Kako se nositi sa bolom u glavu za vrijeme trudnoće?

Prema statističkim podacima, bol u glavi na svaki peti trudnoće poremetiti buduće majke, a najviše od svega - u prvom tromjesečju trudnoće. Jer u ovom periodu ne možete koristiti uobičajene tablete protiv bolova, trudnice moraju da koriste metode nisu lek ublažavanje bolova. Ali, prije nego što se odlučite na ovaj ili onaj način i odlučiti da se može piti od bola, morate pronaći uzrok ove neprijatne stanja.

razloga

Najčešći razlozi zbog kojih glavobolje tokom trudnoće je migrena, umor i pritisak udari.

Video: Kako se izliječiti migrenu?

migrena nazvao je jedan od najčešćih uzroka glavobolje. Odlikuje se teškim, pulsirajući bol, koji može biti praćen fotofobija, zamućen vid, mučnina i povraćanje. Sklonost ka migrena je naslijedila, a za mnoge žene to je prvi put da je pokazala tokom rađanja.

Umor i stres Oni su također prilično uobičajene faktore uzrokuje bol u glavi tokom trudnoće. U ovom slučaju, razlog je očigledan, kao što je obično žena već zna zašto glavobolju - to može biti uzrokovana nedostatkom sna, umor na poslu, nemir, opšta slabost.

prenapona pritisak: Oštar povećanje ili smanjenje krvnog pritiska je značajno povećanje ili suženje krvnih sudova. Ako pored toga, žene imaju problema sa tonom vena, arterija i kapilara, postoji poremećaj u kojima su njihovi zidovi počnu nasumično otvaraju i zatvaraju. To dovodi do iritacije nervnih završetaka, a oni zauzvrat šalju impulse do mozga, što izaziva glavobolje.

Poremećaja u ishrani i pije režima. Kada neuravnotežena ishrana kod žena može doći do niskog šećera u krvi, što dovodi do pojave glavobolje. A unos tečnosti nedovoljne količine može uzrokovati smanjenje volumena krvi, zbog čega postoji refleks vasospasms provociraju bol glavobolju.

Osteohondroza i njegove pogoršanje Oni također mogu biti glavni uzroci bolova u glavi. U ovoj bolesti, oštećenje vrata maternice plovila može dovesti do toga da u mozgu će biti isporučena nedovoljne količine kisika.

Šta glavobolja?

General glavobolje rješavanje problema u trudnoći su:

• u akutnim, dugoročno bol ne prođe, potrebno je obratiti se lekaru i da se testira da bi se isključila ozbiljne patologije;
• nosi sa blagim bol da pomogne odmora, sna (najmanje 8 sati dnevno), kao i tehnike disanja imaju za cilj opuštanje;
• neophodno za normalizaciju svoje emocionalno stanje - da pokuša da izbegne stres i da se ne brine;
• važno je da se poštuju režim za piće i redovito jesti, ne dozvoljavajući ni svetlost gladi ili dehidracije;
• iz ishrane treba isključiti kofein i čokoladu, kao i namirnice bogate nitratima (kobasice, dimljeni meso, konzerve);
• ako je glavobolja u kombinaciji sa naponom u cervikalnom području, to će vam pomoći da uklonite normalan masaža vrata (za akutne i dugoročne bol se savjetuje da se obratite kiropraktičara);
• smanjiti bol pomoć toplo ili hladno komprese, koji se može primijeniti na čelo ili na bazi vrata, ovisno o lokalizaciji bol.

droga

Šta uraditi ako teške, nepodnošljive bolove? Žene ponekad primorani posegnuti za primanje droge. Međutim, važno je imati na umu da korištenje nikakve lijekove tijekom trudnoće potrebno odobrenje lekara. Samostalno korišćenje droga je neprihvatljivo: da možete piti da ublaži bol, trudnica treba da kaže doktor. U odsustvu kontraindikacija može propisati da većina sparing agenata adekvatno vrednovanje odnos moguće negativne posljedice za fetus i majka korisno.

Relativno siguran lijekova smatraju se sredstva paracetamola. Ali čak i oni treba uzeti vrlo oprezno, u svakom slučaju ne prelazi preporučene doze. Također, ne treba žuriti da koristite tablet svaki put kada se prvi znaci početnih glavobolje - može biti u stanju da se nosi s tim putem nefarmakološke metode iznad.

Analgin, aspirin i njihove pripreme za vrijeme trudnoće nije naznačeno. Antispazmodičkim sredstva koja se koriste za liječenje migrene, također zabranjeno: uzrokuju suženje krvnih žila koje mogu dovesti do prekida opskrbe krvlju na unutrašnje organe, uključujući i maternice i posteljice.

U zaključku, treba napomenuti da je većina glavobolja nestane rano u drugom trimestru, omogućavajući trudnice bez ikakvih smetnji uživati ​​u predivnom periodu očekivanja djeteta.