Žgaravica u trudnoći: šta da radim?

Sadržaj:

• Što je uzrok žgaravice?
• Šta da radim sa žgaravicu?
• Tretman gorušica: medicinske metode
• video

Prema statističkim podacima, skoro 75% trudnica iskuse osjećaj težine u želucu, neugodan kiseli okus u ustima i peckanje u grlu - svi simptomi drugog "pratilac" trudnoće - žgaravice. Obično, žgaravica javlja nakon obroka, a ponekad daje trudnica neugodno, ponekad i previše bolno. zašto žgaravica u trudnoći, šta da radim, Da bi se izbjegla ova neprijatna osećanja i kako učiniti da ublaži patnje trudnica uzrokovane ove neprijatne pojave?

Gori u grlu, gorak okus u ustima i težine u želucu - svi simptomi žgaravice

Što je uzrok žgaravice?

Uzrok žgaravice u trudnoći je stalna proizvodnja hormona gastrina, koja je odgovorna za punu rad želuca sekrecije i rade na pozadini mozga receptora. Prema riječima stručnjaka, visok ili nizak sadržaj ove vrste hormona u tijelu svake osobe je individualna karakteristika. Što se tiče trudnoće, onda u tom periodu povećan želuca lučenja i time izaziva žgaravicu.

Osim toga, još jedan uzrok žgaravice smatra se da je sve veći u veličini materice, koja je sa vremenom sve više i više pritisak na druge unutrašnje organe, kao što su želudac. Kao rezultat toga je stisnuti volumen želuca smanjuje, već zato što čak i uobičajeni unos hrane uzrokuje da se prelije i baciti hranu natrag u jednjak.

Da biste izbjegli pojavu žgaravice, najbolje je da se odustane od pecivo i kiselo sorti voća i povrća

Šta da radim sa žgaravicu?

U cilju sprečavanja nastanka žgaravice ili olakšati to, potrebno je da se drže davolno jednostavnih pravila:

• Sparing dijeta treba pratiti, čija je suština se sastoji u otklanjanju ovih proizvoda koji koriste iritira želučane sluznice i stimulira proizvodnju višak solne kiseline. Ovi proizvodi uključuju proizvode od brašna, masne ribe ili meso, kiselo sorti voća i bobica, začinjena i zimnice jela, kao i gazirana pića;
• Nemojte jesti mnogo hladnije ili mnogo toplih jela;
• Jedite male, česte obroke. Nutricionisti savjetuju jesti male porcije hrane 5-7 puta dnevno;
• Ne legne odmah nakon obroka, najmanje trideset minuta;
• Piti vodu između obroka;
• Loše navike kao što su pušenje ili prekomjerno zloupotreba kave može poboljšati žgaravice. Trudnoća je dobar razlog da se otarasi tih navika;
• Bolje je spavati na visokom jastuku, a zatim izaberite tokom sna držanje na lijevoj strani. To ne samo da će smanjiti žgaravicu, ali i doprinose pravilnu cirkulaciju krvi u donjem tijelo buduće majke i posteljice;
• Sa povećanjem u trajanju od trudnoće je napustiti uske odjeće i stomak zatezanje pojaseve;
• Ne sagne i izbjegavajte raditi u nagnut položaj;
• Ako je moguće, potrebno je da odbije da prihvati razne droge, spazmolitici, koji opustiti jednjaka sfinktera i promovisati jačanje neuspjeha;
• Ne zbije noći.

Morate jesti često i u malim porcijama, a ostatak je najbolji na lijevoj strani

Tretman gorušica: medicinske metode

Što se tiče liječenje žgaravice, možete uzeti bilo koji način samo na recept. Međutim, sigurno za trudnice smatraju droga:

• Smecta
• Fosfalyugel
• Maalox
• Od popularnih metoda za liječenje žgaravice pogodan veziva i kovertiranjem sredstva, na primjer, kamilice čajevi, kantarion tinktura ili škroba.

Žgaravica u trudnoći: šta da radim? video