: Jahanje za djecu

Kako korisno sport za dijete

Prednosti sporta za djecu može biti puno pričati. Ali da se ukaže na najvažnije pozitivne aspekte takvog prijateljstva:

Korisni razonoda. U ovo doba prosperiteta negativnih društvenih pojava (kao što su narkomanija, alkoholizam), dijete ne smije imati vremena razmišljati o glupostima. Posjet sportsku stranu - to je mama i tata mir, znajući da tri puta nedeljno je dijete zauzet svojim fizički razvoj. U isto vrijeme roditelji imaju informacije o tome gdje i koliko dugo je potrebno njihovo dijete.
Fizički razvoj. Zapravo, u cilju jačanja zdravlja i normalan fizički razvoj djece i daju sportsku stranu. Pedijatri preporučuju se posebno klinci koji su bolesni, imaju problema sa držanje, kičme. Ova djeca imaju tendenciju da budu lakše dožive pubertet. Oni savršeno razvija ne samo mišiće, već i fizičke izdržljivosti.
Socijalizacije. Često pedijatri savjetuju roditelje da daju sportskim klubovima stidljiva djeca, flegmatičan, preferirajući samoći. U sportu, ovi momci čak promijeniti temperament, jer djeca su uvijek bave kolektivno da sposobsvuet socijalizacije i razvoj komunikacijskih vještina između vršnjaka. Ako će trener padnu iskusni, kompetentni, to će pomoći da se prevaziđu stidljivost i izgraditi povjerenje lični pečat. Nadalje, tokom takmičenja, putovanja članarinu dijete uči u školi dobi već rade bez pomoći roditelja u jednostavne stvari, da žive u zajednici i osjećaju opušteno među višim sversnikov.
Organizacija i samodisciplinu. Sport u djetinjstvu - Velika je trening prilika taymmenedzhmentu. Uostalom, dijete uči da ne bude kasno, planiraju svoj dan, imati vremena da rade domaće zadatke, pa čak i trenirati sebe vikendom. Kao opće pravilo, sportisti su organizovani od strane ljudi, jer za njih je važno da se zadrži u okviru standarda. Sport podstiče samodisciplinu kod djece, koji ima blagotvoran učinak na pristup djeteta na učenje.

Kako odabrati sport za dijete: za dječake i djevojčice

Prilikom odabira sport za kćer ili sin treba zvuk pristup. Zbog toga bi trebalo uzeti u obzir ove preporuke:

Bliska lokaciju sportskog kluba ili u školi. Ako će vaše dijete provesti na putu do sportskog krug sat vremena ili više, onda će utjecati na performanse lekcije. Sina ili kćer neće umoriti i sjediti do kasno za zadaću. U ovom slučaju, sport i studija će se kombinirati loše. A najviše 30 minuta, dijete mora doći do mjesta obuke.
Individualne karakteristike. Zdravstveni problemi - nije razlog da se odustane od fizichekoy opterećenja. Naprotiv. Na primjer, sa krvnim sudovima i problemima krvnog pritiska - šansa ići na skijanje ili odbojku, borilačke vještine, ali u ovom slučaju, a ne dijete. Astma ne dozvoljava punjenje svoje staze, ali sportove na vodi u ovom slučaju će učiniti. Ako je vaš djevojka od rane dobi je fleksibilan i umjetnički, a zatim zaustaviti izbor na ples, gimnastiku. Cijeli odijelo dječaka džudo, plivanje, hokej, visok - odbojka. Prilikom odabira vrste sporta također je važno uzeti u obzir temperament djevojke ili dječaka. Impulsivna djeca teško da se prilagode individualnim sportovima (tenis, umjetničko klizanje, gimnastiku). Oni su bolje odgovara grupa sekcija.
Genetsku sklonost. Ako porodica mama i tata klizači, a onda uz veliku vjerojatnost predispozicije za ovu vrstu sporta će se razvijati i njihovih potomaka. A ako tata, deda, pradeda uvijek trčanje, učestvovao u maratonima, u atletici, očito pogodan za dijete.

U kojoj dobi dati dijete u sportskoj sekciji

U svakom sportu postoji optimalna dob za početak nastave. Ali danas, mnogi su "mlađi". Na primjer, u sinhrono plivanje ili ritmičku gimnastiku djeca uzeti od tri godine. Često u velikim gradovima profesionalni trener dolazi u vrtićima da mladi talentovani sportisti. Dakle, tri, najviše četiri godine, djevojke mogu početi da se uključe u umjetničkim i ritmičkoj gimnastici. Takmičenja u ovom sportu su održani osam godina učestvuju. Umjetničko klizanje za dječake i djevojčice je bolje dati u 5-6 godina, ako ne postoje kontraindikacije za zdravstvenih razloga.

Video: sport, djeca, ja

Sedam godina - najbolji početak nastave u akrobatike, tenis, sportske igre.

Da se uključe momci moraju da se bore sa osam godina. Što se tiče tegova, u ovom sportu, možete ići na 10 godina.

Ako govorimo o borilačkim vještinama, najsigurniji oni su džudo, karate, aikido. Baviti se preporučuje u takvim sekcije do pet godina.

Kada se dvije godine obuke djevojke gimnastika je pokazala da je prejako, možete ga prenijeti na ples, balet. Ali, plivanje se smatra najsigurnijim sport. U isto vrijeme, možete nositi s njima u vrijeme kada je dijete još uvijek nije hodanje - do tri mjeseca. Ovo je odlična prilika da se obnovi zdravlje djeteta, da treniraju mišiće, da nauče da budu prijatelji sa vodom. Tipično, plutajući u ranoj dobi, djeca rijetko razbole, sretan da se uključe u drugim sportovima, i plivanje sama za njih je obiteljski favorit ili samo slobodno.

Sport i dijete: savjeti za roditelje, savjeti, savjete

Postoji kategorija majki koji jednostavno drhte nad svojom djecom, i zbog toga se plaše da im u sportsku sekciju. "Šta ako neko povredi, a možda i ne radi, možda će biti dodatno opterećenje?" - ova vrsta sumnje nadvladati volju i razumijevanje da sav život dijete neće biti pored moje majke. Bitno je da takva majka bila u blizini teško i istrajni, tata, deda, koji insistiraju na prijateljstvo djeteta sa sportom. Nakon moje majke anksioznost i roditi dijete sumnja u sebe, kompleks manje vrijednosti, konciznost. To je ova djeca trebaju sport za nezavisnost i hrabrost.

To se dogodilo tako da zajedničkim naporima izabranog sporta odjeljak nakon nekoliko mjeseci treninga odjednom više nije zainteresovan za dijete, on odbija da ostvare i ne objašnjava razloge. U takvim situacijama, trebate razgovarati sa svojim prijateljima i sin ili kćerka trenera shvatiti zašto izgubili interes za ono što ga uzrokuje. Ponekad uzrok može biti trener teško tehnike. Na kraju krajeva, ponekad lijep, uspješan i jak sportista koji su postigli određeni sport, svjetske klase nagrade, ne može pronaći ključ za djecu srca. Da bi mogli - ne znači da bi mogli da uče druge. A djeca važna vrsta reč, osmeh, pohvale.

Vrlo često, dječje sportske ekipe vlada duh neprijateljstva i izrugivanja. Ako vaše dijete ima nešto ne radi, rugati njega, što je na kraju izaziva oklijevanje da pohađaju nastavu. I takve stvari trener ima primjetiti i zaustaviti. Ako to učini, to zanemaruje potrebu da interveniše mama i tata. Ali da se to uradi diplomatski, tako da se ne intenzivirana kasnije dijete šale i sarkazma. Možda je najbolja opcija bi bila da promeni sekciju.

Ako je vaše dijete previše stidljiv, možete tražiti trener nije uzeo sa sobom na konkurs za prvi put.

Također, roditelji moraju uzeti u obzir da će ozbiljan trening aktivnosti djeteta postaviti težinu na kućni budžet. Kostim za nastupe, putovanja na takmičenja, kupovina sportske uniforme i atribute - sve to danas, po pravilu, roditelji kupuju sportske škole finansiranje budžeta. Tako da je neophodno da se trezveno procijeniti ovaj aspekt interesa djeteta. Uostalom, teško je shvatiti zašto on ne bi išao na jedno prvenstvo ili kup, osjetiti slighted zbog financijske insolventnosti oca i majke.

Prvog dana posjete sina ili kćer sportske sekcije je zanimljiv jer su oba obuku, što je novo u prošlom naučili teškoće djeteta. Prikaz u slučaju poteškoća, da te nije briga što ste spremni da pomognu. Možda želiš reći svojim djetetom o svojoj prošlosti neuspjehe, propuste, greške, što je samo poboljšana karakter i učiniti jačim.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani