Sore zdjelice tokom trudnoće

Dok čekamo bebu glavne događaje koji se odvijaju kod žena javljaju u karlice. Uterus u krug priključen na karlice prsten uz pomoć posebnih snopova, koji na ulazu u maternicu u Falopijeve red spirala. Kada trudnica postoji povećan tonus, te spirale i boli. Ponekad se desi da materice ligamenti su u prilogu nije sasvim jednako - u ovom slučaju može biti previše opušteni, dok su drugi - overstretched, i to će dovesti do toga da boli zdjelice tokom trudnoće.

Više od 50% svih trudnica ikada iskusili bol u području različitog intenziteta. Nakon 2 smislu, ovaj problem je često vrlo prirodni karakter - nedostatak kalcija u organizmu, zbog činjenice da je rastući fetus zahtijeva veće količine elemenata u tragovima. U ovom slučaju, bolovi postanu redovni i donijeti puno brige trudnice. Da odlučuje o poduzimanja vitamina i mineralnih dodataka ne može biti, to treba učiniti tek nakon preporuci ginekologa, jer tek nakon biohemijske analize krvi će biti jasno šta tačno vitamina i minerala ste nedostaje. Možda je uzrok boli u potpunosti nije slučaj.

Belly raste za 2 i 3 trimestra, povećana težina, ne samo fetus, materice i plodove vode, ali i žene. Oštar porast težine može dovesti do toga da opterećenje na leđa postaje pretjerane, au karlica početi povlačenjem neprijatno. Da se smanji opterećenje na mišiće leđa, preporučljivo je nositi poseban zavoj za trudnice i pratiti njihovo držanje. Od velike pomoći trenutno posebne kurseve gimnastike ili joge. Bazen u ovom području je jednostavno nezamjenjiv alat, jer je u vrijeme postojanja u kičmi vode dobija potpuni odmor. Nemojte zaboraviti o svježem zraku, umjerena i hrana visokog stupnja, udobne odjeće i obuće. U sjedećem položaju može priložiti struk valjkom ili mali jastuk. Ublažavanje bola u karlici tokom trudnoće će pomoći zapali opuštajuća masaža.

Nije potrebno da vas podsjetim da je u toku očekivanja djeteta je zabranjeno da nose težinu. Ali šta je sa onima mame kojima trudnoća nije prvi i oni već imaju djecu. U ovom slučaju, da se podigne dijete (i zaista nešto teško) bi trebao biti maksimalno simetrično: dvije ruke i čuči, ne naginje.

Kada bol postane redovan i dovoljno jak i da će trebati tablete protiv bolova ikakvih ograničenja fizičke aktivnosti. Ali da bi ova odluka treba samo liječnik koji ne mogu uzimati pilule bez njegovog znanja ili kontrole.

Ako je bol se pojavio prvi put u 3 tromjesečju, najverovatnije, to je uzrokovana hormona relaxin. Ovaj hormon opušta vezu tkivo tokom rada, a velika veličina ploda je bio u stanju da prođe kroz porođajni kanal. To dovodi do bolova u stidne lonnom zglobova, karlice i krsne kosti. Na opterećenja ili držanje promjenu neugodan osjećaj može povećati.

Naravno, ako prije trudnoće žena je imala problema sa mišićno-koštanog sistema, bol se može javiti u akutnoj efekt.