Da li krastavci korisno tokom dojenja, i koliko njih možete jesti?

Povrće - dobro i zdravo povrće - još bolje! Da li je moguće da je fermentiranih i svježi krastavci tokom dojenja, kako oni utječu na tijelo majke i bebe? To su pitanja na koja ćemo odgovoriti danas i razmotriti kako Pickle povrće beba ne pljujem mlijeko nos!

sadržaj

1 Koristi od svježeg krastavca za mlade majke
2 Da li krastavci štetna i kako se ponašati s njima?
3 I šta možemo reći o kisele krastavce?

1 Koristi od svježeg krastavca za mlade majke

Parcela je o upotrebi krastavaca

Pored toga što je Zelentsy imaju dobar ukus, oni su bogate vitaminima i mineralima. Naravno, ne mogu porediti sa šumskim voćem ili voćem, oni ne idu po broju askorbinske kiseline i vitamina B, ali imaju i mnoge druge pogodnosti. Neka nam ih detaljno ispitati.

Niskokalorična. Ako želite izgubiti na težini nakon poroda i da se isti oblik kao i prije, onda krastavci će vam pomoći u tome. Samo 14 kcal / 100 g proizvoda! Ova brojka je vrlo dobra, jer čak i celer i rotkvice su mnogo "skuplje" trošak za svoj lik. Oni se mogu jesti onoliko često koliko želite i svoju težinu ne utiče.
Jesti krastavci tokom dojenja je vrlo korisno. Oni povećati količinu mlijeka majke čini mnogo više ugodan za ukus i beba dobrovoljno jede. To nije preporučljivo miješati voće krastavac, jer dijete može biti uznemireni želudac na takav "mousse".
Ako imate suhu kožu i dehidracije je prisutan, onda je ovo povrće može spasiti situaciju. To je 90% od H₂O, koji uzimaju velike probavlja u tijelu, to podmlađuje se i stvara otok u isto vrijeme.
To tonizira kožu i mišiće. Nakon poroda, i rađanja su umorni, slabe? 200 g svježeg zelenila iz vrta, a vi ćete biti kao nakon teretane, i, bez ikakvog fizičkog napora! Povrće sadrži veliki broj metaboličkih katalizatora, tako da ćelije postaju elastična, a mišići su zategnuti.
Jesti krastavci kada hranjenja odmah nakon rođenja je koristan kao krastavac nadoknadi vitamina K u organizmu. Bez toga, ne može biti problema s gubitkom kose ili oštećenja cakline zuba. Ovo povrće sadrži sve što je potrebno da podrže žene ljepotu, čak i nakon što se beba rodi.
Za velike gubitak krvi preporučuju poseban režim ishrane, gdje krastavci zauzimaju prvo mjesto. Svježi, soljeni, pirjano - u bilo kojem obliku i one povećavaju hematopoeze ubrzati metabolizam. Pored toga, uzimaju toksine iz crijeva - i istovremeno tijela mogu se čistiti.

Na foto svježi krastavci

Kao što možete vidjeti, obični povrće iz vrta može pomoći mnogim mlada majka, pa čak i poboljšati ukus "hrana" svoju bebu. Oni se mogu jesti u trudnoći (u normalizovano količinama), a nakon što postane sretna majka.

2 Da li krastavci štetna i kako se ponašati s njima?

Bilo koji proizvod može biti opasna za zdravlje, bez obzira na porijeklo, sastav. Čak i vode - mogu eksplodirati ako pijete kantu. Slani krastavci dojenje može naškoditi mlada majka i dijete, posebno ako se ometa nekompatibilne proizvode. Uzmimo u obzir da zeleni mogu izazvati probleme:

Kada se koristi na prazan želudac. Oni mogu uzrokovati nadimanje moja majka i dijete, ako je koncentracija previše kiselina ulazi u mlijeko, a u želucu ako se progutaju nisu imali dovoljno hrane. Ništa strašno neće dogoditi, ali nekoliko sati ćete oboje patiti.
Prilikom kupnje proizvoda s puno nitrata. Nikada kupiti rano krastavci, pada na tržištu za 1-2 mjeseci prije, nego što je uobičajeno. Po pravilu, to se mijenja sorte koje sadrže puno nitrata. Uz pomoć hemije ubrzati njihov rast i razvoj. Nakon takvog obroka u dijete može biti dijareje ili povraćanja može doći do blagog trovanja.
Alergija. Iz istog razloga, možda i vaše dijete doživjeti alergijsku reakciju - nitrati nepredvidiv efekte na organizam. Uvijek nose nitrat-tester, ako želite da se goste o ranom krastavcima i koristiti ih u proljeće. Kupiti samo od prijatelja ili renomiranih prodajnim mjestima, a ne na nosače na tržištu.
Kada se koristi noću. Imaju snažan diuretski efekat, a akcija će se proširiti ne samo za vas, ali i za vaše dijete. Dakle, noć će biti vrlo "zabava" za oba (ili treba još 1 pelene za odrasle).
Kada pothranjenosti. Fresh haringa krastavci + = uzbuđenje. Klinac ne primjećuje razliku u hranu, ali svom instinktu želju za bolja vremena, kada ga hrani satanistički smjese.

Sam proizvod je apsolutno siguran, ali zapamtite da je sve u redu kada je u umjerenosti!

3 I šta možemo reći o kisele krastavce?

Mnoge majke smatraju da je osnovna razlika u svježem proizvoda i termički tretiranih tamo, ali to nije tako. Pickles je dojenje mnogo više bezopasan za tijelo, jer u kombinaciji s gotovo nikakvu hranu, nikada neće izazvati nadutost i mnoge druge "komplikacije" nakon obroka.

I šta možemo reći o kisele krastavce?

Međutim, vitamine u njima premalo, jer termička obrada ubija sve aktivne supstance. Postoje načini da se očuvanju bez tople vode i kuhanje proizvod, ali onda postoje problemi sa skladištenjem boca - ". Eksplodirati" često Ako želiš ukusan obrok, bolje dati prednost obrađuju krastavci, ako je glavni zadatak - da se bogata vitaminima, onda morate jesti svježe.

I šta možemo reći o kisele krastavce? fotografija

Imajte na umu da kiseli krastavci su veoma loše utiče na caklinu zuba. To se lako oštetiti nekoliko sati nakon obroka, ako ne prati zube ili ne obavezuju drugu hranu. Aktivni kiseline su nepovoljni za pacijente sa gastritis ili čir. Kada su izazvati žgaravicu bol.

kiseli krastavci

U svim drugim proizvodima kao što su bezopasni kao i svaka druga očuvanja za trudnice - jesti vaše zdravlje!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani