U kojoj dobi dijete može naučiti da pliva

Video: Rest u blizini vode - Dr. Komarovsky School - Inter

Važno je napomenuti da plivanja treba da nastave duže nego što je uobičajeno za kupanje. Preporučuje se da se počne sa 5 minuta, a do dobi od šest mjeseci, možete prskanje okolo sa djetetom prije četvrt sata. Još jedan savjet: nauči da pliva dijete bolje ujutro ili za 1,5 sati prije podne nap. Nakon što je prošle hranjenje beba treba proći najmanje pola sata.

Prije tip treninga u kupaonici vode na 37 stupnjeva. Uronite beba u potrebi vodichku postepeno, držeći noge dole i suočavaju se sa njim, a ne uranjanjem glave. Svakog mjeseca, temperatura vode može se smanjiti za jedan stepen, ali ne ispod 34.

Tokom zauzeti mrvice sa nekoliko jednostavnih vježbi:

• Uključite mali stomak, čuvanje leđa, a kreću kroz vodu i nazad.
• Stavi beba uspravno pod ruku, i "hoda" na dnu kade.
• S vremena na vrijeme ga ponovo uključite, držeći pod glavu.

predškolci

Starija djeca mogu koristiti bazen i ide na plivanje, jer 4 godine. Zapamtite, ako vaše dijete dobila u dijelu pred tim godinama, to je najvjerovatnije, treneri žele proširiti svoju bazu klijenata, a ne da uče djecu da pravilno plivati.

Video: odmor u blizini vode - Dr. Komarovsky School

Imajte na umu da je obuka u djece trebalo da bude dobrog kvaliteta, posebno na početku, kada su položene osnovne vještine. Godine zaista nije bitno - to bi mogao biti 4 godine i 7 godina. Za 10 godina ovi klinci će plivati ​​na istom nivou, pa čak i trener iskusni neće biti u stanju da pogodi na kojoj dobi bebe se bavi u plivanju. Zadatak stručnjaka u plivanju se upoznaje sa bazenom za djecu vještina, a ne prevazilaženje daljinu "za neko vrijeme." Ako želite da kasnijim godinama vaše bebe postati dobar plivač, a zatim ga je dao profesionalne škole za visoko kvalificiranih trenera.

Lideri zajednica

Iskusni treneri skloni teoriji da dijete bude bolje s obzirom na sportsku stranu kupanje u 7 godina. Tokom ovog perioda, dijete se formira samodiscipline, organizacija radnog vremena i logike. Međutim, u ovoj dobi djeteta mora imati vještine pripremne kupanje u bazenu za djecu. Tako da počnu da nauči svoju bebu ne boji vode još bolje od 4 godine.

Imajte na umu da su spremni da se uključe u grupi, jer po svojoj prirodi skloni timskom i timskim sportovima sva deca. Stoga, preporučujemo da posjetite nekoliko poglavlja o plivanju, upoznati djecu, treneri i dopustiti svom djetetu da izabere tim, u kome se oseća najugodnije.

Na kraju našeg današnjeg razgovora bih napomenuti da je proces učenja da pliva njegovo dijete treba pristupiti sa veliku odgovornost, jer ovaj sport ne može se smatrati sigurnom. A ako vaše dijete nije željan da prskanja u vodi non-stop, a ti si u tom bez obzira na ono što želite priložiti ga fizički trening, to se preporučuje da ostavite poduhvat s bazenom i izabrati razvoja sporta djeteta je još jedna opcija. Svaki klinac lekcija treba ga dovesti ne samo dobro, ali i zabava, zapamtite ovo!

Sretno!