Kako staviti bebu na spavanje? Savjeti dijete psiholog

Prije nego što pronaći pravi način da uljuljkaš, što će dati savršen rezultat, roditelji moraju proći kroz mnogo neprospavanih noći. A ako novorođenčeta sve vrijeme provedeno u krevetu, starija djeca zahtijevaju poseban pristup. Kako pravilno da stavite svoje dijete bez hirove, besa i suza?

Video: Webinar "Kako staviti bebu da spava: Savjeti i tajne"

Za potpuni odmor i oporavak osoba treba kvalitetan san. Nije iznenađujuće, za tijelo rastući djeteta, prima svaki dan nove informacije, igra veću ulogu nego kod roditelja.

Međutim, dijete odrasta i povećanje budan proces polaganja vrijeme često postaje pravi problema. Psiholozi se savjetuje da uzmu u obzir dob djece, da ih stavi u krevet bez ikakvih poteškoća.

Video: Kako staviti bebu na spavanje IDB

Kako staviti novorođenče spavati?

Izgleda da stavi dijete u krevetiću od rođenja do dva mjeseca je vrlo jednostavna. I tako je spava skoro cijeli dan i noć, buđenje za obroke. Ali sve dok se ne podesi ovaj proces, beba može probuditi nakon pet sati i pet minuta.

Video: Kako staviti bebu na spavanje bez besa i hirovima (1 do 6)

Da mu pomogne da zaspi brže i duže spavaju, pokušajte ove savjete.

1. Pokušajte da ga poviti. Naučnici su dokazali da povijanje deteta ne dozvoljava bebe za pomicanje ručke (zbog čega se probude), podsjeća stomak majke, stvarajući osjećaj mira i sigurnosti. Zamotati u pelene i uzrokuje pospanost - za tri dana ćete primijetiti da će mrvice se percipira kao signal za povijanje deteta "oslobađanje".
2. U naručju ili u kolicima. Ne slušaju mnoge dobronamerne, ko može reći da su teškoće sami kreirate. Mučnini - dokazana metoda za stoljećima, naravno, ako beba ritmički tresti i nazad, ali ne trese.
3. Pat na dupe. Blagi, ritmički maženju djeluje na djecu kao pomoć san, podsjećajući ih ritam svog srca, zvuci su čuli i osjetio dok je u utrobi.
4. Pjevati uspavanke. Beba nije važan vokal. Glasovi domorodaca, koji su saslušani tokom trudnoće, beba čini najljepše. Budite sigurni da uključuje repertoar svojih roditelja od ruske narodne uspavanke za zaštitu mrvice od anksioznosti i straha.
5. Uključite muziku. Prigušen melodije, zvukovi prirode (zvuk vodopada, surf, šuštanje jesenjeg lišća), pa čak i majka boo pucati uzbuđenje i smiriti nervni sistem djeteta. To je poželjno naučiti djecu da spavaju u "sterilnim" tišina - oni će se probuditi iz bilo kojeg šuštanje. U svakom slučaju, biti vođeni svoje dijete - neko ko voli apsolutnu miran, drugi - glazba.

Kako staviti bebu na spavanje i do godinu dana?

Djeca odrastaju, i vrijeme budi se rapidno povećava. Dijete u dobi od 7-8 mjeseci, nakon jela, on ne želi da se odmah ide na spavanje. Zanimljivo je provesti vrijeme sa svojim roditeljima igrati.

Pola sata prije nego što počne da leži previše aktivna, nervozan, razdražljiv i emocionalne djecu. Šta još treba da zna moju majku?

1. Do otprilike šest mjeseci grudnichki potrebna stalna noć hranjenja, onda morate ustati noću. Neki mame praksa ko-spavanje dok je smanjen broj noći grickanje, a to je vrijeme da se odvoji san djeteta u svom krevetu.
2. Šest mjeseci beba će zaspati lako i brzo ako posao rutinskih i pratite ga svakodnevno. Dijete otišao na spavanje u predviđeno vrijeme, potrebno je da se igra, da hoda s njim na određeno vrijeme. Naravno, to ne radi uvek u skladu sa takvog režima, kao djeca često slušaju bioritam, ali navika je sasvim u svoju moć.
3. Ne može se staviti grudnichka spavati? Razviti poseban ritual koji sanjaju da će uskoro staviti čak i hirovita dijete. Sekvenca može biti takav - higijena, masaža, uspavanka, san.

Kako da stavim u krevet za stariju djecu?

Je dijete bilo godinu dana. Ako on spava u svom krevetu, možete početi postepeno prelazak na odvojenim spavaćim u krevetu. Starija djeca su, više postoje hirovima i opiranje sna uzrokovane psiholoških razloga - na primjer, strahove.

1. Ritual uspavljivanja treba postepeno zakomplicirati. Pokušajte da počisti igračke u večernjim satima na mjesto, pripremiti pidžame, meka medvjedića s tim piskavac voli da mazi prije spavanja. Dovedite svoju bebu na prozor i reci mi šta Birdies i zveryata već spava, sunce i otišao u penziju. Onda Draw zavjese i stavite dijete u krevetiću.
2. Djeca ne bi trebalo da zaspim kao disciplinske mjere. Neki roditelji da prijete malo nervozna: "Vi ne želite jesti kašu - da brzo isključite karikature i naprijed marš u krevetiću!" Spavanja treba biti zabavno, a ne dati još jedan razlog za loše raspoloženje.
3. Do druge godine života, neki klinci počnu da vidi noćne more. Oni se plaše da spava sama u mraku. Nabavite lampa, noć svjetlo, reci dobre bajke, stavi pored medvjeda, koji će biti zaštićeni od noćne more. Budite sigurni da boravak u blizini mrvice zaspati.

Uvjeti dobar san

Dijete može biti teško zaspati iz raznih razloga. Mi ne smatramo slučajevima kada se beba ne spava zbog bolesti, rezanje zubi, štetne psihološke atmosfere u obitelji. Ovo zahtijeva posebnu raspravu. U svim ostalim slučajevima potrebno je stvoriti povoljne uslove za povećanje dužine i kvalitetu sna.

1. Krevetić - samo za spavanje. Za igranje i zabavu, postoje i mnogim drugim mjestima: ugljen krevet, ogradice ili igralište. Usput, nemojte stavljati dijete pored njega, u krevet, kolicima.
2. Posteljinu. Radije pidžame od prirodnih materijala, to bi trebalo da bude mekana, glatka i ugodna na dodir.
3. Hladan vazduh. Idealna temperatura u prostoriji - 18-19 stupnjeva. Ako je dijete toplo i vlažno, da uspavati novorođenče ili umire dvije godine će biti jednako teško. Obratite pažnju na nivo vlage, optimalna stopa - 50-70%.
4. Fizička aktivnost. Tokom dana, pružaju motor aktivnost djeteta, koji bi trebalo da odgovaraju uzrastu i karakter. Ali ne preopteretiti mrvice neposredno prije spavanja.
5. Power. Dijete treba spavaj dobro hranjeni, ali ne prehranjen. Prejedanje može dovesti do noćne more.
6. A suvo pelene. Pelene ne bi trebalo da nastavi, iritira osjetljivu kožu novorođenčadi i dojenčadi.

Probajte, eksperiment, da upravo na način na koji je savršen za vašu bebu. I ne zaboravite, vaše raspoloženje će sigurno biti usvojen na djecu, tako da budu mirni i sigurni u svoje postupke.