Slatki pop, kvas, mineralna voda, da li je moguće za trudnice da piju gazirana pića. Ono što može i ne može piti u trudnoći

O slatki soda pisati toliko loših stvari, ali je još uvijek poželjno. Trudna jer otpada - onda miš neće izbaci iz kuće ... Kakva je budućnost majka ugasiti žeđ, da se i mrvice-puzozhitel ne čini zlo? Opisati, a mama će odlučiti što odabrati.

Zašto žele soda

Da se razumemo, prvo, da trudnice tako privlači pop.

1. Thirst

Nema, srećom, su dani kada opstetričari strogo kažnjeni ograničenje količine pijete tekućine. Već je poznato da je otok i opasno brzog debljanja, odnosno, preeklampsije, ne zavise od toga koliko mama pije vode, a od onoga što jede i pije. I to nije najvažniji uzročni faktor.

Žeđ je drugačiji! Na primjer, nakon slatkiša žedan (Pogledajte naznaka?). Tokom aktivni sportski ili teškog fizičkog rada sa ljudima, a onda gubi puno soli, jer je za njih nadoknaditi mu savjetovao da pije sto mineralne vode. Ali žena koja ima dijete mog srca želim, sigurno neće takmičiti sa teškaši ili postavljene šine maljem. Dakle, znojenje će biti mnogo manje, a najbolje piće za nju je čista voda. Samo zamislite: iz frižidera cool bocu kristalno jasno, skviči na zubima, voda, otvori ga, brzo zamagliti više u rukama, stavlja ga na usnama, i piće, piće, uživanje u svakom gutljaju ...

Ja i dalje želim da pop slatkiš, mrvice ispod kape širom ljepljive kapi? Onda smo nastavili.

2. Uveden nedostatak u tijelu nekih važnih supstanci (minerali, vitamini)

Sigurno ste čuli za iznenadne distorzije preferencije okusa i hrane u trudnica (i ne samo). Na primjer, kada anemija mnogi jednostavno ne mogu disati u izduvnim gasovima automobila, sa nedostatkom kalcijum - početi jesti krede i gline lizati zanata, sa smanjenim proizvodnja solne kiseline u zheludke- jesti, grimase, limun umesto hleba. Tokom trudnoće, fetus bez trunke savjesti stalno izvlači iz tijela sve majke treba da postane velika i pametna. Dakle, u bilo kojem trenutku, žena može početi osjećati nedostatak bilo koje komponente. Dakle, možda u snu odjednom uzdizao kompulzivno Fanta boca, ili bilo nezasita želja da se žvakati noktima, bolje je jesti meso s povrćem i za svaki slučaj analizira povrati?

Video: opasnosti i koristi od gazirane vode

3. intrige trovanja prvoj polovini trudnoće

Ovdje su argumenti razuma i volje da pomogne malo. Pogotovo ako pop - je jedini način da se barem privremeno ublažiti mučninu i smiri buntovni želudac. Samo na jedan način: dok naći dostojnu zamjenu (kao što su lubenica ili dinja), uvijek imaju na raspolaganju najviše bezopasan štetnih sokova. Šta? - čitajte dalje.

4. Dugoročni navika

Na žalost, mi imamo - robovi vlastite slabosti, posebno hrane. Po broju sode šećera - sirup u kombinaciji sa plinom mjehurića brzo formiranje psihološke zavisnosti. Nije za ništa ne jenjava glasine da je Coke proizvođači dodaju da je slaba droga. Naučnici su dokazali da rafinirani šećer uzrokuje porast u krvi i moždane ćelije nivoa zadovoljstva hormona. Poznato je da prekomjerne punoću često utiču na one jedu slatkiše osloboditi stresa. Ali psihološke nelagode i raspoloženja - jedan od najvažnijih rani znaci narednih trudnoće. I bliže rođenja, to je veća zabrinutost i anksioznost trudnica. Jer je želju da piju litara slatke vode je razumljivo. Ali opravdano to?

O opasnostima bezalkoholnih pića

A sada kao dodatak TOP 8 opasnosti za trudnice:

1. Zbog nezaustavljivi "apetit" za kalcija u puzozhitel zub emajl mama omekšava i lako uništen. Ne zaboravite, limunska, fosforne i drugih dodataka u soda-kiselina ne spava! Ako je apsolutno nepodnošljivo bez njih - piti iz tube, ali i dalje se pripremili za činjenicu da zubi mogu brzo prefarba u boji piće i bol će odgovoriti na hladnu i toplu. Do kraja trudnoće ili ubrzo nakon rođenja imaju za liječenje karijesa.
2. Malo biohemije. Tijelo pothranjeni zbog mučnina i povraćanje trudnica postaje kisela zbog kvara proteina ide za pokrivanje deficita energije. A tu je i kiselina iz slatka Pops. I evo ga - cvjeta u punom sjaju trovanja!
3. Soda će naučiti šta žgaravica u trudnoći, i teško je riješi to. Međutim, ako prije začeća, ne trpe često podrigivanje, uzrokujući osjećaj pečenja iza grudne kosti divlje, on će se pojaviti tek u drugoj polovici trudnoće, kada je odrastao materice počinje da bi privukli u želucu.
4. Značajke metabolizma kod žena dovode do toga da je slabiji pol češće pati od holelitijazom. Isto fosforne kiseline promoviše aktivno formiranje kamena. Verujem da je riječ: bol jetre kolike a neprijatelj ne želi. A trudnoća je i opasno po život.
5. Šećer i njegove zamjene i njihov sok dolazi do 8 kašičica po kup - ne samo da je lako probavljive ugljikohidrata, znatno povećava rizik od razvoja gestacijski dijabetes. Ovo je rješenje visoke osmolarnost, koja je nakon apsorpcije kašnjenja u tkivima ogromne količine vode. Zašto? Jer mu se ne sviđa naš sirupi tijelo i pokušava ih razrijediti s vodom upravljati stanju. Pa zašto to ne smeta? I kada one ekstra ugljenih hidrata biti uspješno obrađeni u potkožno masno tkivo, bubrezi moraju aktivno raditi kako bi duže potrebe vode. Loše bubrega i tako teško: i trovanja majka pomoći da se nosi, a materice stavlja pritisak na njih, i klinac otpada Bring ... Je li vrijedi sebi da vidim šta će se desiti ako se ne mogu nositi?
6. Jeste li znali da zbog pritiska materice na crijeva, zapremine od uobičajenih položaja trudnica često hemoroidi? Da hemoroidi su povećani zbog nadutost? Da je zbog toga u budućnosti majke teže zadržati plin? Možete naučiti.



7. Činjenica da je višak tekućine u obliku otekline ispod kože (i ne samo) će akumulirati - već znali. Od ove nužno povećati arterijski tlak. Možda, za dobrobit voljene slatke pop suglasni ste ukloniti sa prstiju prstena, a ne da se pogledam u ogledalo na njegovom otečene nos i idi u papuče moje bake gazi. Ali ako možete uvjeriti gledate ginekolog trudnoće, gubi san iz jednog pominje gestoze, da je otok, div debljanje i brojevi visok krvni pritisak - zar ne? Znate li gdje se nađete? Tako je - na odjelu patologije trudnoće: pod nadzorom i na stroge mirovanje. I da pate zbog nedostatka svježeg zraka ćete imati ne samo to. Mrvice - dva puta, jer kroz edematozne placentu kisika da će se pokvariti samo da se bori.
8. Mama, često ili velike količine slatke sode baluyuschaya sebe, lišava svoje dijete šansu, previše pozloupotreblyat to. alergija ne spava! A kada se uzme u obzir da je dio pop veštačkih boja i aroma se koriste cijelo vrijeme, lista zabrana za bebu će biti ogroman.

Mogu li piti kvas trudna

Kvas - ugodan izuzetak porodici gaziranih slatkih pića: on zaista gasi žeđ. Ali to se ne odnosi na miris konzervirana kvas mješavina koja mjeseci treba trgovinama. Ona ima sve gore navedene negativne osobine koje ga čine nepodobnim, pa čak i opasno za trudnice.

Samo korisnog vijeka trajanja, svježe brew, dobiveni prirodnim fermentacijom i čuvati nekoliko dana u hladnom podrumu u staroj barelu. Ili, u ekstremnim slučajevima - je u stanu. Ali malo trudnica može izdržati 3 dana dok će on luta i neprijatne (toksemije izoštrava čulo mirisa!) Miris u kuhinji. Jer recept kvas ne raspravljati ovdje.

Ako možete pronaći pravog kvas - popiti za svoje zdravlje, ali zapamtite nadutost, žgaravica i vrlo mali postotak alkohola u njoj. Jer vrlo malo, samo uživajući u zadovoljstvo, i korisne vitamine 'će izdvojiti "od drugih proizvoda.

Mogu li piti mineralne vode trudna

Ako zaista želite da - zašto ne? Samo onaj koji kaže "blagovaonica". To je manje verovatno soli koje mogu izazvati oticanje i druge probleme. Ali prvo odlučiti: samo žedan (ako je potrebna čista voda), ili jednostavno želite mineralnu vodu? Obavezan uslov: do 2 šalice dnevno, a samo sporadično.

Medicinsko-stol i ljekovite mineralne vode zbog visoke koncentracije soli i njihovu sposobnost za promjenu ravnoteže kiselina-baza u mame krvi treba piti samo po nalogu lekara. Da bi se povećala apetit i poboljšava probavu, neophodno je i na druge načine.

Šta piti trudna

1. Čiste vode. Ovo je najsigurniji izbor za majku i za puzozhitel. Uz jaku želju može biti zakiseljena sokom od limuna, malo zaslađivanje, dodajte led, pa čak i ispunjen ugljen-dioksida iz posebnog balona.
2. Razrijediti s vodom Svježi sok - izvor vitamina i korisno za crijevnih dijetalnih vlakana.
3. Voćnih napitaka, posebno sok od brusnice ima diuretski učinak.
4. Rashlađeno čorba sušenog voća. Oni ugasiti žeđ, zatvor pomoći nositi i dati snagu.
5. Za pažnju ljubitelja Pops: pjenušava breza SAP-a.
6. Hladno biljnih čajeva za trudnice (prodaje se u granulama) - uz strogo poštovanje kuhanje i ne zloupotrebljavaju formulacija.

Ne znamo da li smo bili u mogućnosti dodati razboritost trudnicama, ali sigurno - nema miš nije prolazio kroz protok vremena čitanja ovog članka.