To je omogućilo maline tijekom trudnoće i kako je pravilno korištenje?

Malina je poznat od davnina po svojim ljekovitim svojstvima. Da ga prihvate kao sredstvo za hitne slučajeve kada je prvi simptomi prehlade. Ljekovita su i maline i grane, lišće, korijenje, cvijeća. Čak i uz zamrzavanje i termičke obrade ostaje sve isto pomoći. Ali možete li jesti maline tijekom trudnoće? Ovo pitanje je veoma važno za trudnice. Na kraju krajeva, oni nisu osigurani ni SARS i Ari. Ali da bi se tretira uzimanjem lijekova, to se ne preporučuje. To okretanje žene koje su u poziciji da recepte tradicionalne medicine. U prirodne medicine, a manje kontraindikacija i nuspojava. Ali oni imaju svoje karakteristike. Maline nisu izuzetak. Za trudnice je svakako korisno. Ali treba uzeti sa rezervom, poštujući određena pravila i ograničenja.

Malina - to je ...

Malina je vrlo popularan među ljudima. To suffrutescent biljka, pripada porodici Rosaceae.

Izgleda kao malina grmlje u prirodi

Korisni svojstva maline zbog svoje bogate sastav.

U mnogo malina:

• tanina;
• PP vitamin C, grupa B;
• karoten;
• antocijana, kumarin, pektin;
• glukoze, saharoze, fruktoze i drugih šećera;
• organske kiseline (folna osnovni, salicilna, askorbinska).

Tabela: Hranjiva vrijednost i sastav malina

Hranjivih tvari u maline se nalaze u bobicama, kao iu drugim dijelovima biljke:

• Sjeme su bogati sitosterol i fitosteroli, ulja, masne kiseline.
• Cvastima, lišće, granje uz tanina sadrži volatile, askorbinska kiselina.
• Bobice - to je kalcijum, vitamine i salicilna kiselina.

U obliku džema, džem, džem od malina izuzetno koristan i vrlo ukusno. Smrznuto bobičasto voće i zadržati boju i okus, i sve komunalne. Čaj se može dodati mladi lišće, pupoljci, usitnjenog grančice.

Voće, lišće i mlade stabljike mogu se koristiti u obliku infuzije, čajeva i infuzijama, koji su efikasni u:

• gripa, patologija respiratornog trakta, angina, skorbut;
• reumatizma, neuroza, hemoroida;
• malarije, ekcem, akne;
• bol u želucu, lice, upale oka.
• gubitak snage, visoke temperature, osip na koži;
• slabog apetita, mučnina i t. d.

Prednosti za majke

Svojstva maline, što može biti korisno za trudnice:

• imunostimulans i restorativne;
• antibakterijski i protuupalno;
• znojava i antipiretik;
• adstringentno, i hipotenzivni;
• Antiemetik i laksativ;
• umjereno zholche- i diuretik.

Trudnice može koristiti na različite načine:

• Temperaturu. Vitamina C i salicilna kiselina (biljni antibiotik) odrediti njegovu znojava efekt.
• Otokom i zatvor. Vlakana pomaže u borbi protiv opstipacije, koji se javljaju u trudnoći je vrlo česta, pogotovo u drugom i trećem trimestru. A kalcij sprječava nastanak edema i lako apsorbira u organizmu.
• Od toksičnosti. U prvom tromjesečju isti kalcij bore sa simptomima rano toksičnost i da provocira.
• Od anemije. Mnoge trudnice, posebno u ranoj trudnoći, suočeni sa nedostatkom željeza anemije, ali ako redovito jesti maline, ne može doći do ovog problema.
• Krvnih ugrušaka i arterijske hipertenzije. maline doprinose za razrjeđivanje krvi, a to je korisno za one koji pate od tromboflebitisa i visokog krvnog pritiska.
• Za jačanje imunološkog sistema. Trudnica treba sve dvostruko korisne supstance koje maline ona može dati zahvaljujući prisutnosti u njemu takve niz različitih vitamina, makro i mikroelementima, neophodno ne samo za održavanje vitalne snage majku, ali i za rast i razvoj fetusa.
• Za opuštanje mišića maternice. malina ostavlja i pomoć u pripremi maternice i poroda kanala za isporuku. Decoctions i infuzije od njih poboljšavaju cirkulaciju i transport hranjivih tvari do fetusa. Piti čaj s listovima maline, možete pokrenuti nekoliko tjedana prije poroda - na rođenju kanala ligamenata i cerviksa, to će imati umirujuće.
• Da biste spriječili razvoj kasnih trovanja. Aspirin je trudna, doktori ne preporučujemo da koristite, ali je prisutna u malinama dosta (ovo doza zlo neće donijeti). Ali dovoljno da spriječi razvoj trovanja u kasnoj trudnoći.

Video o prednostima maline

Kontraindikacije i mjere opreza na različitim trudnoće

Maline se ne može koristiti kada:

• pojedinac netolerancije na to;
• akutne egzacerbacije čira na želucu, dvanaestopalačnom crevu;
• gastritis;
• patologije jetre;
• smanjen krvni pritisak, giht.
• nefritis i bubrega kamenje.

Tokom trudnoće žena mogu se pojaviti alergijske malina, čak i ako ne ranije primetio takve. I nemojte biti iznenađeni na ovu činjenicu. Zbog hormonalnih promjena organizam može dati atipičan odgovor na bilo koji vanjski stimulans.

Za početak se preporučuje jesti nekoliko bobica i čekati 4-5 sati. Ako se ne može vidjeti alergija manifestacije, može se sa sigurnošću okusiti maline, ali jesti u isto vrijeme ne više od pola čaše dnevno.

Ne zaboravite glavno pravilo trudnica: dobro sve što je u umjerenosti!

Trebalo bi uzeti u obzir i druge karakteristike biljke:

• Malina sposoban snižavanje temperature, ali je moguće zloupotrebe i vratiti kao bumerang.
• Strogo je zabranjeno jesti voće prije rođenja i prilikom porođaja, jer smanjuju zgrušavanje krvi i može izazvati ozbiljne krvarenja.
• maline utjecati na ton maternice (povećati). Od njihova upotreba u prvom tromesečju je bolje da se suzdrže, jer postoji velika vjerovatnoća pobačaj u ranoj trudnoći.
• listovima maline poboljšati elastičnost ligamenata u porođajni kanal i opuštanje, što znači da je otkrivanje grlića maternice. Kao rezultat njihovih efekata na organizam može biti prerano za početak rada. Stoga čajevi (infuzije, decoctions) sa njima da piju što manje 1-2 tjedna prije predviđenog datuma isporuke.
• Zbog svog specifičnog alkaloida fragrina da crimson lišće je prisutan u značajnim količinama, može početi obuku borbe.

Ako maline jesti polako, da znaju njegove karakteristike i uzeti ih u obzir, bilo koje jelo ili piti iz nje dodajući neće imati nikakve neočekivane efekte na tijelo trudne.

Kako se koristi

Iako je sastav maline ima puno korisnih komponenti, koristite ga s oprezom, jer su preporuke stručnjaka.

svježe bobice

Trudnice mogu jesti za pola šolje svježe maline dnevno

Smatra se da trudnice ne treba da jedu maline, jer ima biljni aspirin (ili salicilna kiselina). I to je na razvoj djeteta u majčinoj utrobi ne utiče na najbolji način.

Također ističu da ako često popiti Ukuvano maline, može izazvati kontrakcije materice ojača i stoga, pobačaja ili preranog rođenja. Ovaj oprez je posebno važno u ranim fazama ili ako povećan tonus maternice trudne žene.

Noću, u odsustvu kontraindikacija, dozvoljeno koristiti ne više od 0,5 čaše malina.

Malina sa medom za imunitet

Malina i meda mogu se koristiti samo ako nemate pojedinih komponenti netoleranciju

Ako je trudnica se posmatra nedostatak vitamina, onda je propisana upotreba crimson bobice svježe 0,5 šalice s tri žlice meda. Bobice se utrljava s medom i pojesti u toku dana u malim porcijama kao desert. Njima je potrebna za pranje dole toplog mlijeka ili čaja prejaka.

džem

Malina čuva korisna svojstva čak i nakon izlaganja visokim temperaturama. Na primjer, kada je kipuće tokom kuhanja džem.

Džem od malina može biti podvrgnut toplinske obrade, a može jednostavno samljeti maline sa šećerom i stavite ga u frižider

Osim toga, u džem od malina u poređenju sa svježim bobice nisu kao aktivno utjecati na ton maternice. Ali pekmez je veoma bogata kalorijama. I gojaznih trudnica je opasan.

U 100 grama svježe maline sadrži samo 46 kalorija, i da zaglavi ih 5 puta više. Stotinu grama malina džem - to je 260 kcal.

Tokom kuvanja, vitamini sadržani u maline, a ne uništena, pa čak i pretvoriti u više stabilna država. Stoga, kuća mora imati najmanje jedan teglu džem od malina, ali ne treba zaboraviti osjećaj proporcija.

Video: Priprema džem od malina

čaj

Čaj s maline piti, ako je trudnica je alergičan na ovo bobica. Osim toga, ovaj napitak je korisno, to je još uvijek vrlo ukusna i mirisna.

Čaj je lako. Vam je potrebna samo čaša ili kup sa uobičajenim čaj, crni ili zeleni prejaka, dodajte nekoliko kašika džem od malina (ili svježe maline, peretortoy sa istom količinom šećera) i promiješajte temeljito.

Najčešće čaj s maline koriste u borbi protiv infekcije i prehlade u zimskom periodu. Kada se trudnoća daje prednost u njemu, a ne antibiotika i drugih potentan droge.

Malina čaj se često koristi da se bavi izražen simptomima rano trovanja - mučnina i vrtoglavica.

Čaj Malina efikasan u infektivne i respiratorne bolesti, kao i toksemije

Pije iz sušene maline

1. Čaj od sušene maline uzmite 2 žlice. l. bobica (oni bi trebali biti prethodno isprati dobro i blanširane) i napunite ih sa 200 g tople prokuvane vode.
2. Pića čir 5 minuta i još 10 minuta u brew vodu, umotana peškir.

Piti pića mogu s medom, što je poželjno koristiti vprikusku ili da zadrži svoj korisna svojstva, dodati malo hladnog čaja (60 ° C).

Od džema ili svježe bobice

1. Put 3 h. L. džem od malina u čašu tople prokuvane vode i promiješajte.
2. Umjesto džema možete koristiti svježe voće, oni će trebati 2-3 žlice. l. Bobice funta sa šećerom (omjer 1: 1) i napunite čašu kipuće vode.

Tokom dana, piti 2-3 šolje malina čaja. To može biti pet, ali samo kada je gestacijska starost se približava porođaj.

list maline

Pili čaj od maline Listovi su vrlo dobri u pomaganju žena pripreme za predstojeće rješavanje tereta. Promoviše omekšavanje i rastezanje tkiva porođajni kanal, cervikalna dilatacija.

list maline čaj u trudnoći mogu se koristiti samo neposredno prije rođenja

Tokom trudnoće, možete popiti do tri šalice čaja od listova maline na dan kada kontrakcije rada nisu počele na vrijeme. Ali ne počnu da ga koristiti prije 36-37 tjedna, jer bi to moglo da izazove prijevremenog poroda.

1. Kuhati 400 g pročišćene vode, uz pour 2 žlice sušene maline lišća.
2. Čaj uliti za 10 minuta, moguće je dodati med ili šećer da se poboljša okus.

Od Crimson grane

Kada koristite suhih grana malina im je potrebno da prethodno fino razbijanje i pripremite u sljedećem omjeru: 2 šalice kuhanog vode - kašiku usitnjene grane.

1. Tea isprati grana, preliti vrelom vodom, staviti u šerpu i pokriti sa toplom prokuvane vode.
2. U roku od 10 minuta čir na laganoj vatri na piće.
3. Piće treba uliti u trajanju od 30 minuta.

Ovaj napitak djeluje na trudnice, kao i list čaja i maline: isto kontraindikacije i indikacije.

Decoctions i infuzije

Prehlade i gripa

1. 1 kup vrele vode sipajte 3 žlice. l. maline, staviti na vatru i kuhajte 5 minuta.
2. Nekoliko puta dnevno, popiti piće, umjesto čaja.

Čorba malina se koristi kao ekspektorans za liječenje laringitisa, i bronhitis.

Upale grkljana i angine

1. 2 žlice. pour kipuće vode 4 žlice. l. maline, završiti i ostaviti 2-3 sata.
2. 4 puta dnevno trebate popiti pola čaše tople infuzije.

Ova infuzija se može koristiti i za grgljanje.

hemoroidi

Infuzija cvijeća maline će biti vrlo korisno u ovoj bolesti, često štrajk trudna.

1. 2 h. L. malina cvijeće čašu kipuće vode.
2. Strm smjesa za 20 minuta, a zatim filtrirate.

Jedite unutar sredstvo umjetnosti. 3 puta dnevno i da ga losion.

Treba imati na umu da je efikasnija je divlje maline, u odnosu na vrt.

Voćnih napitaka, voćnih napitaka, koktela

Malina može pripremiti voćnih napitaka, koktela, voćnih napitaka i udaraca. Svako piće će biti veoma ukusan i zdrav. Zaista, kao što je ranije, tokom maline termičke obrade spomenuo ne gubi svoja svojstva.

malina kompot

Malina kompot može biti kuhani i odmah konzumira, a možete ga žetvu za zimu

Trebat će vam 500 g malina (svježi, sušeni ili smrznuti) i 150 g šećera po 1 litri vode.

1. Pod mlazom vode temeljito isperite maline. Ali to nije potrebno pritisnuti, jer ovo bobica je krhka, ako prekomjernu silu, zatim sok će izaći s prljavom vodom, a zatim će kompot biti neukusna.
2. Čir vode, stavite u nju maline i šećer.
3. Nakon kipuće kompot kuvati nekoliko minuta na laganoj vatri. Ako koristite suve maline, trebat će vam malo više vremena.
4. Nakon kuhanja i kompot potrebe da mu dati vremena da se prelivaju, a zatim procediti bi trebalo da bude.

Video: Priprema malina kompot za zimu

voća piće

Da bi se pripremila sok, potrebno je na 1 litar vrele vode kuvano, 150 g malina i 100 g šećera.

1. Press sok od bobica, komine sipajte toplu vodu i ostaviti 45 minuta da infuziju.
2. Zatim saviti u cjedilo kljuka ili pritisnite gazom, infuzije soja.
3. Dodati šećer i sok od bobica, koja je prethodno pritisnut. Sve dobro promešati.

Morse malina sadrži voćnog soka, a samim tim, to se čuva u sve prednosti svježeg bobičastog voća

Malina se može koristiti za pripremu osvježavajućeg pića limunov sok, mlijeko, mineralnu vodu. Kušati razne raspoloženje podignite trudnica, i korisne supstance sadržane u maline, to će poboljšati ukupnu dobrobit.

punč

Malina Punch - ukusna, zdrava, nutritivno

1. Uzmite 1 šolja krem ​​1/3 čl. šećer u prahu i 0,5 st. sok od maline.
2. Vrhnje i šećer u prahu ritam, dodajte sok od maline nakon (i dalje tuku mješavina).
3. Kada će pića steći glatku konzistenciju, stavi na ploču (pre preljev u caklinu posudu) i topline, ali ne dovesti do usijanja.
4. Poslužiti toplo malina udarac.

Galerija načina za korištenje maline

Maline trudnice mogu i trebaju koristiti. Kako svježe, i kao dio čajeva, infuzije, decoctions, osvježavajuće i zagrijavanje pića, slastica, i tako dalje. Na. Ali, to je dozvoljeno samo u malim količinama, ako nema alergija i drugih kontraindikacija. Trebalo bi također imati na umu da je za skoro cijeli period trudnoće ne mogu koristiti lišće i grane maline. Oni mogu biti korisne samo prije rođenja.