A novorođenče se ne spava

A novorođenče troši ogromne količine vremena u snu. Prema tome, kvaliteta sna - vrlo važan pokazatelj dojenčadi zdravlja. Ali postoje klinci koji ne daju sna majke šta da rade s tim. I ono što je razlog zbog kojeg novorođenče spava slabo?

Kod odraslih, kao i kod djece, san je strukturirano. Sastoji se od dvije faze - površni i dubokog sna. Kada je faza dubokog - osoba spava čvrsto i malo reagira na podražaje. Tokom sna svjetlo svaki šum može dovesti do toga da se ljudi probudili. Slično tome, u novorođenčadi, ali imaju plitko fazi sna se javlja nakon otprilike pola sata (plus ili minus deset minuta), nakon pada u san. Stoga je zadatak majki je ne samo da se hrani i pružaju sve uslove za spavanje, ali i naučiti mrvice da zaspati sami, tako da nakon beba probudi u REM faze sna, nije bilo teško nastaviti svoj odmor, a ne ometa porodice.

Da je u toku svjetlo dijete sna probudila manje, postoji nekoliko savjeta, napominjući da je mlada majka daju za sebe i mrvice zdrave rekreativne aktivnosti:

• Hladan i vlažan zrak u prostoriji u kojoj se beba spava. Neki roditelji uzeti djecu na balkon u invalidskim kolicima, ali to ne treba da ga pretjerati. Pola norma za spavanje i spavanje može biti u zraku, a druga polovina, poželjno je držati blizu moje majke.
• Poželjno je da potamni zavjese sobu ili roletne ako novorođenče ne spava danju.
• Naravno prije odlaska na spavanje treba da nahrani bebu. Fed bebe spavaju duže i jače.
• ako novorođenče ne dobro spavati noću, majka tiho da ga uspavanku peva. voljenu jedan glas da beba čuje u utrobi, smiruje ga i dati povjerenje, ali sa mučnini bi trebao biti oprezniji. Potpuno napustiti to ne bi trebalo biti, jer mrvice je potrebno za razvoj, ali i ljuljanje ispred svakog kreveta može biti ispunjen navikama fiksiranje.
• Većina pedijatara su skloni vjerovati da će beba biti dobro da spava sa svojom majkom. Ako to odgovara oba roditelja, spavaju zajedno - savršen izbor, jer se beba osjeća toplo i miris majke, koja je garancija sigurnosti. Ali, ako u ovom slučaju muž je morao da spava odvojeno, neophodno je da se odrekne prisutnost u krevetu sa roditeljima beba u spas porodice.
• Do tri mjeseca, bebe mogu patiti od grčeva za vrijeme sna, tako da je moja majka u GW je potrebno slijediti strogu dijetu i nakon hranjenja mrvice da bi "kolona".
• Budite sigurni da poštuju ritual uspavljivanja prvih nekoliko tjedana života.

Ovi savjeti će pomoći mladim roditeljima da podrži zdrav san svoju bebu.

A novorođenče spava loše filmove