Zašto je obamrlost u rukama i prstima u trudnoći

Tokom trudnoće, žena se mogu suočiti sa različitim zdravstvenim problemima koji se odnose na svoj zanimljiv položaj. Oni uzrokuju anksioznost i izazvati dosta neugodnosti, ali obično potpuno nestaju nakon porođaja. Poznavanje mogućih problema pripremiti buduće majke na neprijatne simptome i pomoći da se izbjegnu napade panike kada do njih dođe. Utrnulost u rukama - česta bolest, ali možete nositi s tim. 

Koji je razlog i koliko je to opasno utrnulost u rukama tokom trudnoće?

Utrnulost u rukama - čest simptom za koje se žale trudna. To može manifestirati u različitim stupnjevima u različitim fazama trudnoće djeteta. To je zato što sve organe i sisteme organizma buduće majke rade u hitnim modu i doživljava teška opterećenja. Osim toga, hormonalne promjene ne proći nezapaženo, a može dovesti do kvara na tijelo. 

Utrnulosti ruku u trudnoći - nije uvijek razlog za zabrinutost

Po pravilu, ukočenost rukama trudna ne predstavlja ozbiljnu opasnost za majku i bebu u razvoju. Čini se veliki broj žena i sama rješava nakon poroda, pa ako prije zabilježene trudnoće kao što su simptomi, a ne mnogo razloga za brigu. Međutim, u rijetkim slučajevima, ukočenost može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti i dovesti do neželjenih posljedica za zdravlje žena i plod.

Koji su simptomi ukočenost i što to pokazuje?

Izaziva trnjenje ruku mogu biti vrlo različiti:

• nedostatak elemenata u tragovima i vitaminima;
• otok;
• tunel sindrom - kompresije medijana živca zgloba;
• Težak teret na leđima, križobolje i drugih problema s kičmom;
• cirkulatorni poremećaj;
• dijabetesa.

Utrnulost manifestuje na različite načine. To može utjecati na cijelu ruku potpuno, dio toga, nekoliko prstiju ili samo vrhove. Najčešće, ruke idu utrnulo noću. U rijetko posmatra prvom tromjesečju ove pojave, na neki kasniji datum, to može poremetiti majka-u bilo koje doba dana. Žene na različite načine karakterizira ovo stanje, pozivajući se na peckanje, ili bol u ruci. Ponekad nelagoda može biti toliko ozbiljna da sprečava trudna dobar odmor noću. 

Numb nekoliko prstiju desne ili lijeve ruke

Ovaj simptom ukazuje tuneliranje ili sindrom karpalnog tunela. Neurovaskularne snop prolazi kroz zglob i odgovorne za mobilnost i taktilnost, obavijena poprečnih ligamenata i tetiva. Njegov zapinje dovodi do obamrlosti. Ovaj sindrom se obično vidi na desnoj strani, to je. E. Radno ruku u onim čija je djelatnost povezana sa konstantnim opterećenje na rukama, ali može biti na lijevoj strani u ljevake. 

Otoka, koji često uzrokuju ukočenost pojavljuju na statistici 2/3 trudnica.

Otok dovodi do kompresije živaca i krvnih sudova i ukočenost u trudnica. Bolest se najčešće javlja u drugoj polovici trudnoće. Ali, bez obzira na učestalost pojave, oteklina se ne smatra normalnim. Zadržavanje tečnosti u organizmu dovodi do obamrlosti i druge ozbiljne posljedice, tako da problem mora riješiti.

Potpuno je utrnulo ruku ili dio nje

Hormonske promjene u trudnoći izazvati fiziološke postepeno omekšavanje tetiva i ligamenata opustiti za proširenje porođajni kanal. Ovo utiče na sve vezivna tkiva tijela, uključujući intervertebralnog diska. Raste trbuh trudnica povećava opterećenje na mišiće leđa. Ova dva faktora može izazvati priklješten živac, uzrokujući ukočenost gornjeg ekstremiteta. Tako da postoji otok okolnog tkiva, što je uzrok bolova u glavi, vratu, ramenima i rukama.

Odjeća također igra ulogu u problem ukočenost. Uske rukave, lisice ili nosite torbu na ramenu može olakšati kompresije živaca u laktu ili ramenog zgloba i izazvati nelagodnost. Ruke mogu također zanijemio od nedostatka mikro i makro, vitamina na neispravan ili loše ishrane trudnice.

Utrnulost ruku povezani s leđa problemima javlja u kasnoj trudnoći, kada materice dostiže velikih dimenzija. Po pravilu, čini se rijetko i to uglavnom kod žena koje su se suočile sa napete nerve, i prije trudnoće. Ako uzrok ukočenost leži upravo u ovom, morat ćete provjeriti neurologa, koji će dati potrebne savjete i pokupiti siguran tretman.

Utrnulost dok spava

Često je razlog leži utrnula ruke u pogrešnom položaju tokom sna kada cirkulaciju krvi zbog mrse krvnih sudova. Nelagoda je počela da se održati, ako promjena položaja. Problem također može uzrokovati uske lisice pidžami ili tokom sna natezanju ruke iza glave. Ovo utrnulost nije opasna za zdravlje i brigu o privremenom nelagode ne vrijedi.

Tokom sna, često utrnulo ruke, ali u većini slučajeva to nije razlog za zabrinutost

Posebno snažne ruke utrnula noću u posljednjem tromjesečju, kada je stomak raste u veličini i pronaći udoban položaj za opuštanje postaje sve teže.

Da bi riješili problem, odlučiti koji položaj tokom spavanja dovodi do obamrlosti i saznajte za sebe još jedan udoban položaj, što će omogućiti da krv dobro i dobar odmor cirkuliše noću.

Ostale prateće simptome i uzroke bolova u rukama i prstima 

Utrnulost prstiju ili ruke može biti u pratnji druge karakteristične osobine. Na primjer, gubitak osjeta uz utrnulost uzrokovane dijabetesom.

U jesen i zimu, kada hoda bez rukavice, može biti ukočenost u prstima. Isti simptom javlja ako pranjem žena jela u hladnu vodu bez rukavica. Utrnulost se odlikuje naglim izbjeljivanje noktiju falange, ali nakon toplom strane, oni su plave i zatim crveno. To ukazuje Raynaud bolest - loše cirkulacije u malim krvnim sudovima i kapilare. U trenutku kada je ruka je u kontaktu sa hladnom okruženju, posude koje nose krv ulazi u vrhovima prstiju, uske, tu je grč, protok krvi se zaustavlja.

Raynaud bolest ne utječe na trudnoću i ne zavise od toga. Za prevenciju utrnulosti potrebno da drži ruke toplo. Liječenje bolesti lijekovima za vrijeme trudnoće djeteta se ne primjenjuje jer kontraindikacije za njihovo korištenje za trudnice.

Utrnulost može biti uzrokovana povredom ruke ili podlaktice, problemi sa srcem i krvotokom i drugih faktora. Ali ovo je posebnim slučajevima, koji su rijetki.

Kako bi se utvrdio uzrok utrnulosti i, ako je potrebno, kako bi se utvrdilo tretman će morati da se obratite lekaru. Ginekolog, gledanje trudnoće na osnovu najveće moguće informacije o zdravlju, dobrobiti i postojeće bolesti će biti u stanju odrediti uzrok ukočenost, dati koristan savjet i propisati odgovarajući tretman ako je to potrebno.

Šta ako zanijemio ruke medicinsku pomoć

Ako trudnica utrnulo ruke, prva stvar koju trebate shvatiti uzrok ovog simptom. Ovisno o tome oni ili druge radnje koje će smanjiti neugodan osjećaj u udovima, i da će doprinijeti poboljšanju zdravlja trudnica može uzeti.

1. U slučaju kada je uzrok ukočenost je edem zbog kršenja metabolizma soli, doktor može preporučiti dijetu bez soli. To neće izdržati tečnost u organizmu, smanjuje oticanje ekstremiteta, što uzrokuje ukočenost.
2. Uravnotežena ishrana će pomoći da se održi željeni nivo magnezijuma, kalcijuma, željeza i vitamina. Treba odustati od namirnice bogate skrobom, kao što su krumpir, riža, kruh i jesti koliko svježe povrće, voće i bilje. Ako je potrebno, vaš liječnik može propisati kurs multivitamina.
3. Udoban široku odjeću i obuću će promovirati pravilnu cirkulaciju krvi i spriječiti ukočenost uzrokovane raseljavanja arterija i živaca.
4. Osim toga, ne smijemo zaboraviti o fizičkoj aktivnosti i svježeg zraka. Gimnastika, hodanje i plivanje će vam pomoći da se poboljša dotok krvi u ekstremitetima, što će pomoći bave problemom obamrlosti izazvane teret na leđima. Ponekad vam je potrebna posebna zavoj, koji će podržati želuca i oslobađa napetost mišića leđa.

Hodanje, svježi zrak - sve to je potrebno za sprečavanje utrnulosti ruku

Video: Nekoliko jednostavnih vježbi sa utrnulost prstiju

Komentari žena o tome kako su izborili sa problemom ukočenost ruke na različitim terminima

Na internetu su žene dijele savjete s jedni druge o tome kako se nositi s problemom obamrlost u rukama tokom trudnoće. 

Mi smo 33 tjedna, samo doći do recepcije, obratio doktoru sa istim problemom, doktor je rekao da odustane od soli, jesti pečeni krumpir, banane, kupi grožđice i suhe marelice, Brew pola šolje bobica s vrelom vodom dok se cool, i uzeti 2 puta dnevno da pije infuziju i jesti bobice, to je sve zbog nedostatka kalijuma, višak vode će nestati i sve će biti u redu.

love Zasukhina

https://lady.mail.ru/forum/topic/pri_beremennosti_nemejut_ruki/

Imam isti problem ... A danas muči, uplašen. Nakon što je izlaz će ići na prijem. Mi smo 30 sedmica i utrnulo prvi prste na desnoj ruci, a lijevom je sada, ne mogu da spavam, idem na spavanje do jutra. Tokom dana Spasio sam u šetnju! Dok hoda sve u redu, ali ja idem kući i počinje ... Možda cirkulaciju umanjena?

Marija

https://touch.deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/nemejut_palcy_ruk/?page=2

I ja imam isti problem je bio, i još jednom upozoriti protiv Ohoven i uzdahe i amaterski savjeti neurokirurg može se reći da je kičma odmah uključeni u manjoj mjeri, i, što je najvažnije, je nedostatak tečnosti, i, kao posljedica toga, otok u uključujući zglob, postoji "sindrom karpalnog tunela" i nedostatak magnezija, kalcija i drugih vitamina grupe. Dakle, prije svega obratite se ginekologu o tome da li možete Magne B6 (koji imaju problema s tankom crijevu nakon prijema može razviti neprijatne posledice - kao što su nadutost, zatvor za nedelju dana, ubadanje bol u trbuhu), kalcija i multivitamine su obavezni, osim neophodno je da pliva za najmanje 5 minuta dnevno (želite - priliku da) i krenuti, a ne ravne! Na taj način poboljšati protok krvi u udovima.

Helena

https://baby.ru/answers/pregnant/category-4718029/question-4745699/

Numb ruke izazvati dosta neugodnosti, ali trudnica može nositi s problemom ili olakšati situaciju koliko god je to moguće, ako pratite savjete stručnjaka. Sve nevolje, koja će se suočiti sa trudnica tokom trudnoće beba, zaboravio nakon što je rođen.