Gorušica na 30 tjedana trudnoće

Žgaravica u trudnoći može da pruži puno problema. Javlja se u polovine svih trudnica u bilo kojoj fazi, ali češće u trećem tromjesečju trudnoće. Stoga, trudnice bi trebalo slijediti poseban režim ishrane, osim proizvoda izaziva iritaciju želučane sluznice, i proizvode koji stimuliraju proizvodnju solne kiseline: kiselo bobice i voće, svježi kruh, kava, masnom mesu, i tako dalje.

Ali, ako gorušica je već počela i daje žena strašna nelagodu, možete pokušati da želea. S obzirom da je jelly zbog svoje dosljednosti i kapute jednjaka, čime se smanjuje bol i peckanje od žgaravice. Također, ne zaboravite da jede, iako često, ali u malim količinama, a da se u potpunosti eliminirati upotrebu različitih začina i kvasac proizvode. I da ne daje oblik u želucu velike količine kiseline potrebno da se odrekne kave i bilo kiselih pića.

Ako se žgaravica javlja ujutro, onda je najbolje rješenje je da pripremi večeri jabuka ili čašu mineralne vode i ujutro, ne izlazim iz kreveta, potrebno je bilo da pijete mineralnu vodu ili jesti komad jabuke. To će pomoći neutralizirati kiseline formirana u želucu. Neke žene tvrde da žgaravica može pomoći kriška crnog hleba.

Isto tako, s obzirom na to da je u 30 tjedana trudnoće gorušica se češće javljaju zbog činjenice da je uterus je veliko opterećenje na želudac, možete pokušati sljedeće: - u roku od pola sata nakon jela da pokuša da se ne savija, a ne ići u krevet. To će pomoći hrane ne bacaju direktno u jednjak.

San se preporučuje stavljanje jastuk pod glavu. Ne bi trebalo samo-liječiti ili uzeti neke droge na svoju ruku. To može naškoditi bebi.

Gorušica ni na koji način utjecati na ishod trudnoće ili na fetus, tako da ne može povrijediti. Glavna stvar da poštuju pravila u ishrani i pratite sve preporuke.

Duge šetnje na svježem zraku, a posebnu pažnju na pomoći prekidač i zaboraviti sve dosadne male stvari.