Kako naučiti dijete da pliva

video: "Kako naučiti dijete da roniti i plivati" eyed majka

Danas, roditelji imaju izbor: povjeriti bebu plivanja za obuku instruktora ili specijaliste da to radite sami. Ako je dijete malo, onda, naravno, on više ne vjeruje papa sa svojom majkom, a pored njih će se osjećati sigurnije nego da neko drugi ujak. Pa kako ti pravilno naučiti prijateljstvo sa vodonoša ili djevojka?

Učimo dijete da se ne plaše vode

Od samog početka, odlučiti gdje će se nastava vaše dijete plivati. Ako je ovo tijelo vode, onda obratite pozornost na njegovo zdravstveno stanje, provjeriti da li postoje bilo kakve prepreke, stakla i drugih traumatskih objekata na dnu.

Da nauči dijete da pliva se preporučuje 4-5 godina. Ne zaboravite da je normalan proces učenja smatra se nivo vode nije iznad grudi djeteta.

Kao osnovna djelatnost u predškolskom uzrastu je igra trenirati dijete biti prijatelj sa vodom potrebno u obliku igre. Ako vaše dijete hrabar, lako ga za ruku i ode u vodu.

Probaj malo vježbe. Na primjer, "Battleship" - Spatter jedni druge dlanove. Pobijediti onaj koji će izazvati protivnika da se povuče. Ova igra će naučiti dijete da se ne plaše pada u oči vode i lice.

Zatim, složeniji igru "pumpa". Pitajte svog mališana da udahne, niži lice u vodu i disati tamo. U početku pokazati sebe jer dolazi. Prvo, neka mu oèi su zatvorene.

Ako ovaj posao on će prevladati i da će ga obavljati bez straha, možete preći na sljedeću fazu - tijelo potapanjem otvorenih očiju. Stoje pred dijete i da ga za ruku. Međutim, na računu se spusti i rasti. Ako se to studenti vježbe obavljati bez straha, tako pripremnoj fazi skoro prošlo.

Dalje se preporučuje da se izvrši vježbe "float" na popup. Zamolite dijete da diše, a onda sjesti u vodi, ruke kopča kolena, držite dah za 10-15 sekundi. Pokažite svoje bebe, kako zbog uzgona sila vaše tijelo na površinu, kao plovak, nazad. Sve ispada? Dodatno kompliciraju vježbe. Kada se tijelo pojavi, dijete treba osim povući udove i leži u tom položaju u nekoliko sekundi vode. U ovom slučaju, beba je glava okrenuta nadole. Vježba će pokazati: prisustvo zraka u plućima pomaže tijelu da pluta. Može se lako zadržati vodu.

Video: Plivanje za djecu: Ne pravim te greške, uči dijete da pliva!

Učimo da klizi kroz vodu na grudima

Dakle, pripremnoj fazi (a ovo nije jedan ili dva sesija sa malim djetetom) uspješno savladali. Nakon toga slijedi početak vrši za klizne vode.

Dijete treba duboko udahnite i odgurnuti od dna nogu i klize kroz vodu sa spušta glavu, ravno ruke i noge.

Narednih vježba - ubaci sa odbijanja iz organizma odraslih. Dubine vode je isti. Tata i mama su se vratili bebu. On podiže ruke, stavlja dlan desne ruke na lijevoj strani, uzima dah, drži dah, leži na vodi, počevši od stopala snagom. Glavu, još jednom biti u vodi. Dakle, dijete mora prisloniti uz vodu na grudima 2-3 metara.

Video: Dijete je okupan, kako naučiti dijete da pliva?

Pustite nas plivam!

Narednoj fazi treninga - plivanje pokreta. Uzmite dijete za ruku, pusti da padne na vodu i trebalo bi dati šansu da rade noge gore-dole, kreću u šetnju vodi. Noge treba da bude pravo dijete.

Zatim povežite ruku. Pokaže sina ili kćer da ih ispravi potapanjem u vodu. Ruku iznad vode na hod krivine u laktu malo. Moždani udar je ravno ruka koja prolazi ispod stomaka na butinu. Kada na kraju moždanog udara, glavu treba okrenuti na stranu radne ruke. Pomaže djetetu da ostvari sinhronizaciju pokreta. Prvo veslo sa desnom rukom, okreće glavu i uzima dah, zatim moždanog udara po lijevoj strani, okrećući lice glavu, izdahnite u vodu. U ovom radu ravno nogu.

Čak i ako dijete počne da biste, može plivati nekoliko metara, biti blizu njega. Pohvale. Na prvi, uvijek prati tako da nije otišao duboko, nemoj da ga ostavi na miru u vodi za dugo vremena. Tokom vremena, to će poboljšati vještine, biti u stanju da plivaju na dubini od povjerenja i dugo.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani