Oticanje nogu tokom trudnoće - liječenje i prevencija

• 1 oticanje nogu tokom trudnoće - uzroci
• 2 Bol u nogama u trudnoći
• 3 Liječenje i prevencija oteklina i nogu bol

1. Prekomjerne unos tečnosti. Tijelo treba dosta tečnosti i cirkulatornog sistema, i za održavanje ravnoteže vode soli, i druge funkcije. Često se, međutim, bubrezi ne mogu nositi sa toliko i ne mogu prikazati sve tekućine iz organizma blagovremeno. Kao rezultat toga - pojavu nadutosti, prvenstveno u nogama. Ove otekline nazivaju fiziološke. se pojavljuju, obično u večernjim satima i ujutro, nakon odmora, idem. Poseban tretman osim pravilnu ishranu, piti režima i dobar odmor, ne zahtijevaju.
2. Hormonske promjene. Glavni hormon trudnoće - progesterona - pored svoje osnovne funkcije, također utječe na zadržavanje vode u organizmu.
3. Proširene vene također može biti razlog za otečene noge u trudnoći. To je zbog kompresije materice krvnih sudova. Vrlo često, otok proširenih vena se pojavljuju samo na jednoj strani. Pored otoka, u ovom slučaju, takođe će se poštovati bol u nogama, povećanje obrazac vena.
4. Povrede bubrega. Ako je to slučaj, onda najvjerojatnije žena će primijetiti druge simptome. Na primjer, problemi sa mokrenjem, oticanje ispod očiju.
5. Oticanje se može pojaviti kao simptom takvog poremećaja trudnoće sa preeklampsijom. se pojavljuju, od druge polovine trudnoće, a praćeni su visok krvni pritisak.
6. crijeva poremećaj (često u pratnji produženo dijareja).
7. Štitnjače aktivnosti bolesti (u pratnji pospanost, zatvor).
8. Bolesti kardiovaskularnog sistema.
9. Vanjski faktori, kao što je nošenje uske cipele, navika baciti noge prešla tokom trudnoće, dužeg stajanja može pokrenuti pojavu edema.

Pojava edema zbog ozbiljnih poremećaja ili bolesti su relativno rijetki. Najčešće, otok se smatra ginekologa kao "normalno". Međutim, u svakom slučaju, takvo stanje koje zahtijeva pažljivo praćenje i moguća isporuka analiza i donošenja dodatnih testova.

Pojava edema mogu dijagnostikovati bez učešća lekara. Ako uveče postoji trag guma čarape, ne postoji način da se ukloniti ili staviti na stari prsten koji sat prije trudnoće slobodno, više ne kopča zatvarač na cipele, sve to ukazuje na nakupljanje viška tekućine u organizmu.

Postoje i skriveni oblici edema, koji se može sumnja samo u slučaju previše intenzivan debljanja.

Mjerenje ekstremiteta obim. mjerenja proizveo nekoliko metara promjera tokom vremena. Ako postoji konstantan porast od više od 1 cm, može se zaključiti da je tečnost se zadržava u organizmu.

Još jedan način - blister test. Ispod kože na podlaktici području slane se ubrizgava u malim količinama. Prisustvu viška tečnosti je rekao da ako je žulj nestao nakon 1 sat.

Pored toga, trudnicama se preporučuje da se testiraju na prisustvo proteina u urinu, i pažljivo pratiti pritisak.

Ukoliko se dijagnosticira uz prisustvo edema, potrebno je poduzeti hitne mjere:

1. Prije svega, potrebno je revidirati dijetu. To je potrebno ukloniti iz izbornika slane, pržene, masne, slatke. Prednost se daje najbolja jela, na pari, kuhano ili pirjano, kao i voća i povrća. Morate uzeti poseban komplekse vitamina i minerala za trudnice.
2. Za normalizaciju količinu tečnosti. Morate piti najmanje dvije litre dnevno, uzimajući u obzir prvi jela. Potrebno je da se u potpunosti eliminirati kava, bezalkoholna pića, crni čaj, kupio sok, sok od paradajza (čak i doma).
3. Pomoć riješi edema vježbe. Ovo može biti hodanje za vrijeme trudnoće, plivanje ili aerobik u vodi, joga.
4. Tokom ovog ostatak leži sa podignutim nogama. Morate podići što je moguće. Sitting je bolje, s noge na klupi.
5. Tokom sna, ako zgodan, možete na noge ležao mali jastuk.
6. Riješi otoka će pomoći kupka za stopala s morskom soli. Pa to ublažava bol, težinu i otok u udovima kreten.
7. Možete koristiti posebne čarape dekongestivi.
8. U nekim slučajevima, nakon konsultacija sa ginekologom je dozvoljena upotreba diuretika. To može biti kao specijalizirana lijekove droga i narodne lijekova. Dozvoljena sredstva za trudnice uključuju breza, bundeve, sok od mrkve, jabuka pilinzi, celer sok. Sok od mrkve ili bundeve mogu koristiti samo svježe, tri puta dnevno po pola čaše. Svježi celer pijan kao tri puta dnevno za 1ch.lozhke. Jabuke kore pripremiti infuzije. Da biste to učinili, kašiku kore, čašu kipuće vode. Dozvolite 10-15 minuta, ohladi. Uzeti tri puta dnevno na staklu.
9. Dobra izlaganje pruža masaža nogu i stopala.
10. Oticanje i bol u vezi sa proširenim venama, dozvoljeno je koristiti posebne masti iz edem. Najčešće, masti, odobreni za upotrebu u trudnoći, sadrži kestena ekstrakt konja, što je apsolutno sigurno.
11. što je manje moguće pokušati da ide na sunce, ograničite izloženost prema van u vrućinu. Eliminirati solarij i sauna.
12. Nosite udobnu obuću na niskom potez.

Pojava edema, ili simptomi - razlog za hitno liječenje kod doktora, pogotovo ako se to dogodilo u prvoj polovini trudnoće. Većina država se može uspješno tretirati kod kuće, ali u nekim slučajevima je potrebna hitna hospitalizacija, od čega u svakom slučaju ne treba odustati.

Oticanje i bol u vezi sa proširenim venama, dozvoljeno je koristiti posebne masti iz edem. Najčešće, masti, odobreni za upotrebu u trudnoći, sadrži kestena ekstrakt konja, što je apsolutno sigurno.