Tijelo nakon poroda

Dugo očekivana beba je rođena, a tijelo njegove majke ulazi u novu, vrlo određeni period - nakon porođaja. Umjesto stvaranje optimalnih uvjeta za razvoj fetusa, tijelo žene sada ima da se prilagodi uslovima ishrane odojčadi paralelno Na oporavku i sanacije štete nanesene njemu i materinstva. Za mlade majke vrlo je važno razumjeti karakteristike ovog procesa kako bi se pravilno procijeniti njihovo stanje, razlikovati normalno od bolesti i da zna u kojim slučajevima je neophodno da potražite stručnu pomoć.

Kako tijelo oporavi nakon poroda?

Položaj žena u periodu nakon poroda, promjene u pojedinačnim modu, ali gotovo svaka mlada majka može primijetiti sljedeće točke prilagođavanja tijela nakon poroda:

• Rad srca, vrlo intenzivan tokom rada se svodi na normalnu narednih 1-2 sata;
• Do trenutka kada je mrvice obavlja 2-3 sedmice, kardiovaskularni sistem gubi svoju mame, posebno one koji su pomogli organizirati proces fetalne cirkulacije;
• Jedna žena od oko jedne litre krvi volumen plazme opada;
• Tokom postpartum period materice u trenutku isporuke vesivshaya 1-1,5 kg, se svodi na 70-75 g;
• Oko 2-3 tjedna nakon poroda dolazi do postepenog slabljenja krvavi vaginalni iscjedak. Od materice, rezanje, očišćen od preostalog krvi i fetalne membrane. Revitalizacije procesa pokazuju grčeve grčeve koji se javljaju tokom dojenja bebu;
• Bezbojan pražnjenje (lochia) mogu trajati 4-6 tjedna;
• Žensko tijelo nakon poroda ima za cilj da prehrani djeteta. Početi sa radom grudi. U roku od nekoliko sati nakon porođaja stoji kolostruma i 2-3 dana - puna mlijeka;
• Microtrauma površini maternice i poroda kanala nestati u roku od 5-7 dana. Na zarastanje velikih lomova i smanjenje našivenim prepone može trajati nekoliko tjedana;
• Neke žene koje su rodile po prvi put za 4-6 sati nakon porođaja urinarne retencije javlja. Ponekad to stanje zahtijeva medicinsku pomoć. Nakon ponovljenog porođaja, naprotiv, često posmatra urinarne inkontinencije;
• Mnoge mlade majke u periodu nakon poroda po prvi put suočio sa simptomima hemoroida;
• U roku od nekoliko tjedana nakon rođenja djeteta vraća u normalu lokomotornog sistema, modifikovan da se prilagode njegovanje;
• Drastične hormonalne promjene često uzrokuje pretjerane suhoće kože, lomljive nokte i kosu.

Kako da vratite tijelo nakon poroda?

Postpartum period traje 6-8 tjedana. Tokom tog vremena, uterus se vraća na svoje bivše veličine, evolucija prestala. Za žene, djeca koja su boca-hranio, obnovljena menstrualnog ciklusa.

Čak iu slučaju beba rođena carskim operacije područjima, liječnici vjeruju mlada majka do kraja postnatalnom periodu dovoljno zdrav da radim fizičke vježbe, pomaže dobili osloboditi od viška kilograma, strija i drugih kozmetičkih nedostataka. Brz oporavak tijela nakon poroda doprinosi pravilnoj ishrani, pridržavanje dana, dobar odmor, redovne šetnje na svježem zraku. Jednako važno je kontinuiranu podršku drugih članova porodice, njihovu pomoć u brigu o mrvice.

Neki stručnjaci kažu da je žensko tijelo nakon porođaja preporodio. U nekom smislu, to je istina. Niko neće poreći da je hormonalna nalet, karakterističan trudnoće i laktacije, blagotvorno djeluje na rad mnogih organa i sistema ženskog tijela. Dakle, višak estrogena pomaže optimizirati nivo holesterola u krvi, pomaže da se poboljša stanje kože, tonova, jača kosti, snižava krvni pritisak.

Međutim, da priča o tome kako pomladiti tijelo nakon porođaja, to ima smisla samo u trudnica, čija starost je premašio u 35 godina. Zaista, kakav pomlađivanja se može razgovarati, ako je žena 20-25 godina, što je najbolje za rođenje prvog djeteta? Nemojte zaboraviti da je prva rođenja u srednjim godinama, kada je vrlo važno "podmlađivanje", su prilično veliki i rizik za majku i za dijete. Stoga, takva imovina trudnoće kao priliku da osvježite tijelo, ne može postati glavni motiv u odluci začeća u žena starijih od 35 godina. U takvoj situaciji potrebno je izvagati sve okolnosti, da se proceni njihovo zdravstveno stanje, obratite se lekaru i onda kompetentno i odgovoran pristup problemu rađanja.