Nadimanje u trudnica u prvim mjesecima

Od prvog tjedna trudnoće, budući majka počinje brinuti promjene u njenom tijelu. Iako oni nisu vidljivi izvana, ali osjećaj je često trudnica nisu prijatne. Nadutost, jutarnje mučnine, žgaravica i umor: sve su to prvi znaci narednu trudnoću najranije vremena. U ovoj publikaciji, mi ćemo zadržati na prvi znak - nadimanje u prvom trimestru. O drugim simptomima pročitati ovdje.

Zašto postoji otok kod trudnica?

U 99% slučajeva, uzrok nadimanja u ranoj trudnoći više i oni utječu na probavni trakt (GI trakta), žene u isto vrijeme.

To je vrijedno znajući da plinova i osjećaj nadutosti - je normalan proces za zdravu osobu, tako droge se koriste u ovom slučaju je vrlo rijetko.

Glavni uzroci nadutosti dok čekate bebu

Enzimskih insuficijencija pankreasa. U ovom slučaju, žena osjeća nadutost, žgaravica, nelagodu u trbuhu, često podrigivanje i dijareje. Ovaj nedostatak enzima je primarni (ako žena nema kontrolu nad svojim ishrane i često prejedanje ili njen pankreatitis) i sekundarne (počevši od onih buduće majke koje imaju nedostatak žučnih soli - ciroze, kolestaza). Razvoj gušterače enzima insuficijencije promovirati crijeva disbakterioza, zatajenja srca, upala gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalni trakt), poremećaji endokrinog sistema i trudnoće. O tretmanu, vidi kraj ove publikacije.

Povećanje nivoa progesterona (hormon trudnoće) u krvi žena. Ovaj hormon pomaže da se smanji mišićni tonus svi unutrašnji organi. To dovodi do stagnacije u probavnom traktu, kao posljedica - nadutost, zatvor, osjećaj težine u trbuhu.

Liječenje i prevencija

Od nadimanja u prvim mjesecima beba čeka da riješi. Da biste to učinili, morate slijediti neka pravila dobre ishrane: jesti male obroke 4-6 puta na dan, izbjegavajući namirnice koje mogu izazvati nadutost. Koji su proizvodi, pogledaj infogramme.

Ono što ne jesti i piti, da bi izbegli nadutost

To ne znači da su sve ove namirnice treba potpuno isključiti iz ishrane. Samo zapamtite da moderiranje - vaše glavno oružje protiv ispupčenje.

Pomažu da se poboljša varenje vježbe. Tako da znate šta opterećenje u ranoj fazi nije štetan, pripremili smo niz vježbi posebno za buduće majke.

Vježbe za liječenje nadutosti

Pravilna ishrana i fizička aktivnost u kompleksu će nužno utjecati na pravilan rad probavnog trakta, i poboljšati raspoloženje.

VAŽNO! Ako ste oticanje pojavili naglo i dalje postoji za nekoliko dana, biti sigurni da pitati za konsultacije kod specijaliste.

Za liječenje abdominalne koristi Espumizan ili smektita. Ako ste zabrinuti zbog pored nadutost i težine u želucu, za poboljšanje probave uzeti Pancreatin Mezim ili Festal. Imajte na umu da samomedikaciji mogu biti opasni za vaše zdravlje i stanje bebe, tako da prije korištenja droge, obratite se lekaru.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani