Kako podići samopouzdanje u adolescenata?

Adolescencija je vrlo teško, ne samo fizički (zbog pubertet), ali i psihički, jer su vrlo ugrožene djece ovog uzrasta, a svaki propust može da ih nesigurni u svoje sposobnosti ili razviti komplekse. To u velikoj mjeri utječe na samopoštovanje, što može biti adekvatna (dijete vidi sebe kao i on) i neprikladno (iznad ili ispod). To može uvelike utjecati na njegovu sudbinu, tako da roditelji trebaju znati karakteristike formiranja samopoštovanja kod adolescenata, da se to ispravi na vrijeme.

U ovom članku, razmotrimo ono što utječe na samopoštovanje u adolescenata, kako da razumiju ono što je understated, a neki korekcija je moguće.

Formiranje tinejdžerskom samopoštovanja

U ovom uzrastu, već počinje da se formira više stabilna i svjesne nego u školske godine ranije. Faktori koji utiču na ovaj proces uključuje:

• odnosa sa roditeljima i drugim članovima porodice;
• zauzimaju (organ) među vršnjacima i prijateljima;
• napreduje u obuci i stavova nastavnika;
• fiziološke podatke (izgled) i uspjeha (snaga, izdržljivost, okretnost), kao i ličnih dostignuća u sportu ili ples;
• karakterne osobine.

Uzroci i simptomi niskog samopoštovanja kod adolescenata

Najvažniji razlog za formiranje niskog samopoštovanja kod adolescenata je porodica obrazovanje i stil komunikacije sa roditeljima. Ako je dijete stalno kritikovan ili kritikovao, on je sastavljen o sebi i svojim sposobnostima jako loše mišljenje. Također, zbog neadekvatne procjene svojih sposobnosti mišljenja drugih ljudi, koji za neodlučni ili nadahnuta dijete i da će gurnuti.

Znaci suviše nisko samopoštovanje uključuju:

• nespremnost da komuniciraju sa svojim vršnjacima, odbijanja da prisustvuje događajima i putovanja;
• pojave visoke anksioznosti, panike;
• uvjerenje da se ništa ne događa, a ako se to dogodilo, onda je to bila nesreća;
• odustajanje od javnog nastupa u školi ili porodične aktivnosti;
• zavisnost od mišljenja drugih;
• imitacija svojih drugova, ili slike na ekranu;
• izolacija, nespremnost da podijele svoje misli, pretpostavke, problemi i dešavanja (u školi ili na ulici).

Definisanjem nizak nivo samoprocene tinejdžerskih roditelja njihovog djeteta odmah početi tražiti načine da podigne.

Kako poboljšati samopoštovanje tinejdžera?

Kako bi se pomoglo adolescent da formiraju adekvatne samopouzdanje potrebno da se pridržavaju sljedeće smjernice:

Video: samopoštovanje problema. Kako volite sebe

• ne negativno ne odgovori o izgledu svoje dijete, bolje mu pomogne pokupiti posebna sredstva da se bave problemima (akne, višak kilograma, neugodan miris);
• čineći napomenu, ne kritikuju dijete, a samo govori se o njegovom ponašanju ili radnje;
• redovno hvale, ali konstruktivno, to je nešto što nije njegova odgovornost ili zajedničko;
• ne usporediti uspjeh svoje dijete s drugom djecom;
• Poštujte tinejdžer: ask, i slušajte svoje mišljenje, smatra se jednaki, i ni u jednom slučaju nije ponižavajuće;
• materijalno pružaju mogućnost sve što vam je potrebno: telefon, PC, odjeću;
• paziti na pojavu da on nije išao u prljavi i odrpani, i pomoći da odaberete stil haljinu i naučiti kako pravilno kombinirati veschi-
• pomoći da se postigne nešto sami, razvijaju svoje sposobnosti, ali glavna stvar - je da ih definirati;
• Naučiti da odustane, onda to neće biti u stanju da iskoriste druge ljude i biti poštovani, što će dovesti do povećanja samopoštovanja.

Poznavanje osnovnih principa samopoštovanja kod adolescenata, možete rasti sigurni i uspješan osoba u budućnosti.