Žgaravica u trudnoći

Tipično: Neprijatno-peckanje u ustima i jednjaku nastaju zbog činjenice da se nalazi u želucu, svaren s kiselinom, hrana ponovo ulazi u jednjak i kiselina iritira njegova.

U trudnica: razlozi su isti, ali hrana u trudnica često se vrati u jednjak i zato što kao rezultat hormonalnih promjena, iznos povećanja progesterona, opuštanje glatkih mišića trudnice (za poboljšanje stanja materice). Ali opuštanje nije samo u materici, ali iu drugim mišićima, uključujući posebno mišića sfinktera, nalazi između želuca i jednjaka. Radi "loše", i često gorušica.

Kako smanjiti žgaravicu

tretman gorušica ne postoji, možete smanjiti samo učestalost njegove pojave.

1. Ne drogiram se, ublažava grčeve. Oni dalje opuštanje mišića i kao rezultat toga, žgaravica je češće.
2. Da imaju pišu a ne "imaju želju da" ide natrag u jednjak - nemojte gurati stomak radi, voće ima dovoljno na svom prese.
3. Isključi bilo kiselih prehrambenih proizvoda.
4. Obratite pažnju da li su drugi gorušica izaziva hranu, i, ako je potrebno, smanjiti njegovu upotrebu, previše.
5. Jedite češće, ali manje porcije, tako da hrana nije pritisnut na stomaku.
6. Jedite zadnji put nekoliko sati prije spavanja.
7. Ne legne odmah nakon jela, jer u tom položaju hranu lakše dobiti natrag u jednjak.
8. Jedite kao posljednje snabdijevanje ništa obavija (mlijeko, zobene pahuljice, puding ...)
9. Pokušajte da ne spava na tvojoj strani.

dobre vijesti

Gorušica ne utiče na razvoj ploda.

U posljednjih mjesec dana trudnoće gorušica će postati manje česte kao mišića u vrijeme prije rođenja ponovo dolazi u tonu.