Kako roditi bez suza

Sadržaj:

• Izbor medicinskog osoblja
• Pronađite svoj put na sastanak sa klincem
• Gimnastika za intimne mišiće
• Priprema za porođaj uz pomoć ulja
• video

Proces isporuke je prilično teško za ženu, u tom smislu, već dugi niz godina, njegov pokušaj da se olakša na različite načine. Na primjer, praksa uvedena epiziotomija (perinealnom rez tkiva), kao metoda sprečavanja prolaska prirodnih preloma bebe kroz porođajni kanal. Ali, vremenom, svi stručnjaci su počeli da češće misle da neovlašćeno rez nešto više štetnih nego male prirodne frakture. Razlog za to je da kada se epiziotomija je često ušao infekcije i povećava rizik od oboljenja organa male karlice. Naravno, postoje slučajevi u kojima je apsolutno potrebno, ali oni su prilično rijetki: gluteus rođenje prirodno, upotreba forceps kada dijete treba ukloniti u najkraćem mogućem roku ili ramena distocija. U drugim slučajevima, upotreba epiziotomije nije samo poželjno, ali čak i štetni za tijelo žene.

Ali trudnice i dalje mogu roditi bez suza i epiziotomija, uprkos činjenici da je Nerotkinja učiniti to će biti nešto teže od onih koji već imaju djeca rođena prirodnim putem. Da biste to učinili, postoje brojne tehnike i savjete koji će vam pomoći zadržati svoje zdravlje i kako bi se olakšalo proces porođaja.

Pitajte specijalista kojima ste povjereno svoga rada, bez obzira da li praktikuju česta bezuzročne epiziotomija u svojoj praksi

Izbor medicinskog osoblja

Porođaj - proces koji se javlja u životu svake žene je prilično rijedak i po prirodi prilično složena akcija, koja može ovisiti o životu, ne samo djeteta već i majke. Nije to razlog za vrlo ozbiljne obzir ne samo na kliniku ali doktor koji će vam pomoći bez ikakvih zdravstvenih problema da dobije dugo očekivani bebu u naručju. Specijalista koje ste odabrali ne bi trebalo izreći samo na prijatelja koji su rodile. Neophodno je da traži broj žena rađanje, u kojoj su proces taj doktor: Da li je to epiziotomija razloga ne radi ako oni podržavaju tokom rada, pokušaji, To govori da li kako napraviti napor ili lišće roditi sama. Neobično je, ako ste upoznati sa doktorom lično i radoznali, kako roditi bez suza.

Rađaju dogovor i odaberite taj doktor sa kojim ste pronašli zajednički jezik

Pronađite svoj put na sastanak sa klincem

Da bi se smanjio rizik od fraktura, potrebno je odabrati način isporuke kada ćete se osjećati sigurno i udobnost. Ovo može biti kućni porođaj u vodi, affiliate ili kliniku s inovativnim pristupima generički proces. Glavni cilj - pozitivan stav, jer je to, kada se mišići opuštaju i smanjuje vjerojatnost oba epiziotomije ili istezanje. Istraživanja pokazuju da rođenje na strani značajno smanjiti mekih suze tkiva, tako da kad se dogovor sa doktorom budite sigurni da pitam da li je uzengija za noge se koriste u njihovoj klinici.

Redovito Kegelove vježbe pomoći izbjeći praznine i brzo vratiti privatne dijelove nakon poroda

Gimnastika za intimne mišiće

Na mišiće i kožu perineuma su pripremljeni za prolaz preko njih bebe Mole se za početak treninga. Dobra pomoć sa Kegelove vježbe: naizmenično grčeći i opuštanje mišića vagine. Ono što je najbitnije za ove obuke - redovna i različitim pozama. Učiniti ih nekoliko puta dnevno u različitim položajima: sjedi, ležeći, stojeći. Nakon rođenja, ne prestaju trening, tako da vrlo brzo vratiti svom prethodnom obliku vagine i supružnika će biti oduševljeni.

Kada rođenih su na strani, rizik od rupture smanjena je za nekoliko puta

Priprema za porođaj uz pomoć ulja

Podmazivanje je vrlo korisna ne samo protiv suze, već i za cijelo tijelo da izbjeći strije i suhu kožu. Ovaj postupak će odgovarati bilo biljno ulje, ali to je najbolje koristiti bademovo, maslinovo ili sezama. Na uzbuđenje masaža su ugodnije, ne boli dodati nekoliko kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja.

Podmazivanje postupak je najbolje uraditi u kupatilu i boravak u vodi sa zauljenih tijelo najmanje 15-20 minuta. Ispiranja tečnost može biti kašom zobi ili kukuruznog brašna. U tom slučaju, ne morate čak ni da koristi bilo koji piling i koža će dobiti više hrane.

Mjesec dana prije DA poželjno promaslivat i unutarnje vaginalnog zida. Da biste to učinili, koristite maslac, kojim upravlja noću, koliko god je to moguće. Ali budite oprezni, ako imate bilo kakve infekcije. U ovom slučaju, podmazivanja može učiniti tek nakon kompletnu proceduru podešavanje.

treba koristiti u kombinaciji, samo rizik od fraktura smanjen za nekoliko puta, sve metode za pun efekat. Ali postoje trenuci kada nema načina da spriječi epiziotomija nije pomoglo:

• neelastičnost tkiva;
• velika beba, posebno glave;
• pojavljuje visoke brzine na bebin svjetlo (brzu isporuku).

Ali čak iu takvim slučajevima potrebno je da se unaprijed sve načine prevencije olakšice, ako ne i spriječiti ili barem smanjiti.

Postoji nekoliko tajne koje iz nekog razloga nije mnogo širi među trudnicama. Na primjer, kada se osjećate počinje da erupciju bebina glava, maksimalno opustiti i prestati push. I tokom čitavog sorti, pokušajte da sluša savjete i opstetričari doktora.

Kako imati video bez prekida