Sex nakon poroda

Rođenja djeteta - naravno glavni događaj u životu žene. Mlada majka često potpuno prebacio na bebu i pokušava stvoriti najbolje uvjete za to. Prvih šest mjeseci ili čak godinu dana sve nove roditelji razvoj zauzet razmišljanja i grudnichka rast. Kućne poslove majki, svakodnevnih briga o mrvice, žene često zaboravljaju da su supruge au blizini se nalazi muža koji je također čeka naklonost i toplinu. Što je prije moguće obnoviti intimnoj vezi i šta da radim ako nema seksualne želje? Doktori i psiholozi imaju svoje preporuke u tom pogledu.

Kada se prvi seks nakon poroda?

Statistika kaže da je 50% mladih majki imaju problema u seksualnom sferi za 3 mjeseca od dana isporuke. U 18% ovih problema traju i do godinu dana. Samo nekoliko može doživjeti pravi želju da imaju seks nakon poroda, nisu suočeni sa neprijatnim senzacije. U principu, utvrditi tačan datum za početak intimnoj vezi je izuzetno teško, jer svaka osoba je drugačija. Ovdje igraju značajnu ulogu psihičkog i fizičkog aspekta. Ako rada su bila teška, žena će biti potrebno više vremena da se oporavi.

Video: Seks nakon poroda

Mnogi vjeruju da će dati dozvolu za seks nakon poroda treba biti ginekolog na prvom pregledu. Drugi smatraju da je neophodno da se prvo pokušati da imaju seks, a onda idemo kod doktora sa konkretnim pitanjima i problemima. Evo, ne postoji konsenzus. To sve ovisi o individualnim karakteristikama partnera i žene spremne da se ponovo uključe u seksualni odnos. Neki parovi dovoljno da čekati 4-5 tjedna, neko pati do 3 mjeseca, mnogi mladi roditelji moraju da se odreknu seksa cijele prve godine. Ne traži nikakva pravila i propisa, daleko je važnije da se sačuva zdravlje i normalan porodičnih odnosa.

Doktori obično savjetovati da nemaju seks ranije od mjesec dana nakon rođenja. Tokom tog vremena postepeno vratili u svoje prethodnu veličinu maternice izliječiti suzu i šava. Žena treba čekati do povlačenja bol i oporaviti tkiva. To je vrlo važno zadržati zbog datuma, kao i tokom seksualnog odnosa u neizlecene rana mogućnost da su zaražene, što često uzrokuje upalu materice (endometritis).

Kegelove vježbe za žene

Nakon rođenja, vagina se razvlači i mora vratiti na prethodnu veličinu. Normalno, što predstavlja smanjenje javlja u roku od 6 tjedana nakon poroda. Da ubrza proces, doktori savjetuju da to Kegelove vježbe da trenira mišiće vagine i međice.

Čak i sredinom prošlog stoljeća, poznati ginekolog Arnold Kegel razvio posebne vježbe za žene koje su suočene s delikatnim problemom urinarne inkontinencije nakon porođaja. Kasnije se ispostavilo da je takva vježbe i poboljšati protok krvi do genitalnih organa, poboljšava seksualnu vitalnost, da pomogne u kontroli orgazam i osjećaju življe osjećaj za vrijeme seksa nakon porođaja.

Da bi razumjeli ono što mišiće morate da trenirate, pokušajte da odloži za vrijeme uriniranja mlaza mokraće. To se može učiniti samo putem perineuma mišića, koje je potrebno stalno trenirati. Pokušajte da redovno napeti i opustiti mišiće, a onda polako, a onda brzim tempom. Ove vježbe se može učiniti diskretno bilo gdje, bilo kada. Možete ležati na kauču, gledati TV i da se uključe u intimnim gimnastike. U odrasloj dobi, ova praksa će također pomoći da se izbjegne urinarne inkontinencije i dobiti osloboditi od neke bolesti genitourinarnog sistema. Kegelove vježbe su jednako korisno je napraviti i roditi, i Nerotkinja žene.

Ako je rođenje dogodilo carskim rezom, a onda seks nakon poroda je dozvoljeno nakon 4-6 tjedana. Unatoč činjenici da je vagina nije oštećen prilikom rođenja bebe, potrebno je da apstinira od seksa života. To je zbog činjenice da je rana ostaje na mjestu placente prilog i trebalo bi biti odgođen. Šav na stomaku nakon operacije može izliječiti mnogo ranije nego što je interni ožiljke.

Uzroci seksualne hladnoću

Često se dešava da je za sve medicinskih razloga je već moguće imati seks nakon poroda, i želja žene nikako. Ne volim u seksu postoji nekoliko razloga zbog kojih je nakon porođaja periodu. Najčešći razlog - nelagoda ili bol u međice tokom odnosa, kao i za neko vrijeme može održavati pojačanim osjetljivost i oteklina. To znači da je tijelo još nije spreman, i morate čekati malo duže. Veliki otisak izreći umor, kompleksi i postporođajne depresije.

Privremenom isključenju od seksa nakon porođaja - to je normalno. Ovdje igraju važnu ulogu prirodne instinkte. Dokle god malo dijete treba punu zaštitu i zaštitu majke prirode čini sve kako bi se dogodilo drugi trudnoće. Nedavno smo rodila smanjenje ženskih hormona estrogena, što dovodi do vaginalne suhoće, čak i za vrijeme jake pobude.

Postoje dublje psihološke probleme. Ako žena je pretrpjela težak porođaj, ona podsvjesno pokušava da se osveti partnera za fizičke patnje, i izbjegavati bliski kontakt. U ovom slučaju, veliku ulogu igraju i ponašanje njenog muža. Ako se pojavi nježnosti i brige, ima znakova pažnje, pomoći oko kuće, brine o muke, žena se postepeno nestaje iz njegove psihološke probleme. U slučajevima teške depresije treba specijaliste.

zajednički Razlozi za odbijanje da imaju seks nakon poroda:

• Strah od postaje ponovo trudna;
• Odbacivanje svoje tijelo, kao što je za vrijeme trudnoće, mnoge žene dobiju dodatnu težinu i ne osjećaju privlačna i seksi;
• Teška umor i nedostatak sna na pozadini sata brige za bebu;
• Ozlojeđenost protiv njenog muža, ako on ne pomogne oko kuće i ne bavi djeteta;
• Postporođajne depresije, teške mrzovoljan, stalnog umora, pretjerane emocionalnosti i tearfulness (primijećeni u 10% žena);
• Straha od bola;
• Strahuju da dijete probudi, stalne napetosti.

Da biste dobili osloboditi od straha od boli tijekom seksa nakon porođaja, treba da konsultuju lekara, koji će utvrditi da li postoje kontraindikacije. Često, problem leži u pogrešnom mentalni stav da se postepeno odvija. U ovoj situaciji to je vrlo važno da se podrži i brine za svog muža. Čovjek je posebno dragocjen i nježno odnosi se na svoju ženu za vrijeme vođenja ljubavi.

Konstantna osećanja tokom intimnosti da dijete probudi i počne da plače dovodi do toga da žena ne može opustiti i zabaviti. Ovdje vam je potrebno tražiti alternative. Pitati baka ili dadilja da hoda sa bebom u dvorištu, i provesti barem sat vremena sama sa svojim mužem. Pokušajte ovaj put za ublažavanje napetosti i da razmišlja samo o voljenom.

Strah od trudnoće ponovo često isključuju seks nakon porođaja. Ali ne zaboravite da postoji sredstvo kontracepcije i da pokupi dosta zgodna opcija. Za vlastitu sigurnost, obratite se lekaru. On će vam reći šta znači bolje uživati ​​u trenutku.

Video: Istina o seksu nakon poroda - Pričajmo o seksu - Pitanje 9 - Part 1 - 31/07/2014

Što ako partner želi seks, i ne postoji želja?

Novopečeni mama pravi veliku grešku kada je u potpunosti prešla na dijete i ignorirati njen suprug. Kao što praksa pokazuje, za vrijeme trudnoće i perioda nakon poroda pojavi najvjerojatnije promijeniti. Čovjek se osjeća odbačeno, nepotrebno, neželjeno i počinje da traži izlaz sa strane. Naravno, promjene se ne može opravdati, ali to je uvijek vrijedno slušanja željama voljene osobe.

Ako imate strahove, komplekse, a zatim razgovarati o njima sa svojim mužem. Zamolim da prvi seks nakon poroda sporo i glatka. Počnite sa opuštajuća masaža, postavite mirisne svijeće ili tamjan s afrodizijačkim efektima, uključujući i erotski film. Koristite podmazivanje i specijalni gelovi, da se osloboditi od suhoće u vagini. Za početak, zauzeti stav, u kojem je pogodno za kontrolu brzine i dubine penetracije. Idealan je za prvi put odijelo predstavljaju "jahač".

Sex nakon poroda treba da bude nova faza u životu mladih roditelja. Važno je da je žena u potpunosti prebacuje na partnera i ne mislim u ovom trenutku o tome kako to izgleda. Muškarci imaju tendenciju da procijeniti žensko tijelo nije toliko kritična kao što je učinjeno od strane samih žena. Ako apsolutno ne žele da se goli, nositi lijep haljinu i zamoliti ga da ne puca svog muža.

Nemojte zaboraviti o prilično flertovanje tokom dana, koketiranje, nježan dodir. Zagrljaji i poljupci ne zauzimaju puno vremena, ali u isto vrijeme znatno jača odnos. Da joj je muž smatra da je to potrebno, treba mu dati kap pažnje i brige, i iskreno razgovarati o svemu tome brinula. Pokušajte pronaći vremena da sami provesti, uzmi dijete i hodati zajedno u parku koji se fotografira zajedno kupati bebu. Ne smijemo zaboraviti da ljudi ne donosi seks koliko duboko komunikacije i međusobnog razumijevanja.

Kako napraviti ugodan seks nakon poroda?

Sex - sastavni dio života zdrave parove i važno je da to donosi zadovoljstvo oba partnera. Muškarci, po pravilu, ne mogu čekati da počne da ima seksualni odnos nakon duge apstinencije, a žene često na neodređeno vrijeme odgodi ovom trenutku. Na seks nakon poroda nisu spašene želju da ih se dodatno angažiraju koristiti neke savete:

• Gledati svoje dijete i pije režima, da imamo dovoljno energije za seksualne užitke;
• U teškim rođenja prvi seks nakon poroda može biti ograničena na masažu, milovanja, osim samog seksualnog čina;
• Oslobodi se nelagoda, bol i suhoća u vagini pomaže specijalna mast ili gel za podmazivanje;
• Make redovne intimne gimnastika, pohađaju kurseve i klase za nove majke;
• Tokom seksa, da udobno držanje, tokom kojih možete kontrolirati dubinu penetracije i brzinu.

Ako nakon poroda više od 1-2 mjeseci, a perinealna bol ne nestane, postoji krvarenje, nelagode, budite sigurni da se obratite lekaru. Ponekad operaciju je potrebno za uklanjanje ožiljaka i suza. Opasan simptom nakon poroda - neuobičajenom pražnjenje s neprijatan miris. Najčešće, oni ukazuju na prisutnost infekcije i zahtijevaju hitno liječenje. Prerane seks može uzrokovati upalu materice.

Kontracepcija nakon poroda

Mnogi smatraju da je izostanak menstruacije nakon poroda i dojenja - razlog da se zaboravi o kontracepciji. To je zabluda. Dokle god ciklus nije oporavio lako zatrudni i ne shvatiti to. Menstruacija ne može doći do cijelog perioda dojenja, a već može biti nastavljen dan 28 nakon rođenja. Dojenje ne može poslužiti kao zaštitu od trudnoće. Kako si to?

Proračun sigurnih i nesigurnih dana za začeće (Metoda kalendar) nije pogodan, jer neredovne menstruacije i izračunati točan datum je praktično nemoguće. Ova metoda ne garantuje u normalnim vremenima, i period nakon poroda posebno.

hormonske agenti smatra prilično efikasan (97-99% zaštita), ali izazvati dosta kontroverzi među doktorima. Neki ljudi vjeruju da hormoni imaju negativan utjecaj na mlijeko i utiču na bebu, dok drugi smatraju da hormonske potpuno bezopasan. U svakom slučaju, pokupiti droge, uzimajući u obzir sve potrebe mogu samo kvalificirani liječnik. Samostalno odrediti lijek se ne preporučuje.

Postoji nekoliko vrsta hormona:

• U obliku tableta koje treba uzeti svaki dan u isto vrijeme;
• U ubrizgavanje, efekat koji je namijenjen za 8-12 tjedna;
• U kontraceptivno kapsuli koja sašila pod kožu ramena i rade za 5 godina.

Kontraceptivnih kapsule se daju pod kožu u vrijeme menstrualnog ciklusa pod lokalnom anestezijom. Procedura traje samo 2-3 minuta. U jednom danu hormon počinje da djeluje. U bilo kojem trenutku možete ukloniti kapsulu i pripremiti za trudnoću. Kontracepcijske kapsule imaju niz kontraindikacija i ne štite od spolno prenosivih bolesti.

Napraviti siguran seks nakon poroda volje IUD. Štiti 98%, ali se može podesiti do 6 nedelja nakon porođaja u odsustvu hroničnih bolesti u oblasti ginekologije.

vrlo popularan Barrier kontracepcije - dijafragma, kondomi, spermicida. Oni stupaju na snagu na 85-97%. Posebno efikasna kombinacija spermicida i dijafragmi.

Perioda oporavka nakon trudnoće, svaka žena ide na svoj način. Neko se odnosi na majčinstvo lako, opušteno, uvijek pokušava naći vremena za svog muža. Nekih sretnih žena nakon rodilišta su spremni da ruke njenog muža i vodi ljubav s njim. Dešava se da mlade majke nakon porođaja osjeća veliku potrebu za intimnošću nego prije trudnoće. Trudnoće i porođaja probuditi takve žene nezaustavljivi seksualnost, emancipacija, želja da se češće angažuju s ljubavlju.

Većina žena i dalje suočavaju s poteškoćama kada je prvi seks nakon porođaja. U ovom trenutku, ne treba da se povuče u sebe i potonuti u depresiju. Ne ustručavajte se da razgovara sa svojim mužem o svojim problemima i iskustvima. Loving osoba uvijek će shvatiti i podrška će čekati koliko god bude potrebno.

Psiholozi savjetuju mladi roditelji ne fokusira samo na dijete, i ne zaboravite da postoji bračne dužnosti, flert, dodirivanje, milovanje, nježna stav, prijatan komunikaciju, zajedničke izlete. Pažnja i briga da joj pomogne muž brzo se otarasi svih strahova i kompleksa. Nemojte čekati svoj omiljeni pogodi šta vam je potrebno, i direktno govore o svojim željama. Ljudi poput specifičnosti i sretno obavljanje hir žene koja mu je dala dijete.

Nemojte očekivati ​​da će prvi seks nakon porođaja biti očaravajuće događaj. Mnoge žene pate od porođaja, on oseća podsjeća na prvom seksualnom iskustvu. Tokom vremena, sve će se vratiti na svoja mjesta, a vi kao i ranije, će uživati ​​u intimnosti. Strah od seksa nakon porođaja je teško prevladati, ako ne izađemo na kraj s njima.