Kako da biste dobili osloboditi od otoka tokom trudnoće?

Video: Kako da biste dobili osloboditi od otoka u trudnoći

Problem kao što su oticanje tijela u trudnoći, je poznat mnogim ženama. Najčešće se izražava u oticanje nogu, ali ponekad može proširiti na ruke, stomak i lice. Au težim slučajevima, oticanje doseg takav nivo da je trudna majka jednostavno ne može nositi cipele ili odjeću. Kako smanjiti ozbiljnost oteklina tokom trudnoće? Pokušaj da shvatiš.

Prvo, da se utvrdi da li su predmet otoka. Ako je cipele koje je nosila jučer, danas, ne uklapa se u stopala, to je prvi znak otoka. Te osnove uključuju odjeće, pa čak i prsten na prstu to nije bilo dovoljno. otoka može se odrediti na drugi način: Dodirnite prst na nogama, trbuhu, ili lice, a ako pritisak na terenu i dalje jamu da ne ide nakon nekoliko sekundi, a onda, na žalost, postoji problem. Kada je, nakon što je "eksperiment" koža brzo izvodi svoj prvobitni položaj, onda nema otoka.

Šta da radim i kako da se riješi oticanje u trudnoći?

Prva stvar koju trebate učiniti je pronaći sebe otoka, - lekaru koji će se propisati pravi tretman. Samo-liječiti nije potrebno, jer otok je znak poremećaja u organizmu ili tog tijela, a ne nezavisni bolesti.

spriječiti razvoj preeklampsije može, nakon neke jednostavne smjernice:

Što se više krećete, manje ćete imati zadržavanje tekućine u organizmu. Dnevnih šetnji, joge i gimnastika za trudnice, plivanje - sve je to odlična prevencija edem.
Nakon napornog dana preporučuje da rade vježbe u vidu podizanja nogu u ležećem položaju. Dakle, morate ih držati 15 minuta.
Kada uzmete tuš, izrezati noge, stomak i ruke teško spužvom. Ovaj postupak će se povećati cirkulaciju krvi i sprečavaju stvaranje edema.
Brzo riješi problem će pomoći kupka za stopala s morskom soli. Popunite sliva zagrijati malo vode otopiti u fluidu 1-2 stepena. kašike sol za kupanje i uzeti 20 minuta.
Za normalizaciju ravnoteže vode u tijelu, pokušajte da piju dnevno za najmanje 1,5 litara vode. Više ne bi trebalo da piju, jer će višak vode polako izlučuje i brzo pohranjuje u "problematična područja".
Imajte na umu da jedu slane namirnice drži tečnosti u organizmu, tako pokušati tokom trudnoće kako bi se smanjila ove poslastice u vašoj ishrani. Ovo pravilo se odnosi na slatkiše, soda, začinjenu hranu.
Osloboditi oticanje u trudnoći će pomoći upotrebu posebnih tajice koje imaju ljepilo kvalitetama noge i ne dozvoliti im da nabubri loše.
Tradicionalne medicine u borbi protiv nadutosti koriste drogu za cilj povlačenje tečnosti iz organizma - diuretici. Međutim, oni mogu imenovati doktor, rukovodeći se rezultati ankete pacijenta. Ni u kom slučaju ne piju lijek na savjet prijatelja, jer je takva samovolja može izazvati razvoj raznih patologija fetusa, pa čak i postati prijetnja od pobačaja.

Folk pravni lijekovi za oticanje u trudnoći

Kod kuće, možete provesti edem terapija pomoću tih "droga":

Bubrega čaj od uve i konjskog repa miješati u jednakim proporcijama i ispunjen 1 litrom kipuće vode, kako bi se normalizuje nivo tečnosti u organizmu i ispao izražen edem. Njegova potreba da pijem 0,5 čaše tri puta dnevno.
Infuzija jabuke kore. Svoje piće pola šolje 4 puta dnevno.
Birch SAP-a. Potrebno je da piti 200 grama tri puta dnevno.
Celer sok, uzeti 1 žlica. kašiku pola sata prije obroka, pomoći će smanjiti oticanje manifestacije.
Ako noge su loše otečene, nanesite na njih lišće svežeg kupusa.

Sada kada znate kako da riješi otoka u trudnoći, tako da želite uspjeh!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani