Koja masaža će pomoći vašem djetetu ravna stopala?

Prema najnovijim podacima vodećih pedijatara, najčešći bolest djetinjstva mišićno-koštanog sistema smatra ravnim. Identificirati deformiteta stopala kod djece, do dobi od pet ili šest godina, nažalost, je gotovo nemoguće. U ranoj dobi luka udubljenje kod djece, posebno do 1 godine, ispunjena masnog tkiva, koja ne dozvoljava roditeljima, a ponekad i stručnjaka dijagnosticiran ravna stopala.

Prvi znaci Flatfoot

Jedan od prvih znakova razvoja Flatfoot - umor za vrijeme hodanja, bol u nogu i povredu svojih funkcija proljeće. Nakon dugih opterećenja dijete se mogu pojaviti grčevi u mišićima tele. Svi ovi simptomi treba privući pažnju roditelja, koji je odmah trebaju pokazati doktora djeteta i da s njim strategiju liječenja ove bolesti.

Ono što tretman - je najbolji?

Sada je jedan od najefikasnijih metoda liječenja i prevencije ravnih stopala u djece je masaža. Posebno je efikasan u kombinaciji sa ručnim terapija i terapija vježbe. Zahvaljujući masaža, koji se mogu lako izvršiti roditelja, dijete može napraviti značajne mišića jačanje stopala, i osloboditi umora i osloboditi ga od bola. Treba napomenuti da, to je masaža sa ravnim stopalima kod djece potrebno izvršiti kursa: 1 sesija neće imati pozitivan efekat.

Postupak ne treba ograničiti samo na masažu stopala. Kada Flatfoot pate gležnja, koljena i kuka zglobova. Osim toga, uz progresiju bolesti značajno povećava opterećenje na donji deo kičme, što može dovesti do formiranja hernije diska. Ponekad, sa brzim razvojem ravna stopala, nepovratne promjene u kičmi se javljaju tijekom cijele godine. Stoga, tokom terapije treba obratiti pažnju na svim odjelima i ne može manipulirati isključivo pješice. Osim toga, treba imati na umu masaža od razvoja Flatfoot za djecu mlađu od 1 godine treba izvršiti isključivo specijalisti.

Korak 1: Masaža lumbalnog i stražnjice

Dijete treba staviti na trbuhu i počne milujući iz stražnjice do sakralnih kičme. Manipulacija se sastoji samo od dna do vrha. Kružnim pokretima u suprotnom neprihvatljivo. Onda preskočimo na trljanje: strani rukom udarao lumbalnom da lako crvenilo. Nakon ovog ponovno izveden moždani udar. Usput, uz bilo koji oblik masaže, svaki postupak (zagrijavanje, gnječenje, vibracije) treba naizmenično sa milovati. Nakon brušenja treba nastaviti vibracijama: gnječenje glutealne mišiće i lumbalnom nije predviđeno sa ravnim stopalima. Prekinut postupak, kao što je gore spomenuto, milovati.

Korak 2: Masaža mišiće tele

Prva tehnika je da se milovati: ona ide od zgloba do stražnjice. Onda vam je potrebno za pripremu mišića gležnja za gnječenje i pustovanja. To će pomoći trljanjem. Nakon svjetlo crvenilo kože može sigurno preći na gnječenje. Manipulacije treba biti oprezan da ne izazivaju bol djeteta. Prevelik pritisak može dovesti do epileptičnih napada kod djece. Potonji tehnika - pustovanja. Da biste to učinili, morate uzeti butni mišić na dlanu i obavljaju oscilatorno kretanje bez odstupanja od tačke kontakta. Završava milujući masirajte mišiće tele.

Korak 3. masaža stopala

Ovo je najvažniji postupak, koji ima za cilj ne samo za ublažavanje umora i protiv bolova, ali i da se zaustavi davanje djetetu pravilan oblik. Prva faza - uklanjanje napetosti ligamenata i mišića oko ove tehnike je imati na umu i uvijek, kada je masaža sa ravnim stopalima kod djece. Kada milujući stopala djeteta mora biti potpuno opušteni, za koje bi trebalo popraviti drugu ruku. Odmah nakon ovog prijema, terapeut mora napraviti mali pasivni pokreti stopala pacijenta. U ovom slučaju, dijete ne bi trebalo da nikakve jake volje napore: ovaj postupak pomaže da se izbegne skraćenja ligamenata i mišićnog tkiva.

Od velike važnosti u ovoj vrsti masaže je plastika stopala. Palac je potrebno dati pravi oblik i držite ga u tom položaju najmanje 15 sekundi. Ček postupak treba tonifikacija aktivne tačke koje se nalaze na unutrašnjoj strani stopala na bazi palca.

Mi smo izvući zaključke

Uzevši u obzir tri faze masaže sa ravnim stopalima, možete napraviti definitivan zaključak: da pomogne dijete i roditelji mogu sami osloboditi bolesti. Međutim, posjeta doktoru, koji će dostaviti precizne dijagnoze, podesite režim liječenja usmjerene protiv razvoja ravna stopala, ali potrebe. Da biste u potpunosti upoznati sa tehnikom, i nema štete će biti upoznati sa video trening, koji će postepeno specijalista tehniku ​​rada sa zglobovima i mišićima.

Kao što je spomenuto na početku materijala u odnosu na stan masaža stopala je vrlo efikasna sa ručnim terapije.

Često, zdravstveni radnici upravlja na fizikalnu terapiju pacijenta, rad sa specijalnim mašinama i klase na posebnoj mat.