Kako roditi bez bola

Sadržaj:

• Zašto postoji bol?
• Kako roditi bez bola?
• video

Bol tokom procesa porođaja - uzrok anksioznosti trudnica tokom trudnoće. Većina žena se plaše trenutka rođenja, i prilagođava negativnim početku, što ne treba.

Bradley metoda pretpostavlja da partnerstva porođaj značajno pomoći žena opustiti i smanjiti bol

Zašto postoji bol?

Takve jake bolove prilikom porođaja prvenstveno zbog materice kontrakcije mišića, kao i pritisak na cerviks. Oni se manifestuju u obliku konvulzije (kontrakcija) u trbuhu i preponama, što dovodi do umora žena uopšte i nezdrave osjećaje tokom procesa rada. Postoji još jedan način koncentracija bol: pritisak na mjehur i crijeva bebinu glavu, osećajući rastezanja porođajnog kanala i vagine.

Iako se smatra da je najjača u životu svake majke ove vrste bola, njegove snage može varirati ne samo od žene do žene, ali i iz jedne trudnoće do druge. Možemo zaključiti da svaki porođaj - individualni proces. Neke žene u porođaju bol rada može liči na menstrualnih grčeva, za druge - što je veliki pritisak na unutrašnje organe, dok drugi osjeća jak "bol talasa", kao što je u teškim dijareja. Osim toga, prve trudnoće uključuje viši nivo bola nego drugi, što znači da druga isporuka lakše prvi, ali postoje izuzeci.

Ali ispostavilo se da je roditi bez boli - to je moguće! Postoji nekoliko načina da bi se lakše za žene tako sretna, ali bolno.

Joga treba rješavati za vrijeme trudnoće, a zatim u toku porođaja to će donijeti značajne prednosti

Kako roditi bez bola?

Da bi se izbjegle ovakve nelagodnost tijekom rada, treba napredovati da se pripreme za to kao psihološki, i fizički.

Posebno pomoć posebnog linijskog vježba za trudnice (obratite se ginekologu), to će ojačati mišiće i pripremi tijela za tako jak fizički i emocionalni stres. Vježba će također pomoći da se poveća svoj prag izdržljivosti koji je potreban ako je odgođen proces rađanja. Zahtijeva iscrtavanjem vježbe, uzmite u obzir vaše trudnoće period i snažno ne pretjerate.

Također, postoje tehnike za prevazilaženje ili smanjiti bol prilikom porođaja:

• Lamaze tehnika - najčešći širom svijeta tehnike. Osnovnih postulata koje leže u činjenici da porođaja - prirodan, normalan i zdrav proces. Najbolje od svega - pohađaju nastavu, u kojoj bi trener uči trudnice da pravilno disati. Ako to nije moguće, onda internetu se mogu naći sasvim razuman opis ove metode i koristiti u procesu porođaja. Filozofija ove tehnike ne negira upotrebu lijekova protiv bolova, ali i nisu ohrabrujući: izbor je lično za ženu.
• Bradley Način porođaja podrazumijeva partnerstvo, tako da je obuka za ovu tehniku ​​održat će se zajedno sa suprugom. Glavni cilj je prirodan proces bez tableta protiv bolova, umjesto daje emocionalnu partner podršku. Uprkos tome, prihvatili potrebu za carskim rezom s komplikacijama, i njen suprug provode učeći kako da se ponašaju sa djetetom, dok je majka još uvijek pod uticajem anestezije.
• Hipnoza, kao način da se oslobodimo bola porođaja, koristi u medicinskoj praksi za više od stotinu godina. Ovo je jedan od najsigurnijih metoda, kako za majku i za bebu. Glavni cilj ove tehnike je uklanjanje napetosti i straha, koje povećavaju bol.
• Joga i meditacija može pomoći pripremiti tijelo na pojavu bebe unaprijed, ali će učiniti proces porođaja mirnije, a tijelo je elastična. Odlično pomaže onima buduće majke koje praktikuju jogu prije trudnoće, i onih koji pokušavaju ovih vježbi po prvi put treba biti izuzetno oprezan.

Kako odabrati metodu opuštanja - to je za svaku trudnicu, ali ako znate napred da imate prag bola je vrlo niska i ne možete nositi bol, onda liječnik može ponuditi izbor različitih medicinskih lijekova protiv bolova. Postoji nekoliko načina analgezija pri porodu.

Analgetici mogu se intravenski, oni djeluju na tijelu majke sistemski, odnosno utiče na cijelo tijelo. Tipično, ova sredstva ne utječu na bitku i njihovo trajanje, ali bol značajno smanjena. Nakon ili u toku primjene može doći do mučnine i pospanost, kao nuspojava. Dijete može biti spor puls, kao i znakove pospanosti.

Lokalna anestezija se koristi za carski rez i parcijalne analgeziju. To prigušuje osećaj bola u određenom dijelu tijela. Epiduralna anestezija - oblik lokalne anestezije omogućava ublažiti bol u donjem dijelu tijela. Ali ima nedostataka postoji: žena možda neće biti u stanju da gura ili kapi pritisak. Za dijete, rizik je vrlo mala, to je stres koji može biti uzrokovana niskim majka pritiska.

Svaki trudnica ima pravo da odluči na koji način beba će se roditi. Pre izbora sve vrste analgetika i anestetika, možda želite da slušate svoje tijelo. To će vam reći da rad - prirodni proces kroz koji je prošao milijarde žena bez medicinske intervencije.

Kako roditi bez bola video