Kaljenje u vrtiću

obrazovni sistem predškolskog je predmet pažnje mnogih stručnjaka, koje se odnose na pedagogije i dječje zdravlje. Bilo je to u ovom trenutku su neophodne pretpostavke za budući uspjeh mentalni razvoj i osnova za očuvanje zdravlja djeteta.

Video: Kaljenje u vrtiću

Važno je da se organizuju aktivnosti koje se odnose na održavanje i jačanje zdravlja predškolske djece. U tom smislu, važnu ulogu ima kaljenje u vrtiću. Ova tradicija od Sovjetskog obrazovnog sistema je gotovo zaboravljen. Ali postepeno počinje da oživi - i za dobar razlog.

Kaljenje djece u vrtiću može uplašiti roditelje. Mnogi se čini barbarski način na koji će njihova djeca biti siromašni sipati hladnu vodu iz kante hladne željeza. To je apsolutno neosnovan predrasuda. I ovdje je upotreba kaljenje u vrtiću očigledno.

Takvi postupci ne samo da se podigne opšti nivo imuniteta. Oni doprinose sprečavanju većine klasičnih djeteta i adolescenta bolesti. I to je osnova puni fizički razvoj djeteta. Za postizanje ovih rezultata, kaljenje sistem u vrtiću treba razvijati. To jest, to ne bi trebao biti neki jednokratni događaj. Stručnjaci trebaju razviti niz mjera, sve pažljivo izračunati i simulirati.

Prvo, sve procedure treba biti dizajniran tako da je cijeli sistem bio tijekom cijele godine. Kaljenje u vrtiću u ljeto - garancija da će jesen i zimu beba neće biti strah od hladnoće i SARS-a. To je najbolje pogodan za djecu još slab organizama. Opterećenja treba postepeno povećavati. Udoban letnjim uslovima za djecu je najbolje odgovara.

U tom periodu se može izvesti sa djecom svih vrsta kaljenje u vrtiću. prečišćavanje otpadnih voda, Rubdown, sipa donose djeca ne samo korist, ali i veliku količinu radosti. A ako se koristi po zdravlje još nisu mislimo da je pozitivne emocije pomažu da se formira naviku pravilnog zdravog načina života.

Osnovno pravilo u organizaciji dječje stvrdnjavanja - prava kombinacija kaljenje tehnike u vrtiću. Naravno, ima dosta njih. Ali, po pravilu, on se najbolje vide najviše sparing tehnike i onih u kojima možete donijeti igre. Osim toga, cijeli proces mora biti konačan.

kaljenje metode u vrtiću

Najčešće metode kaljenja je poznato da mnoge, a može se izvršiti čak i kod kuće. kaljenje metode u vrtiću je gotovo ne razlikuje od onoga što smo pokušali usaditi jednom roditelji ili bake i deke. Među njima:

• zujanja hladnoj vodi sa postepenim smanjenjem temperature;
• hodanje bos na podu ili posebnim stazama simulirajući šljunka ili površinu rijeke;
• Rubdown sa mokrim ručnikom;
• Stopala uranjanjem u hladnu vodu, sa postepenim smanjenjem temperature i slot istezanje.

Vrlo uobičajena tehnika kontrastnih zraka stvrdnjavanja. Ona kombinira kaljenje zraka i kretanja. Suština ovih metoda kaljenje u vrtiću je sljedeće:

Video: kaljenje procedure nakon sna

• Odmah nakon ručka sna, čak i bez izlaska iz kreveta, djeca počinju da obavljaju jednostavne vježbe.
• Nakon toga, grijanje je mišiće i probuditi tijelo, uzimaju za spavanje odeću i dalje obavljati samo u donje rublje.
• Zatim početi kompleksa fizičke vježbe za jačanje mišića, sprečavajući skolioza i ravnim stopalom. Sve klase su prvi uči u toploj sobi, a zatim u hladnjaku, a onda opet u toplije.

Ali, sve je isto klasičnom metodom se kaljenje vode u vrtić. To je čitav niz aktivnosti. To uključuje i pranje, a vježbe u bazenu, i razne tuševi.

Video: Barefoot u snijegu

Koji god se kreću da izaberete, glavna stvar - razuman pristup i sistema (malo svaki dan). Onda imunološki sistem vašeg djeteta može lako nositi sa bilo kojim prehlade.