Što je limfna drenaža?

Limfe, ili kao ispravnije masaža limfna drenaža u početku se koriste za uklanjanje oteklina postoperativno. Danas mnogi sajma seks sa takvom masažom riješi celulita, podočnjaka, nogu proširenih vena i mnogih drugih problema. Što je limfna drenaža?

Što je limfna drenaža tretmana?

Limfni je masaža kojom eliminirati tečnosti stagnacija u međućelijski prostoru. Naše telo sadrži mnogo vode - i unutar ćelije, i izvan njih. Poznato je da je krv nosi hranjive tvari i vitalne proizvode aktivnosti i otpadnih proizvoda su izvedeni preko limfnih (intersticijski tečnosti). Kada limfni stagnira štetnih tvari ne pojavljuju, to je opasno za organizam. To može dovesti do visokog krvnog pritiska, proširenih vena, edema. Glavni neprijatelj ženske ljepote - celulita i razvija zbog limfni zastoj.

Limfni sprovedena na tečnom uklanjanje i razmjenu međućelijski prostora proizvoda, poboljšati cirkulaciju limfe. U aktivno utiče na tok postupka za ostatak limfnog sistema, što je rezultiralo u širenju krvnih sudova, mišići opuštaju. Zahvaljujući limfna drenaža masaža može riješi celulita, edema, venske insuficijencije, pa čak i bora.

Indikacije i kontraindikacije

Koji je također preporučuje limfna drenaža masaža? Na prvom mjestu je provedena za sljedeće indikacije:

• Celulita, višak masnog tkiva, opuštene kože, nadutost;
• Torbe i tamne krugove ispod očiju;
• bore;
• Stres, pogoršanje mentalnih i emocionalnih stanja;
• Kršenja limfe, proširenih vena.

Međutim, nisu svi mogu obavljati limfne drenaže masaža. To se ne preporučuje u prisustvu patologija kao što su povećana lomljivost plovila trmboflebit, tumori, bolesti srca, štitnjače i bubrega, bolesti kože, limfadenopatija. , Čekajući dijete ne može obavljati svoje žene.

Limfna drenaža je priručnik i hardvera.

ručna limfna drenaža

Manuelna limfna drenaža masaža obavlja glatka blagi pritisak i klizna duž linije limfnih struje na tijelo. Da biste poboljšali učinak obično koriste specijalna ulja i maske za kožu.

U zavisnosti od knjigovodstvene opreme, ručna limfna drenaža je od tri vrste:

• Površine - stimuliše kapilara u koži koje su odgovorne za nakupljanje tekućine i izlučivanje;
• Deep - utiče na limfnih sudova, stimulativne odliv tečnosti iz unutrašnjih organa i sistema;
• Interna - utječe na limfni čvorovi.

Video: Limfna

Tipično, trajanje sjednice ručna limfna masaža je 1-1,5 sati. limfna drenaža naravno - 7-8 sesija.

Izvođenje ručna limfna drenaža masaža kod kuće

Naravno, najbolje je limfna drenaža se radi specijalista. Međutim, to ne mora uvijek imati tu mogućnost. U tom slučaju, možete naučiti tehniku ​​manuelne limfne drenaže i držati svoje kod kuće. Pa, ako će biti obučeni od strane specijalista.

Glavno pravilo masaže - sav promet moraju biti oprezni i glatka. U suprotnom, ne izbjeći modrice.

Glavne faze ručna limfna drenaža masaža:

• područje problem zagrijavanja (kukovi, noge, ruke). Delayte medlennye, plavnye poglazhivaniya na napravleniyu pokret limfy: od zapyastya do plecham od shei na grudi i iz nog i stomak da tazobedrennomu sustavu. Pokreti se ponavljaju nekoliko puta na jednom mjestu, a zatim malo, idemo dalje. I tako sve dok ne dođete do vrha tačke;
• Active fazi. Potez rub rukom prema limfnim čvorovima. Oni se nalaze na obje strane vrata, ispod vilice, lakta na liniji, ispod pazuha, u centru grudi, iza koljena, na obje strane prepone;
• Uzmite hladnom tuš, zatim staviti na tijelu hranjiva krema.

Naravno, samo-sprovedeno limfna drenaža masaža neće biti efikasan kao profesionalac. Međutim, mnogi ga koriste da smanje otok i poboljšati stanje kože. Glavna stvar - da redovno rade, a samo u skladu s pravilima.

Mehanička limfna drenaža

Hardver limfna drenaža masaža može biti različitih vrsta. Razmotrite najpopularnijih.

Video: limfna drenaža. limfna drenaža u kući usloviyah.mp4

• Vacuum limfna drenaža. Ova vrsta hardvera se zasniva na lokalnim masaže učinak na određene dijelove negativnog pritiska kože. Na tijelu pacijenta uspostavi posebne posude, pod kojim niži krvni pritisak. Ovo poboljšava ćelijski metabolizam limfe i krvotoka, uskoro. Vođenje ovog postupka zahtijeva visoko obrazovanih stručnjaka, budući da je upotreba previsok pritisak može dovesti do povrede kapilara i stvaranje hematoma. Pre upotrebe vakuum limfna drenaža je potrebno da se obratite lekaru i da prođu neke testove.
• Pritisak terapija. Ovaj tip predstavlja limfna drenaža masaža učinak na određenim područjima tijela komprimiranim zrakom. Posebna oprema se koristi za ovaj postupak. Na pacijent nosi kostim koji izgleda kao ogroman pritisak manžetne. Ova vrsta limfne drenaže se obično koristi za smanjenje obima nogu, kukova i rukama.
• Microcurrent limfna drenaža. Na koži pulsirajuće struje koji se isporučuje kroz pluralitet elektroda. Ovaj postupak ne samo da je potpuno bezbolan, ali vrlo efikasna za uklanjanje suvišnih kilograma.

Uz pomoć limfna drenaža se ne riješi samo pojave nedostataka, ali i poboljšati zdravlje. Dobro raspoloženje i visoku efikasnost će biti divan bonus ovog postupka.