Ravna stopala kod djece. Uzroci, simptomi, liječenje i prevenciju. Vježbe.

Počevši od druge polovine života, dijete postepeno uči da "hodaju uspravno." Tokom ovog perioda, što povećava opterećenje na donjim ekstremitetima (noge). Uz pravilan razvoj, a nosi dobre cipele, tu je i fiziološki razvoj nogu. U raznim bolestima, stalno opterećenje na nogama, prekomjerne vježbe razne promjene mogu pojaviti donjih ekstremiteta, od kojih je jedan stan.

Simptomi ravnih stopala u djece

Normalno, dijete stopalo ima konkavni strukturu. Ova struktura zavisi od snage mišića koji su priključeni na kosti stopala. Neki mišići povucite kosti gore, drugi - od vrha do dna. U normalne strukture luka stopala ima pod uglom od 90. Ako se dijete razvija stan, ovaj ugao povećava, a ovisno o stupnju važnosti može biti približava pravim uglom (180).

Ravna stopala - što je ravnanje stopala. Ako uzmete jedini dijete, premažemo bojom i priložiti uz papir, dobit ćete otisak stopala, gdje možete izabrati u hladu i u hladu područjima. U medicini, ova studija je bio pozvan plantography, i pomaže da se utvrdi prisutnost i stupanj ravnim stopalom. Kako bi se utvrdilo prisustvo ravna stopala provesti pravolinijski kroz centar print između trećeg i četvrtog prsta. Normalno, u hladu dijelu ne bi trebalo da idu dalje od ove linije. Ako ona ostavlja dijete iza nje, onda on ima ravna stopala. U zavisnosti od toga kakav je odnos između u hladu, a ne u hladu porcija je postavljena stepen Flatfoot (1, 2 ili 3).

Ravna stopala mogu biti urođene ili stečene. Kongenitalna stan stopala razvija tokom intrauterini rast djeteta. Na razvoj ove bolesti je u velikoj mjeri pod utjecajem majke bolesti nego okolinu. Može vrlo često se pratiti nasljedne faktor u razvoju urođenih ravnim stopalom. Karakteristika urođenih Flatfoot se izgovara kliničku sliku. Razvijanje ovo stanje zbog činjenice da postoji pogrešan prilog mišića u kosti i mišiće previše ispraviti stopala. U nekim slučajevima, promjene u kongenitalnim Flatfoot stopala mogu biti toliko ozbiljna da se stopalo postaje za papir kad centru noga savijena prema van, a prsti i pete podiže prema gore. U ovom stanju dijete je vrlo teško hodati, tako da mu je potrebna medicinska pomoć.

Video: Stan stopala kod odraslih: uzroci, prevencija i tretmani

Stečena Flatfoot može biti traumatično, rahitičan, paralitički i statična. Najčešći među djecom javlja statički ravnim stopalom. Ovaj oblik Flatfoot razvija zbog povećanog opterećenja na donjim ekstremitetima i dugogodišnje sistemski. ovaj stan češće počinje da se razvija u 3-4 godina. Pored stalnih opterećenja statički ravna stopala mogu razviti pogrešan nosi cipele.

djeteta cipele bi trebao biti udoban, mora imati malu petu. Cipele ne bi trebalo biti previše teško, ali ne previše mekan. Važno je da u podnožju je čvrsto uhvatio od cipela, a ne da se trese od jedne na drugu stranu. Stoga je vrlo važno uzeti u obzir kompletnost stopala pri odabiru cipele. Vrlo je važno da dijete ran kući bosi, jer doprinosi pravilno opterećenje na nogama.

Traumatskog stan razvija zbog nepravilne spoj kostiju nakon preloma. U nekim slučajevima, ovaj tip Flatfoot mogu razviti zbog neprepoznate je pokidao ligamente.

Rahitičan stan razvija na pozadini nedostatka djeteta u tijelu vitamina D. Vitamin D je neophodan za apsorpciju kalcija u organizmu, što je za izgradnju kostiju. Ako tijelo djeteta primi dovoljno kalcijuma, dovodi do toga da su kosti mekše i savitljiv. Od druge polovine života povećava opterećenje na noge, onda to dovodi do promjene u strukturi stopala. Pored stopala promjene uočene u djece, i druge manifestacije rahitisa: zakrivljenost kostiju donjih ekstremiteta, ravnanje iz potiljka, pojava karakterističnih nodula na rubovima (rahitičan brojanice).

Video: serija 3. Ravna stopala uzrokovati vježbe za liječenje Flatfoot, tibijalni mišića

Paralitički Flatfoot povezana sa razvojem paralize donjih ekstremiteta, koji je u ovom kontekstu ne može da drži stopalo u ispravnom obliku. Vrlo često ovo stanje javlja nakon poliomijelitisa.

Glavni simptom Flatfoot je zamor pri hodanju. Opterećenje na stopalu prilikom hodanja nije ujednačen, a klinci umore brzo, imaju bolove u stopalu, u nekim slučajevima, oni mogu podići u mišićima tele. Najčešće, bol gori u večernjim satima, nakon što je bol odmara proširiti u potpunosti. U nekim slučajevima, u teškim ravna stopala, djeca postaju mnogo više odgovara da ide u unutrašnjost nogu.

Tretman ravnih stopala u djece

Za dijagnozu se provodi ispitivanje djeteta prestaje obraća pažnju na prisustvo prirodnih struktura stopala. Za preciznije istraživanje provodi plantography. Jedan od načina da se potvrdi dijagnoza je studija X-ray stopala sa proračunom ugla svoda stopala. Dijagnoza se temelji na jednom ispitivanju nije moguće, jer je više djece nego kod odraslih, razvoj masnog tkiva stopala, a to može biti eksterno sličan stan, ali u stvarnosti nisu.

Nakon postavljanja na tretman precizan početak dijagnozu. U urođene Flatfoot posezala za izricanje gips, koji popraviti nogom u ispravan položaj. Ovi zavoji se za period od 7-10 dana, nakon čega se uklanja i ponovno primijeniti. Tretman traje 8-10 tjedana. Nakon završetka terapije propisane za masažu i fizioterapiju. Kirurško liječenje kongenitalnog Flatfoot prikazan samo u ekstremnim slučajevima gdje je nemoguće da se postigne adekvatna korekcija na druge načine.

Da biste ispravili stečenih Flatfoot prikazuje raspored beba masaže i fizikalne terapije. Tokom fizičke djeca terapije se traži da liče na prstima, na petama, unutarnjim i vanjskim površinama stopala. Potrebno je da se djeca pokušao da uzme konopac sa prstima s poda, bacajući loptu, držeći ga s obje noge. Sve ove vježbe, možete lako provesti sama kod kuće. Dobar učinak ima da drži nastavu u pijesku.

Nošenje ortopedskih uložaka ovisi o dobi djeteta. Ako dijete predškolskog uzrasta, preporučujemo nosi cipele sa čvrstim jedini i mali pete. U ovom dobu nije preporučljivo nositi ortopedskih uložaka. Počevši od školskog uzrasta povećava opterećenje na noge, koja je povezana sa fizičkim treningom, tako da je u ovom dobu Preporučuje se nošenje ortopedskih uložaka su individualno prilagođene ortopedske doktora. Ako vaše dijete ima izražen bol prilikom hodanja, preporučujemo uklanjanje stopala u pravilnom položaju i popraviti svoj gips. Ostavite zavoj za 2-3 tjedna, nakon čega je uklonjen zavoj, i ponovo nositi, ali s manje fiksacija. Previjanja se primjenjuje za 3-4 tjedana. Nakon njihovog uklanjanja Preporučuje se masaža bebe i nošenje ortopedskih uložaka. Kirurško liječenje je indiciran samo za vrlo teške slučajeve ravna stopala u starije djece.

Liječenje i prevencija ravna stopala treba započeti što je ranije moguće.

Vježbe za liječenje i prevenciju

Jedna lekcija 10 minuta. Prije vježbanja treba da podseća na prste, a zatim skočiti preko oklagijom (i na čarape) - jedna i dvije noge.

1. Vježba "klizati se" - dijete kotrlja loptu nazad, oklagijom ili boce. Vježba se vrši prvo s jednom, a zatim drugom nogom.

2. Vježba "pljačkaš" - beba sjedi na podu s nogama savijena. Pete čvrsto pritisne na pod i nije se otrgnuti od toga u periodu od vježbe. Pokreti prstiju on pokušava da uvuče pod pete na podu odvijao ručnik (ili krpu), koja nosi bilo opterećenja (npr kamen). Vježba se vrši prvo s jednom, a zatim drugom nogom.

3. Vježba "slikar" - beba sjedi na podu sa ispruženim nogama, koljena su ravne, palac drži jednu nogu da podigne drugu nogu u smjeru palca do koljena. "milovati" ponoviti 3-4 puta. Vježba se vrši prvo s jednom, a zatim drugom nogom.

4. Vježba "kolektor" - beba sjedi na podu s koljenima savijen, prstima jedne noge okuplja razne sitnice raširili po podu (igračke, odjeću klinova, Božić-lisnih pupoljaka, itd ..), i dodaje u gomilu. Druge noge, on ponavlja istu stvar. Zatim, bez upotrebe ruku prebaciti objekata iz jedne gomile na drugu. Treba izbjegavati pada predmeta tokom migracije.

5. Vježba "slikar" - dijete olovkom stegnut prstima, oslanjajući se na listu papira različitih figura, drži list s drugom nogom. Vježba se vrši prvo s jednom, a zatim drugom nogom.

6. Vježba "gusjenica" - beba sjedi na podu s koljenima savijen, štikle pritisne na pod. Savijanje prstiju on podiže pete na prste naprijed, a zatim ponovo ispraviti prste i pokret se ponavlja (imitacija gusjenica pokret). Kretanje pete savijanjem i ispravljanje prstima traje koliko i prsti mogu dodirnuti tlo. Vježba se izvodi s obje noge istovremeno.

7. Vježba "nautilus" - beba sjedi na podu s koljenima savijene i tabane pritisne zajedno "postepeno pokušava ispraviti koljena dok prsti na rukama i nogama štikle mogu se pritisne jedni protiv drugih (pokušava dati noge čine brod).

8. Vježba "mlin" - dijete sjedi na ognjištu s nogama ravno, noge opisuje krugove u oba smjera.

9. Vježba "srp" - dijete sjedi na ognjištu s koljena savijena, stopala stavlja na (udaljenost između njih od 20 cm). Bent prsti prvo konvergiraju, a onda razilaze, sa peta ostaje na jednom mjestu. Vježba se ponavlja nekoliko puta.

10. Vježba "bubnjar" - beba sjedi na podu s koljenima savijen, petama dodiruje pod, potez noge gore i dolje, to dodiruje katu zgrade sa samo prste. U toku vježbe postepeno ispraviti koljena.

11. Vježba "prozor" - dijete stoji na podu, raširiti i ispravio nogu, držeći đonovima od poda.

12. Vježba "hodanje na petama" - dijete ide na pyatkah- bez dodirivanja pod prstima, i tabana.

Prevencija Flatfoot

Za prevenciju ravna stopala treba da nose pravo cipele, uvijek možete izvršiti sa djetetom vježbe, koje se koriste za vrijeme fizikalne terapije, posebno na plaži, u pijesku. Nakon dugog perioda hodanja se preporučuje da se toplo Footbath.

Pedijatar Litashov MV