Kako kuhati povrće pire za bebe

Video: Prva juha za bebe

Bilo koji liječnik-pedijatar zna da nakon šest mjeseci dojenja za majke djeteta će biti pitanje hranjenja.

U početku, to će biti neko povrće. I kada je dijete navikne, to će postati glavno jelo hranjenje - povrće pire. To je lako probavljiva, te normalizuje stolicu, sigurno za koji pate od alergija.

Povrća pire odgovaraju različitim povrća: tikva, karfiol, squash, brokula, repa, mrkve, spanać, repa, grašak, krompir, zelje. Njihov izbor i vrijednosti u pire zavisi zdravlje i ukus bebe, doktori savjetuju majke i genijalnost.

Kako kuhati povrće pire za bebe

Pretpostavimo, sada, mi se pripremamo pire krompir, šargarepa, karfiol i tikvice.
Jasno povrće najlonskom četkom od prljavštine, isprati sa tekućom vodom, plastični nož za uklanjanje zelenkaste i bogato nitratima u tankom sloju na uklanjanje kore. Nužno potopiti u hladnu vodu krompira (12 sati), mrkva i kupus (2 sata).
Narezane povrće kocke polaganje u emajl lonac, u ključalu vodu, opet: mrkva (kuvana 5 minuta), krompir i kupus (kuvano 5 minuta više), squash (kuvana 4 minute). Sve kuhati pod poklopcem. I najbolje - za par.

Vruće povrće tukao mikserom, dodajući vodichku u kojem su kuhani, ili majčino mlijeko ili biljno ulje (od kapljice), ili posebnu vodu za hranu za bebe.
Pire treba da dobije ukusan, prozračan, nježan. Prije nego što je bio dijete - ne soli.