Limunade u trudnoći: dom - Da, dućan pops - ne!

Svaki trudnica pokušava dati nerođeno mrvice koliko je to moguće: dovoljno vježbe, studije korisnih književnosti, pravilnu ishranu - sve to je neosporna doprinos svoju budućnost.

Ali ponekad je u plamenu želja za nešto posebno, kao što je limunada, a žena pati u nagađanja: da li će naškoditi bebi?

• pregled
• Limunada u trudnoći
• korist
• povreda
• Kontraindikacije
• svjedočenje
• Metode korištenja i mjere opreza

Limunada - piće iz djetinjstva. Tko od nas ne sjeća njegovog slatkog, magijski, "balon" ukus?

U našem vremenu, limunada je na raspolaganju svim: police su pune raznih šarenih boca. ali korisno je limunada?

pregled

Ovaj napitak je poznata još od vremena Aleksandra Velikog, samo ako je on i dalje bez gasa.

u Francuskoj limunada, prema legendi, pojavio se za vrijeme vladavine Luja I, kada je sud, želeći da mu donese čašu vina, mješoviti kontejnere i postigao sok umjesto vina.

Nekako se situacija popravi, on je odlučio da dodate sok, mineralna voda - i piti to stvarno kao guverner.

Kasnije, počeo sam da se pripremi limunadu od limuna liker, mineralne vode i šećera, ali priuštiti takav "luksuz" mogu samo aristokrati.

To je iz Evrope i završila u našoj zemlji, ovaj divni napitak, koji je doveden Peter I, i odmah su se zaljubili na sudu.

Limunada u trudnoći

Period čeka bebu svaka žena je vrlo uzbudljivo i nepredvidivo: u trudnica može tjedna jesti samo zdravu hranu, uključiti joga i hodati satima na svježem zraku.

Ali iznenada, u trenutku izvan svih svojih snova da postane čašu limunade. ali Zar nije štetno za nerođene bebe?

korist

Odmah treba propisati da to može biti korisno samo limunadu, pripremljen kod kuće.

Ali domaći limunada ima važne osobine:

• u toplom vremenu pomoći će ugasiti žeđ i spriječiti dehidraciju;
• zbog visokog sadržaja vitamina C Ona pomaže u prevenciji i liječenju prehlada;
• normalizuje metaboličke procese u cjelini, tonove;
• sprečava taloženje holesterola;
• To povećava efikasnost, ima pozitivne efekte na mentalne procese.

Pored toga, Materinstva limunada je takođe odličan imunostimulans, jer je tijelo buduće majke nosi dvostruki teret potrošnje svih vitamina i minerala.

I neki doktori čak preporučuju da žene piju vodu u tom položaju s limun da spriječi nedostatak vitamina nakon porođaja.

povreda

Zašto je to tako je štetno za trudnice "pjenušava", radnju limunada? Na to ukazuje niz aspekata.

Gazirana pića sadrže mnogo boja, konzervansa i drugih "hemije", što je opasnost ne samo za žene već i za buduće bebe.

Posljedice za to može biti vrlo ozbiljna:

• može zaostaju u razvoju;
• imunitet beba može biti opušteni;
• možda poremećaji unutrašnjih organa (jetra, bubrezi, gastrointestinalni trakt), nervnog sistema (razdražljivost, neraspoloženje);
• abortusa, pobačaj.

Kontraindikacije

Prije nego priuštiti čašu limunade, treba da zapamtite nekoliko detalja:

• apsolutno ne može piti limunadu trudnice koje imaju problema sa probavnog sistema, ili limunska kiselina može izazvati teške opekotine;
• bolesti jetre, bolesti bubrega, dijabetes mellitus;
• sve citrusa sasvim alergijske, tako da ako u budućnosti majka ima tendenciju da se alergijske reakcije, bolje je da ne uzimaju rizike kako bi se izbjegle neprijatne posledice u vidu osipa ili otoke;
• trudnice ne bi trebalo biti dodan u domaće limunade estragon (u stanju izazvati pobačaj) đumbir tako da se ne preporučuje (samo u određenim slučajevima, nakon konsultacija sa lekarom).

svjedočenje

U isto o korištenju vremena limunadu će biti korisna za one mame koje imaju brojne indikacije:

• patiti anemija;
• skloni kardiovaskularne bolesti;
• su smanjili kiselost;
• predmet čestih prehlada.

Česta indikacija za upotrebu od strane trudna limunada je toksikoza Prvog tromjesečja: limunada Treba da imate najmanje koncentracije bez dodanog šećera, inače neprijatne simptome samo pogoršati.

Metode korištenja i mjere opreza

Kao što je već spomenuto, budućnost mumije ni u kom slučaju ne mogu piti gazirane limunade (Kao i sva bezalkoholna pića).

Tipično, ovaj napitak se pije rashlađen u toplom vremenu, tako da ne bi trebalo izlagati tijelo dvostruko stresa, jedu litara ledenog limunade: treba ograničiti na jedan pehar za primanje ne više od dva puta dnevno.

Lemonade "Home" - "Good Morning"

Korištenje soka od limuna nerazblaženog također kontraindiciran, jer može oštetiti jetru i bubrege. Preporučuje se da se razrijediti sok s kuhanim vodom (Non-gazirana).

Osim toga, hladna limunada tokom trudnoće, a piti na slamku, kako ne biste povredili cakline.

Treba piti samo svježe napravio limunadu: onaj koji je stajao na nekoliko sati, nikakvu korist.

Stoga, za pripremu svježe limunade (odjednom) to će biti dovoljno jednog limuna, jedna šolja čiste vode i šećera u ukusu.

Limun se može smanjiti na dva komada, istisnuti sok, dodajte vodu i šećer. Za manje koncentriranim količinama čašu vode može se povećati.

Ako je napitak namijenjen za kompaniju, možete koristiti drugu metodu: Limuna s korom rešetkom, dodajte list menta (Blago drobljeni) i napunite čistom vodom.

Naravno, limunada je jedan od najukusnijih hlađenje pića koja sadrže puno korisnih supstanci.

Ali, s obzirom čak i nekoliko ograničenja u primjeni, trudnice je važno pažljivo pratiti korištenje ovog pića, i najbolje od svega - pitajte savjet liječnika, posebno kada je pitanje se ne odnosi samo na zdravlje žene, ali i fetus.