Postporođajne depresije - Simptomi i tretman

Nakon vjenčanja, možda najradosniji događaj u porodici - rođenje djeteta. No, bez obzira na iščekivanja i očekivanja sreće, mladi mame često doživljavaju ozbiljno i duboko stresa, što doktori zovu "postporođajne depresije."

Pojava postporođajne depresije

Samo želim da uvjeriti mlade majke, ovaj proces je sasvim normalno, jer vaše tijelo da odstoji predugo na nove izazove. Ako trudnoća - to je privremena pojava i tijelo postepeno obnovljena. Rođenja - to je zapravo brzo prebacivanje cijelog tijela na drugi način života.

Video: postporođajne depresije. Simptomi / tretman

Dakle, u prvom mjesecu nakon rođenja, mlada mama doći pod pritiskom mijenjati fiziološkim, fizičko i psihičko procese. Sve ovo u složenom i izaziva stanje "prenatalne depresije."

Tri sfere postporođajne depresije

fiziologija. Sa stanovišta medicine, žena je tijelo nakon poroda javljaju nagle promjene u biohemijskih i hormonalne procese. Tokom trudnoće, vaše tijelo postepeno podešen i razviti potrebne hormone do određenog iznosa. Nakon rođenja, hormonski potrebe organizma dramatično promijeniti. Međutim, tijelo ne može ga proces jednim klikom, restrukturiranje treba vremena. Ovaj period od hormonalnih promjena "pale" na žene, kažu, iznutra.

Video: Postpartalna simptomi depresije tretman

Slijedeća - a fizički restrukturiranje. Promjenu režima i načina života. Prekinut san, pumpanje, hranjenje, briga za djecu, ekstra pranje rublja, glačanje, čišćenje, kongregacije rodbinu i prijatelje ... Mnoge mame osjećati fizički u mogućnosti da zamaramo, "Ja vrti kao veverica u kavezu."

I na kraju, psihološki pritisak. Šta očekujete 9 mjeseci - da prođe. Vaša motivacija se pretvara. Ciljeve, ciljeve, prioritete dramatično promijeniti. I dobro, ako je to ono što ste sanjali od 9 mjeseci, neistina. Najčešće, realnost je daleko od onoga što planiranju porodice i šta da očekujem.

Video: Postpartalna depresija na kreuzung.ru Part 1

Sa rođenjem beba ima mnogo novih pitanja. "Kako? Šta? Zašto? Gdje? Kada? "- oni su samo raznijeti mozak gotovo sve mame po prvi put.

Kako odrediti da li imaju "postporođajne depresije"?

Simptomi postporođajne depresije

• raspoloženja iz bezobzirno radost, tugu beznadežni;
• tearfulness;
• razdražljivost u odnosu na dijete;
• bespomoćnosti;
• osjećaj da se sve to gledaš;
• osjećaj straha za sebe i dijete;
• nesanica;
• odbojnost prema seksu;
• ravnodušnost prema ličnom izgledu;
• apatija prema životu.

Nije neophodno da su sve te funkcije nisu dostupne. Dovoljno je da ste pronašli 5 od njih da duva u pištaljku i početi da se bave ovim.

Kako da biste dobili osloboditi od postporođajne depresije

prvo, ne okrećite sebe i da se ne pripisuju sebi dodatne bolesti. Budite iskreni prema sebi. Ako fiziologija ništa ne možete učiniti, fizičkog i psihičkog stresa ste u mogućnosti da se smanji. Dovoljno je samo tiho reorganizuje svoje dnevne rutine, pregledajte interni prioritete i zlatni ključ za sretan, radostan majčinstvo u džepu.

drugo, budite sigurni da se konsultuje sa specijalistom. Ne sa majkom ili velika susjeda, a to je doktor koji je u stanju da vidi punu dubinu problema i pronaći pravi način da se to riješiti.
Glavna stvar koju trebate naučiti jedan jednostavan, večna istina - majčinstvo - to je Božji dar, neophodno je da se cijeniti i biti zahvalan. Žena Fenomenalna stvorenje, sposoban za prevazilaženje najneverovatnijih prepreke. A kada ste krenuli da bude sretan - vi ste u mogućnosti to učiniti!