Trećem trimestru

Trećeg tromjesečja - je, u stvari, već finalnoj fazi trudnoće. Do tog trenutka ona je već savladali njihovoj situaciji i za druge postaje prilično jasno. Glavni strah fetusa je obično već iza nas, pa čak i pol beba često poznat u tom smislu. Međutim, što se više želudac, više podseća sebe. Osim toga, približava datum isporuke obećava ne samo olakšanje i sreću majčinstva u punom smislu te riječi, ali i anksioznosti.

Opšte preporuke za trudnice u trećem trimestru

Na sreću, u trećem tromjesečju trudnoće, većina majke mogu očekivati ​​dobro zasluženi odmor. Zaposlene žene na porodiljskom odsustvu i je laknulo da tone u novu prijatan poslove. U kasnoj trudnoći, oni uglavnom imaju tendenciju da ponovno opremanje kuće sa pogledom na predstojeće dodatak porodice. Potrebno je da izaberete mjesto za dječje krevete i druge potrepštine, kako bi permutacija, kupiti sve što je potrebno za rođenje i prvim mjesecima života bebe. Ovi slatki za poslove ženska srca se zaboravlja većina zabrinutost zbog njegovog stanja i približava rođenja.

Međutim, najčešći odmor - je legitimna potreba za trećeg trimestra. Tyazheleyuschaya maternice stavlja pritisak na karlicu do kičme, unutrašnje organe, cirkulaciju krvi. Dakle, još jednom da legnem u udoban krevet i topla kupka nije samo hir, i, moglo bi se reći, terapije u tom periodu. Trećeg tromjesečja - odlična prilika da radim stvari koje volite ili otkriti nove talente. Mnogi u trudnoći počinje da vezu, pletivo, šije, boje, dekor, uključiti, stvoriti kulinarska remek - samo stvoriti.

Kontrola težine u trećem trimestru

Protiv backdrop svih ovih užitaka važno je da ne da se u potpunosti opustiti - imate još puno učiniti važne stvari! Tako da nije poželjno dati oduška sve njihove želje, omogućavajući vaše tijelo da se pretvori u bezobličnu masu impresivne volumena. Naravno, na svim stranama ste čuli za važnost buduće mame jesti dobro, da je nakon poroda ima skoro ništa nije nemoguće i moramo iskoristiti trenutak. Ali istina je da sve svoje, a ti si sa svojim telom i dalje živi! Normalne težine dobit u trećem tromjesečju 300 g tjedno.

Višak kilograma ne bojite žena, pa čak i "u položaj". Možete, naravno, odnosi na činjenicu da je u trećem trimestru trudnica tijelo i tako sve više i više kao globus. Ali je stvar ne samo u estetskom strani pitanja. Višak jer tzv, da je on, u stvari, beskoristan. Vaša beba će se samo ono što im je potrebno. Sve ostalo će biti odložena na tijelo u obliku balast. Nešto od toga dio "spaliti", tokom rada, što je potrebno mnogo energije. Ali preostalih masovnih jednostavno će odmjeriti niz tijelo, pa to nije lako. Višak kilograma - to je dodatno opterećenje na tijelo u bilo njegovo stanje - prije rođenja, tokom porođaja, u periodu nakon poroda.

Dakle, sve bi trebalo biti u umjerenosti - i težine u trećem tromjesečju trudnoće nije izuzetak. Radujte se u želucu može biti zbog nemasne hrane bogate vlaknima. Ako sezone dozvoljava - uključiti u vašoj ishrani dovoljno svježeg voća i povrća. Jesti 5-6 puta dnevno ili čak i češće, ali male porcije. Budite sigurni da pijete puno vode dnevno. Nemojte zanemariti uzimajući u svježem zraku. To nije tako teško, ali nagrada ćete biti bolje zdravlje i zadovoljstvo svojim izgledom.

Neprijatan karakteristike trećeg tromjesečja trudnoće

Zdravstveno stanje trudnice u trećem trimestru zbog individualnih karakteristika žena, i svako od nas ide svoj jedinstveni način. Ali, to je moguće identificirati niz problema koji su primijećeni u značajan dio budućih majki u kasnoj trudnoći. Ovaj otok, proširene vene, učestalo mokrenje, problemi sa varenjem (zatvor, žgaravica), bol, pad tlaka, nelagoda u donjem trbuhu. Ovi simptomi mogu izazvati posebnu zabrinutost, budući da je priroda njihovog nastanka i važnosti za žene su često nerazumljivi. Ono što zaista treba obratiti pažnju - to je priroda "ženske" bol u trećem trimestru i emisija.

Alokacija u trećem tromjesečju trudnoće mogu se malo razlikovati u granicama normale - promjene obiljem ili gustina. Ali miris, žute ili zelenkaste svrab treba posmatrati kao znak upozorenja, što ukazuje na, vjerovatno, infekciju. Ali najopasniji krvarenja u trećem trimestru. Jarko crvene krvi može biti zbog određenih patologija - previa ili placente abrupcijom, ton maternice u trećem trimestru. Placenta previa - prenizak položaj, pokriti djelomično ili potpuno cerviksa. Ova povreda je veći pritisak na donjem dijelu maternice i štetan za fetus.

Povećana ton maternice u trećem trimestru je sličan borbi, a ako se pojavljuje u trajanju od 38-40 tjedna, morate ništa bojati. To je normalna priprema tijela, tzv "trening" tuče. Ali, u ranijem periodu materice takvo ponašanje je vrlo nepoželjno, jer može dovesti do preranog isporuke ili smrt fetusa.

Bol u trećem tromjesečju u donjem abdomenu se može mijenjati - crtanje, rezanje, piercing, grčeve. Neki bol može biti sasvim normalno, dok su drugi zbog nekih problema. O ovim funkcijama je važno da kažete svom lekaru, i ne brinite nagađanja. Kada se alarm selekcije u trećem trimestru treba da se konsultuje sa specijalistom bi se utvrdio uzrok i kirurško liječenje.

Usput, jedan od razloga je istakao promjene - visoke temperature - u ovom periodu, takođe, ima svoje karakteristike. Temperatura u trećem trimestru ponekad mogu biti neznatno povećan, bez vidljivog razloga. Pokazatelji na nivou 37-37,4 ^okoPošto često rezultat hormonalnih promjena, a posebno visoke progesterona. Takva temperatura trećem trimestru ne treba da postane razlog za paniku. Međutim, pažnju treba snage monitora tako da tijelo se ne primjenjuje na druge signale mogućem stanju propadanja. Ako će temperatura rasti ili drugi neće biti druge znakove bolesti, trebalo bi da odmah se obratite lekaru. Ni u kom slučaju ne samo! Temperatura u trećem tromjesečju može biti vrlo opasno, po potrebi za situaciju put za normalizaciju stanja može da ukaže samo specijalisti.

Srećom, bilo kakve poteškoće u ovom periodu je obično riješeno sigurno, jer je već formiran fetus i bavi samo raste. A ako se ne poštuju očigledne znakove upozorenja, onda ne brini više uzroka. Vaš pozitivan stav - ovo je najbolji poticaj za dijete, a za vas najviše.