Žena nakon poroda

Žensko tijelo nakon poroda prolazi kroz mnoge promjene na njegovo fizičko i psihičko stanje. Nakon poroda žene često primijetiti na čudne pojave koje ga uznemiravaju i uzrokovati puno pitanja. Posebno je teško nositi sa svim ovim promjenama onima koji prvi put postala majka. Razmotriti šta se dešava na novo je mumija u prvim tjednima i mjesecima nakon rođenja bebe.

zdravlje žena nakon poroda

Vreme za koje obratno razvoj sistema i organa koji imaju promjene u vezi s trudnoće i porođaja stručnjaci nazivaju puerperijuma. Obično je 6-8 tjedana. Tokom ovog perioda, obnovljena funkciju gotovo svih organa, osim hormonskog sistema i mliječne žlijezde.

Video: Trudnoća: Kakva žena osjeća nakon poroda?

Zdravlje nakon poroda žene u velikoj mjeri ovisi o stanju njene materice, ili preciznije po stopi od kontrakcije tijela. Odmah nakon rođenja bebe i posteljice materice se značajno smanjuje i postaje sferični oblik. težina maternice nakon poroda je oko 1 kg, a tjedan dana kasnije smanjena na 500 g, a na kraju perioda nakon porođaja je bivši veličine i težine oko '50 Naravno, takva velika promjena ne može proći uzalud za ženu. S vremena na vreme oseća bol u trbuhu, što povećava tokom dojenja. To je zbog objaviti u ovom trenutku hormona oksitocina, što dovodi do vrlo jake kontrakcije materice.

Odmah nakon rođenja, žena ima krvarenje (lochia). Postepeno oni postaju sve manje i transparentna i do kraja 5-6 tjedna nakon porođaja su konačne. Menstrualnog funkcija u žena nakon porođaja se obično obnovljena nakon 6 mjeseci dojenja, ili nakon 1,5 mjeseca, ako dojenje se ne vrši.

Istisnina vaginalni nakon poroda postupno smanjuje. Naravno, njegova veličina neće biti kao što je u periodu prije trudnoće, ali nakon 6-8 tjedna već je blizu lumen prenatalne.

U velikoj mjeri zdravlje žena nakon porođaja zavisi od stanja njenog kardiovaskularnog sistema. Povećana za vrijeme trudnoće cirkuliše volumen krvi smanjuje postepeno tokom sedmice vraća na početne vrijednosti. Zbog toga se mogu pojaviti lupanje srca. Kao rezultat toga, aktivna funkcija zgrušavanje krvi sistema nakon rođenja, mlade majke imaju povećan rizik od krvnih ugrušaka. Dakle, u ovom periodu, doktor pažljivo prati položaj žena, posebno nakon što je rodila carskim rezom.

Zbog niske tonus mišića bešike tokom prva dva dana nakon porođaja žena ne može osjetiti potrebu za mokrenjem. Preporučuje se ovih dana da idem u toalet svakih 2-3 sata, čak i ako ne želite.

Također u post-natalnom periodu je smanjen tonus mišića probavnog trakta. To dovodi do razvoja zatvor. Još jedan značajan problem u mnogim žena nakon porođaja - a hemoroida (proširene vene rektuma). Neke trudnice tijekom porođaja je prolapsirani hemoroida. Nodula male veličine nisu opasni, oni imaju tendenciju da se smanji u roku od 5-7 dana. Veliki hemoroida zahtijevaju tretman proktologa.

Naravno, najveće promjene u žena nakon porođaja su povezani sa hranjenja. U prvim danima nakon rođenja bebe iz dojke stoji kolostruma, a zatim, tokom sedmice pokretanje proizvodnje mlijeka. Neke žene imaju problema sa uspostavljanjem dojenja, što, međutim, može riješiti sami ili pitati nekoga za pomoć.

Značajno narušavaju zdravlje žena nakon porođaja su neke komplikacije koje se ponekad javljaju. Najčešće se to dogodi endometritisa (upala unutrašnje membrane materice), upala zglobova i nakon poroda nakon poroda mastitisa (upala grudi koja se javlja zbog stagnacije mlijeka). Sve ove bolesti zahtijeva neposrednu tretman kod doktora.

Psihološko stanje žena nakon porođaja

Često, nakon euforije prošlosti sigurno isporuke i radost prilikom rođenja bebe, mama prevladati sukobljene osjećaje - apatija, depresija, tuga. Ova promjena raspoloženja karakteristika novog statusa žena.

Psihološko stanje žena nakon poroda ovisi o njoj fizičko blagostanje i dostupnost rekreaciju. Naravno, teško je u prvim mjesecima nakon rođenja naći vremena za sebe, ako morate stalno brinuti o novorođenčeta. Ovdje smo da pomognemo ženi morati da se uže porodice - muž, roditelji, starija djeca.

Dobar utjecaj na psihološko stanje imaju šetnju na svježem zraku. Osim toga, oni mogu biti u kombinaciji sa hodanje djeteta.

Dijeta nakon poroda treba uključiti restorativne i pomlađivanje snagu pića kao što su voćni napici bobica, čaj i mlijeko sa medom. Ako prekomjerne nervozan uzbuđenje i nesanica mogu imati u vidu Herbal da lagano će prilagoditi stanje nervnog sistema.

Snaga mame mora biti potpuna, naročito ako je da se hrani svoju bebu dojke. Treba voditi računa da je ishrana bila je dovoljna količina svježeg povrća i voća, svježe sokovi su od velike pomoći.

Video: Zašto je žena nakon poroda 40 dana nečist?

Važno je napomenuti važnost sna. Teško je spavati ako je malo dijete zahtijeva praktično oko brige sat. Međutim, treba se koristiti svaki slobodan trenutak za spavanje, na primjer, kada se dijete na spavanje. U ekstremnim slučajevima, možete tražiti porodice da beba sat za 2-3 sata, dok žena spava.

Mnogi nakon poroda žena suoče s teškoćama, što im daje osjećaj nesigurnosti u vlastite sposobnosti i doprinose na pojavu lošeg raspoloženja. U tom slučaju je potrebno podsjetiti se da su svi ovi problemi - privremeno. Niko ne postaje model majka jednog dana, to je dug i težak, ali u isto vrijeme vrlo uzbudljivo proces.