U kojoj dobi da daju bebama heljde kašu i kako je kuhati?

Heljda kaša za bebe je savršen za početak odbijanja. Glavni razlog - ne sadrži gluten. Nezreli probavni sistem od malog djeteta teško se nosi sa ovog proteina, tako namirnice koje ga sadrže, mogu izazvati alergije. Do osam mjeseci da je bolje izbjeći. Isto tako, nije u pirinač i kukuruznog griza.

Kako korisno heljde?

Heljda je vrlo korisno i za odrasle. Posebno bi trebalo da bude prisutan u ishrani djece, čija su tijela su u razvoju. Ona sadrži mnoge bitne materije:

• proteina željenog da pruži materijal za rast tkiva;
• ugljenih hidrata, koji se obrađuju u energiju;
• vitamina i minerala.

Visok sadržaj željeza pomaže u održavanju hemoglobina na željenom nivou. To je vrlo važno da se kiseonik organe, uključujući mozak. U prvoj godini života dijete će morati naučiti toliko, mozak je aktivno razvija, tako da je njegova hrana bi trebalo biti dovoljno. Ova krnja mnogo magnezija i kalija, koji imaju pozitivan učinak na nervni i kardiovaskularni sistem i potrebu za skup mišićne mase. Postoji heljde i kalcijum, bitan element za rast kostiju i zuba.

Heljda pruža B i rutin vitamina tijelo, povoljno utječu na sudove. To potiče cirkulaciju krvi, uključujući i mozak. Ona također pomaže da se ojača imuni sistem.

Naravno, bez obzira na sve korisne osobine heljde, to neće zamijeniti drugih proizvoda. Ali prisustvo je u ishrani je poželjno. Još jedan plus za ovaj nered: smatra se antialergijski. Individualne reakcije su moguće, ali su vrlo rijetki.

Kako kuhati heljde kašu bebe?

Uvesti čvrstu hranu se preporučuje da ne ranije od četiri mjeseca. Ako beba je dojila, dobro dobija na težini, onda se to može uraditi sa pola godine. Da istražuju nove hrane pogodan povrća pire ili kašu. Heljde - jedan od najboljih opcija, recept njegovu pripremu je dovoljno jednostavan. Počnite sa kašičica kaše. Ako je negativna reakcija nije pratio, dio će se udvostručiti za naredni dan. Tako je postepeno doveo do željenog zvuka.

Najlakši način da se pripremi posebne dječje kaša, koji nudi različitih proizvođača hrane za bebe. Obično postoji recept na pakovanju. Prahu dodajte vodu dovoljno da malo postolje, a zatim se jelo je spreman za jelo. To je pogodan opcija za najmlađe, koje su potrebne male porcije, kuvajte ih neugodno. Osim toga, klinci su navikli na tečni majčino mlijeko ili mješavina novog dosljednosti, čak i ako blender za mljevenje žitarica, oni mogu jednostavno odbijaju.

Međutim, mnoge majke radije hraniti svoju djecu više zdrave hrane. Osim toga, djeca rastu i uče za žvakanje, naviknuti na novu hranu znači porcije su sve veći. Stoga je korisno znati kako kuhati heljde kašu bebe, koristite recept. Sasvim je lako uraditi, a jelo će ispasti srdačna i hranjiv.

Kasha heljde voda

Prva mrvice pripremljen pire od heljde vode. Recept za nju je jednostavan. Krnje pažljivo poredani ukloniti smeće. To bi trebalo biti svjetlo, kako se ne bi gorak, najviši razred. onda se prah u blenderu za ovu svrhu je također pogodan mlin. Iz rezultat brašno može biti kuhani kašom, a to je lako piti iz boce. Da bi se to se sipa 100 ml vode i staviti na vatru 15 minuta jedan čaj kašike prah. Neophodno je da se stalno promiješati. Nakon kaša cool ugodnu temperaturu, moguće je da nahrani bebu. Za više nutritivno dodati malo majčinog mlijeka ili prilagođene formule.

Kada je dijete malo starije, počinju da ga hrani kašikom. Stoga kaša je potrebno više gusta. Recept koristi je isto ležao samo ne jedan, već dva kašike usitnjenog žitarice po 100 ml vode.

U dobi od 9-10 mjeseci, vaša beba postepeno prilagođavaju na hranu ne uniformi konzistentnosti. S tim u vezi, i žitarice. Heljda prestanu samelje, napitkom od konvencionalne žitarice - su i dalje na vodi. To može biti kuvana u mlijeku, ako nema reakcije na to. Recept je kako slijedi: pola šolje žitarica sipati u pola s vodom. Pre heljde poredani i oprati. Nakon voda ključa, to se sipa. Zatim sipajte ista količina vode, ovaj put kuhati na laganoj vatri dok se sve dok sva tečnost ne ispari. Zrna ovaj put su postali meki i kipjeti.

Prije godinu nije poželjno dati djetetu šećera i soli, onda se može kuvana kaša sa mali broj njih za izraženiji okus. Dodajte so i šećer je u procesu kuhanja. Također, starija djeca će biti korisno za maslac. Ako dijete ne želi imati ukusan kašu na vodi, neophodno je da pokušate da ga miješati u voćne kaše.

Kako kuhati kašu s mlijekom?

Kaša na kravlje mlijeko se ne preporučuje za djecu mlađu od 8 mjeseci, pa čak i do godinu dana. Međutim, u budućnosti, ako je vaša beba alergična na proteine ​​kravljeg mlijeka, može se pripremiti obrok s njim. To će učiniti ga više ukusan i hranjiv.

Heljda kaša za bebe s mlijekom se pripremaju u gotovo isti kao na vodi. Recept ima samo male razlike. Nakon što voda ispari, se sipa u žitarice s mlijekom i doveo do kuhati. Zatim sklonite sa vatre, za bolji okus možete pustiti da odstoji nekoliko minuta.

Kaša može jesti kao zasebna jelo ili kao prilog.

Pripremite jelo heljde za bebu dovoljno. Iako je sve više i više majki radi uštede vremena koristeći multivarku. U svakom slučaju, nutrijente učiniti heljda neophodan proizvod u hranu za bebe.