Kako da smanji bol pri porodu

Bol tokom rada - potpuno prirodni fenomen. Nakon pojave boli potvrđuje točnu pripremu žensko tijelo za nadolazeće rođenja. Međutim, jak bol postati prepreka za žene s fokusom na ispravnu implementaciju potrebnih radnji, što je izazvalo pojavu panike i straha. Tako da je sasvim uobičajeno danas je bilo pitanje o mogućnosti da se smanji bol pri porodu - da mu daju dužnu pažnju, a mi ćemo. Prije svega, analiziramo različite metode, i stručne savjete kako bi se smanjio karakteristične bol.

Pokret za ublažavanje bolova pri porodu

Postojeći medicinske prakse, može se reći sa sigurnošću - nose bol prilikom rada žena leži prilično teško. Uvelike olakšati bol, mnoge trudnice su zbog pokreta. Osim toga, kada se vozi u toku rada, s promjenom u svom položaju, žena također pruža značajnu pomoć za dijete. Poboljšavaju cirkulaciju i upravljanje zbog hodati u toku rada - kako bi se smanjila bolne grčeve.

Međutim, različite metode mogu se koristiti za saobraćaj. U ranijim vremenima, cijela kuća je bila žena je potrebno da biste dobili okolo u toku rada, odvezuje čvorove u svemu tome, i otvaranje brave. Ovaj pristup je bio simbol otvaranja porođajni kanal - žena naglasila svoju spremnost za predstojeći rođenja.

Neki porodilišta sada nude još jednu opciju - posebna lopta koja obavlja kružnim karlice kretanje. Također pomaže da se ublaže kontrakcije stojeći stav nagnut naprijed, zadržavajući podrška na kauču ili kauč. Koristi, ovaj stav može povremeno pred hoda. Ako želite, savršen nagete položaj kada je zračni jastuk je zatvorena između nogu. Neke žene tokom rada žele da čučne.

Alternativno, još jedan pokret u toku rada - zbog njiše kukovima, kao što je ples. Uostalom, jedan od najvažnijih dobro smatrati isporuke kod trudnica u Indiji koji se bave trbušni ples. Zahvaljujući takvim ljuljanje bokova može postići opuštanje perineuma mišića, sa početkom otvaranje cerviksa.

Obavljanje masaža za ublažavanje bolova pri porodu

Moderne žene imaju jedinstvenu priliku da podijele svoja iskustva na internetu. I na forumima za diskusiju, mnoge žene nude različite metode analgezije za rad, oni su bili u stanju da iskuse sebe. Mnogi obratiti pažnju na prednosti držanje na sve četiri - za vrijeme rada u ovom slučaju preporučuju da diše, a supruga (majka, sestra, partner pri rođenju) mora izvesti nježna masaža leđa. Ako nema nikoga da pomogne tokom rada, možete pribjeći samo-masaža - milujući pojasa sa strane leđa i stomak - i na strane, ali ruke u kružnim pokretima.

Diše za ublažavanje bolova pri porodu

Promovirati zdrav i koristan i da će ostaviti pravilno disanje za vrijeme rada. Početkom kontrakcije moraju udisati nos brojanje do 4, a zatim izdiše usta računajući na 6. Dakle, ovaj pristup uključuje kraće u odnosu na dah izdisaja. Ovaj princip će moći ostvariti opuštanje mišića, pružajući dovoljno kisika u tijelu. Intenzivnija bitke možete posegnuti za plitko disanje - ". Pas" Potrebno je da držiš usta malo otvorena, sa malim i čestim dijelove inhaliranjem zraka. Postojeće iskustvo potvrđuje da takve disanje pomaže da se ublaži bol tokom rada i ne bi trebalo biti sramota da disati na ovaj način. Jer u ovom periodu glavni zadatak za žene - kako bi se osiguralo udoban i povoljne uslove za sebe i dijete.

Pije za ublažavanje bolova pri porodu

Prilično efikasno sredstvo za ublažavanje bolova u toku rada - pronalaženje žena u vodi. Zaista, nije svaki porodilište ponuditi ovu praksu kako bi se olakšalo rad, prilika rođenje u vodi, ali ipak većina njih su u svakom slučaju u toploj kupki. Kada se stavi u vodu znatno ne žena oseća teškog tijela, vode se doživljava kao masaža. Zbog topline vode koje zagrijavanje mišića, njihovo opuštanje, smanjenje žena bol. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije savjetuje da se ne miješa sa ženama za vrijeme rada da zauzme najpogodniji položaj, što će biti najudobniji za ublažavanje bolova. Novi majka treba da izaberete najudobniji položaj. S obzirom da je osnovna uvjeta rada za žene su mirni i staloženost.

Trudnica zahteva znanje o funkcijama ispravno postupanje u porođaju. Da biste to učinili, svaka trudnica se nudi posjet posebne kurseve za roditelje. Specijalisti za vrijeme ovih sastanaka će naučiti pravilne tehnike disanja tokom porođaja, masaža funkcije. Ako odluka o isporuci partnerstvu, budući otac praktične sesije će naučiti karakteristike masaže da pomogne svojoj ženi.

Psychoprophylactic priprema za porođaj za ublažavanje bolova pri porodu

Jedan od glavnih razloga za bol tijekom rada - to je strah, tako da je važno da biste ga uklonili. Prije svega, žene moraju shvatiti sve što se dešava prilikom porođaja. Jer stres aktivira se ne zna, što dovodi do osjećaja boli. Ali čak i potpunu svijest (i sada je to zaista nije teško), još uvijek može spasiti životinje strah od bola koji će znatno pogoršati rada.

Razvoj psychoprophylactic priprema metoda za trudnice počeo je 50-tih godina prošlog stoljeća, ali nije bila široko rasprostranjena. Budući da je metoda zahtijeva individualni pristup svakoj ženi. Danas, gotovo svi roditelji imaju priliku posjetiti obuke za porođaj. Potencijalni roditelji u učionici može stalno učiti o funkcijama sva tri perioda isporuke, uključujući i borbu (otvaranje cerviksa), pokušaji (izbacivanje fetusa), raspodjela fetusa. Proizvedena učenje osnove ispravnog ponašanja za svaki period smatra se situacija pitanja, disanje, metode kontrole državne samoobezbolivaniya načine. U ovom trenutku, roditelji će biti u stanju da odredi odgovarajuću bolnicu, rješavanje pitanja prisustvo supružnika ili drugog rođaka na porođaju.

Da bi se osigurala maksimalna emocionalne udobnost, porodilišta su danas opremljene sobe sa odličnom tehničkom opremom, odgovarajuću medicinsku opremu za čuvanje udobnost da ponovo kućnom okruženju što je više moguće. Za pružanje psihološke podrške ženama u radu, mogu se pronaći na rođenju i muškaraca, osobni asistenti, i drugih srodnika. Nakon završenog kursa u školi pripreme za porođaj pruža važan pomoć za roditelje, podsticanje i utješno žena, uči pravilno disanje, pravilne primjene analgetika masaže.

Kako da se ponašaju u trenutku bilo kakav pokušaj

Tokom druge faze rada u punom Otkrivanje cerviksa To se događa po protjerivanje pokušaja fetusa - proizvoljna kontrakcije mišića prednjeg trbušnog zida. Za razliku od kontrakcije, žena može kontrolirati pokušaja, na primjer, povećanje ili ih odlaže. Tokom ove faze rada, za ublažavanje bolova, korisno je pokušaja sinkronizacije, disanje, nakon babica za zaštitu rupture međice, a dijete će se zaštititi od povreda, oštećenja prilikom isporuke. To bi trebalo gurnuti nakon dubokog udisanja, ako gura bebu uz pomoć dijafragme, koji pritisne na maternicu. U tom cilju, napori trebaju biti usmjereni prema dolje - ne u glavu i sa strane međice.

ne bi trebalo da viče i naprezati mišiće lica - u stvari, u ovom slučaju, uzalud potrošio mnogo snage koje se ne pružaju brigu za dijete i tok rada. Nakon pokušaja zahtijeva glatko, a ne eksplodira: tako da će biti u stanju da popravi rezultat pokušaja, ali je udarac može izazvati fetusa povlačenje u svoje bivše pozicije. Dah nakon pokušaja i dalje pojavljuje i mirno uz duboko i potpuno izdahnite. Pokušajte ostvariti opuštanje, odmor prije slijedećeg pokušaja. U trećoj fazi rada za prošlu rođen, u većini slučajeva dovodi do akutnog bola, tako da ne treba poseban analgeziju.

Važno je da shvate ličnost svake žene i poroda, tako da je teško izabrati isti za sve slučajeve, efikasna metoda droge olakšanje bola. Glavni uslov - potrebno je slušati signale vaše tijelo, razmislite o klinac i prilagodi povoljnih rada.

Nekonvencionalni metode anestezije u toku rada

U posljednjih nekoliko godina postao sve popularniji razne metode nekonvencionalne liječenja, uključujući i metode muzyko-, aromaterapija, refleksologija - utjecaj na biološki aktivne točke na površini tijela. Međutim, stručnjaci koji su savladali ove tehnike, uključujući i za rad analgezije, i dalje rijetkost. Posebno treba shvatiti individualne osjetljivosti svakog organizma na slične metode za ublažavanje bolova.

Sumirajući rezultate članka, možete razgovarati o širokom spektru različitih metoda protiv bolova u toku rada. Bolje razraditi, sa unaprijed priprema za predstojeći rođenje i zapamtite - uvijek je potrebno da ostanu mirni i pratite preporuke medicinskog osoblja.