Oteklina nakon poroda

Video: Smanjenje trbuh nakon poroda. Emendichesky masaža

Prema statističkim podacima, jedna od četiri žene pati od otoka za vrijeme i nakon trudnoće. Tokom trudnoće otok prirodni, rijetko koja žena može ih izbjeći, a neki od dame, tako da se naviknem na njih, to je bio iznenađen da otkrijete kako je nekoliko dana nakon rođenja oticanje drastično smanjuje. Međutim, neke mlade majke nakon poroda oteklina ne odnosi u potpunosti. Što učiniti u ovom slučaju?

Ono što je edem i zašto se pojavljuju?

Oteklina - posljedica akumulacije u tkivima veliku količinu tjelesne tekućine. Posebnost ovog fenomena leži u činjenici da ako se otok na prst da pritisnete i držite ga oko minut, a zatim pritiskom će postaviti male jame, ali nakon nekog vremena je nivo sa ostatkom površine kože.

Oticanje u trudnoći, u većini slučajeva ne predstavljaju nikakvu opasnost. Jedini izuzetak je situacija u kojoj su praćene jakim povećava bol ili pritisak. Ali ti problemi su rijetki.

Glavni razlog za edem nakon rođenja - preteranog vlage u organizmu. U trudnoći, to je normalna pojava, jer da bi se beba, mama treba malo tekućine napajanja. Međutim, oteklina nakon porođaja treba upozoriti ženu, posebno ako ona ne ide za dugo vremena.

Najčešće, trudnica otečene ruke i noge, ali ponekad je oticanje lica, podočnjaka ili otekline na tijelu. Razmotriti osnovne pretpostavke za pojavu postporođajne edem.

Uzroci edema nakon poroda

Žene koje muči oticanje cijele trudnoće, san brzo osjetiti tanak i fit. U većini slučajeva, ova želja je ispunjena tjedan dana, nekad mjesec dana nakon poroda. Ali, ako se to ne desi, razlozi mogu biti sljedeći:

1. probleme s bubrezima. Ako je trudnoća bila teška, a bubrezi ne može nositi s potpuno svoju funkciju, kako bi se prilagode na prethodni režim (bez djece) im treba vremena. Osim toga, ako je trudnica čak i za vrijeme trudnoće ili je prethodno dijagnosticirana bolesti mokraćnog sistema, vjerovatno je, poslije rođenja oticanje držati dugo vremena;
2. Nepravilna ishrana. Nutricionisti i pristalice zdrave ishrane se savjetuje da piju što više tečnosti moguće kako bi zadržali svoj lik u vrhunskom stanju. Ovaj savjet, naravno, korisno, ali za ženu koja se pitaju šta da rade sa otoka nakon porođaja, nema smisla da se drže s njim. Ponekad, do otoka dogodio, iznos unos tekućine na dnevnoj bazi kako bi se smanjila dovoljno. Da biste poboljšali učinak, potrebno je uzeti slobodne dane od pržena, začinjena, slana i slatku hranu, što čini li žedan;
3. Aktivnost. Mi smo upravo rodila masu ženskih problema. Time je slučajevi toliko da ni na trenutak sjesti ističe, i. U ovoj situaciji, pojava otekline u nogama u večernjim satima više nego prirodni. Tip za super-aktivne majke: smiri. Imam vremena da uradim sve što je moguće, tako da nema potrebe da se vozi sebe;
4. vaskularnih bolesti. U nekim slučajevima, uzrok oteklina nakon poroda je proširenih vena. Ova bolest već dugi niz godina ne može manifestovati, ali ako se noge stalno otečena nakon rođenja, onda morate da se obratite lekaru phlebologist traži dijagnozu ove bolesti, ako je.

Šta da radim s otoka nakon porođaja: kako tretirati

U zavisnosti od uzroka edema, liječenje će biti drugačiji. Ne pogoditi i ne imenuje sama slučajno pogrešno liječenje, potrebno je da se obratite lekaru. On će učiniti potrebne analize, ispitati otok i razgovarati o faktorima koji utiču na njihov izgled.

Ako se utvrdi da je oteklina povezane s bolesti bubrega, to je vjerojatno da će biti potrebno tok liječenja. To ne treba zanemariti, kao promjene u svom nahođenju lijekove kako je propisano. Za dojilje Postoji poseban, vrlo uska grupa lijekova, kao i sve ostale droge mogu imati negativan utjecaj na bebu i pomoći u borbi protiv oteklina nakon porođaja.

Proširene vene se tretiraju teže. U principu, metod liječenja se temelji na jednostavnim preporuka: više odmora, za promjenu položaja stopala, itd Uprkos svojoj jednostavnosti, oni pomažu za ublažavanje oteklina, ali samo ako se redovno i dosljedno učiniti .. Kompletna lista preporuke mogu se dobiti od vašeg doktora.

Uz pothranjenost i preko-aktivnost situacija je bolja. U ovom slučaju, sama liječenje ne postoji. Potrebno je samo promijeniti ili barem prilagoditi njihovom načinu života. Važno je zapamtiti da je sada majka je odgovoran ne samo za sebe nego i za svoje mrvice, tako se pobrinuti za sebe i opustite se više - to nije hir već potreba.

Opšte preporuke za uklanjanje edema nakon poroda

Edem žene trpe dugo prije pojave moderne medicine. A da bi vaš život lakšim, oni su otkrili i izmislili načina za uklanjanje edema.

Od otoka nakon rođenja obično javljaju na nogama, prva stvar koju treba učiniti - dati nogu ostatak. Šta to znači? S vremena na vrijeme potrebno je da ide u, i tako da noge su podignute iznad glave - to promovira odliv krvi. I to bi trebalo biti učinjeno više nego jednom u večernjim satima, a od vremena na vrijeme - svaki sat ili dva.

Osim toga, to će biti korisno za obavljanje male vježbe:

• Kružnim pokretima na nogama, i kontra od kazaljke na satu;
• Dizanje nogu i kratkog hoda na prstima;
• Rolls od pete do pete i natrag.

Sedenje, potrebno je ispraviti: ne možete izbjeći prelazak noge, čak i gležnjeva. Leđa bi trebao biti pravo i udobnu stolicu, ili skupite arterije na noge.

Bolje spavam na lijevoj strani - tako protok krvi poboljšava. Ako imate stajati dugo na jednom mjestu, potrebno je da povremeno ide gore na prste.

Vrlo korisno je masaža stopala i soli za kupanje za ublažavanje umora. Ponašanje takvi postupci su najbolji na spavanje, a za veću efikasnost u vodi sa solju, možete dodati bujon kamilice ili kleka.

Na tanje krvi i smanjuju otekline nakon poroda mogu biti uključeni u ishrani proizvode kao što su brusnica, grejp, grožđe, paradajz, limun, more krkavine. Međutim, to treba učiniti pažljivo, jer je tijelo mlade majke vrlo osjetljivo percipira novih proizvoda i mogu odgovoriti na njihove alergije.