Trudnoća i vlak

Video: Mama Strong film o čudo, život mijenja

Kako se ne bi biti izložena nepotrebnim rizicima, bolje odustati od puta (ako je moguće) kada se osećate nije bitno. Osim toga, doktori preporučujemo da putuju vlakom u ranim fazama trudnoće: to je u ovom periodu postoji većina svih abortusa, i "vibracioni transporter" u vozu i drugih štetnih faktora prate trudna putnik na putu povećavaju rizik od pobačaja.

Vozom tokom trudnoće: prednosti i mane

Kada putuju željeznicom, u trudnica mora biti spreman da duže poteškoća i neprijatnosti na putu. Na kraju krajeva, kretanje ove vrste transporta ima mnogo nedostataka, od kojih je najočigledniji žena razmotriti sljedeće:

1. Potryasyvanie. Mnogo toga je kao pruga, "kolebanja" automobila u svim pravcima zatišja, tako da se tijelo opušta - i osoba zaspi brzo. Ali, ovaj uticaj je vrlo poželjno za trudnice i na najmanji zvuk maternice i ne kontraindicirana.
2. Nedostatak svježeg zraka. Čak iu automobilu spava, ako je potpuno ispunjen putnici mogu se osjetiti nedostatak svježeg zraka i otvoriti prozor nije uvijek moguće i nije uvijek sigurno. Rapid-vatru na automobil miriše hrane i drugih okusa podiže prašinu iz toaleta "miris" - sve to može postati pravi problem za putovanje trudna, čak i ako ona ne pati od toksemije.
3. Bad service. Nije uvijek svježe i čist krevet, uzak teško (a ponekad čak i gore) polica, stalno nacrte, padaju na glavu prašnjave zavjese i veliki niz drugih nijansi zasjeniti putovanje na bilo putnika. U takvom stanju trudnoće problema osjećaju više akutno i mogu značajno pokvariti ne samo raspoloženje, ali i zdravlje budućih majki. Povrh toga, ponekad hamovitye vodiči ne pokazuju sudjelovanje i razumijevanje žena u poziciji i ne želite ići na sastanak, kada se za to ukaže potreba.
4. Poteškoće sa WC. Postoji mnogo nijansi. Prvo, isti udobnost: većina trudnica uopće ne mogu normalno ići u toalet u nekoj drugoj od svog doma lokaciji, na voz i čine ga gotovo nemoguće, a kašnjenje stolice izazvati ne samo nelagodu, ali i negativno utjecati na samu trudnoću . Drugo, odlazak u toalet komplikuje kolut automobila u različitim pravcima. Treće, nije uvijek slobodan pristup do toaleta, ni svi veliki, ili su vrata zaključana (na stanicama i sanitarnim prostorijama). A s obzirom na činjenicu da je urin za vrijeme trudnoće znatno ubrzava, ovo neugodnosti može biti vrlo značajan.
5. Veliki kontakt. trenira putnici imaju po nekoliko sati, a ponekad čak i dana da dišu isti vazduh i komuniciraju jedni druge bakterije. U takvim uslovima mnogo puta povećava rizik od infekcije respiratornih infekcija i virusnih bolesti. S obzirom na smanjenje imunološkog zaštitu za vrijeme trudnoće da nosi fetus žena je zaista veliki rizik.
6. Big putovanje traje. Po pravilu, birajući za pomicanje voz, nalazimo se na putu za mnogo sati, au slučajevima hotel - čak i nekoliko dana. To je vrlo naporan za svakoga. Kako bi duže tako dugo i nije baš prijatno putovanje - samim nije bio u poziciji svake žene.

Sve u svemu, definitivno vožnja vlakom za vrijeme trudnoće može biti veliki test za trudnice. Ali ako trebate ići daleko, ne žuri da napuste železnički saobraćaj. Na kraju krajeva, u poređenju sa drugim mogućim sredstvima prijevoza koja je, osim za nedostatke neosporne prednosti:

1. Priliku da laže, pa čak i spavati. Neka to nije kod kuće, neka takav lažljivi i Spanier opterećen sa mnogo nedostataka, ali to je više ugodan za odmor, povucite i podignite noge za ublažavanje napetosti s leđa i ramena, pa čak i samo se opusti i legnem - ovaj komforan nedostupan kada putuju bilo koji drugi transport, ako to jednostavno nije mobilnoj kućici ili skup biznis klasu u avionu. I to je bilo zahvaljujući tu mogućnost i trudna, a svi putnici, u principu, odaberite putovanje vlakom, pogotovo ako se pokriva i noću.
2. U mogućnosti da se slobodno kreću tokom putovanja. Možete hodati, sjediti, lezi, pa čak i ići van za nekoliko minuta dok je parkiran.
3. Minimalno opterećenje na vene. S obzirom na povećani rizik od razvoja proširenih vena i tromboflebitis tijekom rađanja, ovaj faktor je vrlo važno.
4. Mogućnost više ili manje ugodno da jedete ono što volite. U automobilu, a autobus je češće neugodno ili neprikladno. U istom vozu slobodno možete jesti posebno pripremljen za kuću snack i piće u bilo koje vrijeme, kad god želite, znajući da u automobilu se nalazi wc.
5. WC. On povrata, to je prednost, jer je u odnosu na putovanje automobilom u ovom slučaju, postoji jedan vrlo znatno pojednostavljuje način budućnosti majke.
6. Povoljan položaj od željezničke stanice. To je gore od zračne luke, koji se obično nalaze daleko od grada i zahtijevaju rano, sa slobodnog vremena odlaska od kuće i dug put prije leta.
7. Minimalno kašnjenje na putu. Obično, voz se kreće vrlo chotkomu raspored. Kašnjenja su rijetki, a oni su beznačajni. Nasuprot tome, letovi se može odložiti koliko je potrebno, i autobusa - i sve "zaglavljena" na neki način, ili (to se dešava) da biste se vratili na prethodni polazište (na primjer, pokupiti zaboravljeni dokumente u depou).

To je ove prednosti primoravaju trudnice napraviti izbor u korist pruge kada hoće dugim putovanjima.

Međutim, mnoge žene ne mogu odlučiti da je bolje da se odluče da putuju u trudnoći: avion ili voz? Uporedimo.

Trudnoća: vlakom ili avionom

Ovaj izbor je zaista teško. Još više: u svakom slučaju, bit će vjeran nejednaki odluke o režimu putovanja. Svi mi imamo različite preferencije i iskustvo putovanja, svi nose trudnoću i osjećaju u ovom trenutku drugačije.

Možda će neko reći njegov doktor da će let biti bolje rješenje nego vozom - jer je u drugom slučaju, snažno trese, stvarno pomaže da se poveća ton maternice. Još jedan liječnik će preporučiti njihovu odjelu za vožnju pruge, jer kad je pokupio na velike visine zbog naglog promjena atmosferskog pritiska povećava rizik od pogoršanja proširenih vena, razvoj preeklampsije, placente odreda i drugih komplikacija. To je vjerojatno da je prvi doktor ne može tolerirati loše miris voz, a drugi - je strah od letenja, ili jednostavno nije imao to iskustvo još. Nije isključeno da se u oba slučaja, preporuke nisu zasnovani na lične medicinske sklonosti, a država jednu ženu koja će putovati.

To je, kao što znate, teško je odabrati je jasno bolji i povoljniji varijanta kretanja za sve. Ali za sebe da to je moguće.

Prvo, puno ovisi o tome gdje i koliko dugo će putovati. avion se ponekad ne lete tako brzo, kao što se čini. Neki letovi traju dugo, i sa Uputstva do zračne luke, a zatim još jedan natrag, rukovanje prtljagom, carinske kontrole, očekivanja kašnjenja leta i druge nijanse ponekad ide i duže nego u istom putovanje drugi način transporta.

Drugo, dobro analizirati prednosti i nedostatke oba načina transporta. Na primjer, stjuardi na avionima imaju tendenciju da budu pažljivi i odziv od provodnika poezdah- red do toaleta u vazdušnom saobraćaju se ne vidi. Međutim, u slučaju nepredviđenih iznenadne oštre pogoršanje zdravstvenog trudna lišen mogućnosti da izađu na sledećoj stanici i ode u bolnicu (to se posebno odnosi prilikom vrlo duge letove). Važan upozorenje: ponekad putovanje tokom trudnoće je potrebno za izdavanje dodatne dokumente, koji se nije potrebna kada putuju vlakom.

Treće, naravno, vođeni ličnim željama. Dok su neke žene se plaše da lete u panici, drugi uživaju u tome, za razliku od dosadne željezničkih putovanja.

Četvrto, i to je veoma važno: Uvijek provjerite sa svojim izborom doktora. Ako se pretpostavi da odabrani režim putovanja ne može biti siguran za vas, onda budite sigurni da sluša ovo mišljenje.

U principu, ne može se, naravno, preuveličavaju potencijalne opasnosti koje se mogu vas čeka na putu. Trudnice širom svijeta da slobodno putuju i ne pridaju nikakav poseban značaj. Pregledi mnoge žene su pokazale da su bez tragičnih posljedica i očigledne neugodnosti da se krećete po svijetu i vrlo ranoj i kasnoj trudnoći. Ali je nepobitna činjenica je činjenica da je nakon putovanja mnogi trudna sve gore, a ponekad čak i da idem u bolnicu na "očuvanje".

Zato uvek treba pokušati procijeniti situaciju objektivno i svestran. Ali se obično vjeruje da je voz u trudnoći - da je ovo najbolji prijevoz za putovanje.

Trudnoća i vlak: savjete i trikove

U principu, da ništa ne možemo zaključiti sverhuzhasnogo i ultra-opasan da putuju vlakom, br. Međutim, ponekad je bolje izabrati drugi način putovanja ili otkazati putovanje.

Ako se odlučite na put na voz, svakako može biti korisno za vas sljedeće preporuke:

1. To je najbolje planirati putovanje u drugom tromjesečju, kada su svi rizici smanjeni što je više moguće.
2. Kupiti kartu na dnu police. Ako postoje samo na vrhu, ili prebaciti putovanje, ili pitati putnike u prostoru za promjenu mjesta - ne ustručavajte se.
3. Preporučljivo je da se putuje sa pratećim osoba.
4. Ako idete sami - da ga sa minimalnim stvari, svjetlo torba na kotačima - uvijek bolje. I pitati prolaznika da ga pokupi kad je to potrebno.
5. Pripremite jednostavan odgovarajuću torbu za ručnu prtljagu, gdje vam sve što trebate staviti.
6. Cestom s medicinskim izjavu ili razmjena kartice.
7. Držite pri ruci mokro i suho maramice, ventilator, znači za mučnine i mučnini (npr bombone ili matice - svako koji pomaže), voda i lagani snack.
8. Oblače da se osjećaju ugodno u različitim okruženjima: u zagušljivoj atmosferi, a na hladnoći. Na primjer, nositi svjetlo pamučna majica i toplo dugme-jaknu, kako bi se lako da se obuče ili skinuo, ako je to potrebno.
9. Piti prije odlaska aktivni ugljen - to će pomoći osigurati protiv tegobe koje se često pojavljuju na putu.
10. Donesite dezinfikator ruku i koristiti ga dosljedno.
11. Razgovarajte sa svojim lekarom šta će da ga antivirusni lijek, ako se ispostavi promukli pratilac, i pripremiti lijek unaprijed.
12. Pokušajte da provode više vremena u položaju, ležeći, podizanje sa nogama na brdu, tako da oni ne podnosim krv i nema otoka. S vremena na vrijeme hoda okolo, ostvaruju stopala i potkoljenice.

Video: Trudnice nije dozvoljeno da treniraju u Vladivostoku zbog psa

Želimo Vam ugodno i sigurno putovanje!