Kako uložiti napor na porođaju

Pokušaji su tri perioda drugog porođaja, a njegova vrijednost je vrlo velika. Nepravilna tok ovog procesa je opterećen sa višestrukim komplikacijama u generički i puerperijuma. Među ovih povreda i hipoksija novorođenče, razbija porođajni kanal majke, kašnjenje i komplikacija u procesu rada. Kao posljedica nedoličnog ponašanja majki tokom bilo pokušaja da se naknadno može biti problema s vidom, krvnih sudova, očnog i intrakranijalni pritisak, kao i glavobolje, hemoroidi nakon poroda i druge probleme.

Stoga, da zna kako da gura u desno rada mora apsolutno svakoj ženi da se porodi prirodno. Uprkos činjenici da je potpuno prirodan proces, uloga ljudskog faktora u vrlo je važno. Naravno, mnogo toga ovisi o doktorima, ali i vrlo mnogo određen vrlo žene na porođaju.

Kursevi za trudnice da se pripremi za porođaj sigurno će reći (i pokazati) detaljno. Ali ako niste prisustvovali takve klase, mora nužno ispitati stvar detaljno sami. Jer samo vi možete olakšati za rođenje i pojave mrvice na svjetlo ili, naprotiv, da ih zakomplicirati. A ako u prvoj fazi rada - kontrakcije - žena praktično ne može utjecati na bilo koji način, onda je to u stanju pokušaja da ograniči ili poboljšanja, odnosno kontrole.

Dakle, danas ćemo govoriti o tome kada treba da počne da gura u toku rada i kako se to radi, da se izbegne nevolje.

Kada bi trebalo da počne da se gura u toku rada

Pokušaji pojavljuju zbog pritiska protjerani materice tokom rada djece. Kada je njegova predstavljanja dijela (najčešće glave) počinje da izvrši pritisak na rektum, stigavši mišića karlice i dijafragma peritoneuma majke pooštriti odgovor - i tu je neodoljivu potrebu da se guraju. Međutim, neke žene počinju da se osjećaju prije nego će dijete uzeti "pravi" položaj. Ako počnete da gura prerano, problemi neće se prikupljati: Nosiš dole ispred vremena i neće biti produktivno da gura, kada je to zaista potrebno, i sami mogu oslabiti pokušaja.

Pokušaji da budu produktivni, morate se potruditi da počne, kada je cerviks je u potpunosti otvoren, a bebina glava je u saopštenju. Da biste riješili ovaj trenutak u stanju babica koji gleda preko kontrola rađanja i promociju voća na dodir. Trebalo bi u potpunosti vjerovati medicinska sestra i će biti na snazi na signal.

Osim toga, u jeku pokušaja doći vrijeme kada će biti nemoguće da ponovo gurnuti. Kritična situacija nastaje u trenutku prolaska glave bebe kroz cerviks. Ako učiniti napor u ovom periodu - snažan pritiskom fetalnog glave može pocijepati cerviksa, što je izuzetno nepoželjno. Stoga, do potpunog povlačenja malo lice mrvice njihovih napora će morati obustaviti.

Video: Kako gurati tokom porođaja?

Će roditi treba žena da razumiju sebe jednu stvar: početi da gura samo na tim i uz dozvolu prijema rada medicinskog osoblja. Ako takav signal je da se ne radi, a ti već osjetiti potrebu da gura, onda će svakako morati da obavestite svog lekara.

Morate shvatiti i prihvatiti činjenicu da su u stanju da u potpunosti kontrolirati pokušaja: da ih zaustavi i ojačati, po potrebi. Da bi se to postiglo, veoma je važno da nauči da pravilno opustiti i disati tokom porođaja.

Kako da gura i diše na rođenju

Napominjemo odmah da je dijete rođeno u roku od nekoliko pokušaja, ali samo pod uslovom da su pravilno i efikasno. Ovaj kratki vremenski period, ali to zahtijeva puno fizičkog napora. I jer je u prvom periodu kontrakcija, važno je da se ne provode snagu uzalud.

Brzo zamaranje slabljenje i promovirati preranog pokušaja, krutost, čvrstoću i plač. Samo ne preporučuje. Što se tiče ovog drugog, onda na vrhu da je predmet dodatni stres i voća: vrijeme uplakane majke dotok krvi i kisika do bebe pogorša.

Kao čudno ili nemoguće zvučalo, morate se opustiti što je više moguće i održavati zdravim razumom i miran. Svi napori treba trošiti samo na pokušajima trenutku kada će babica dati ovu naredbu:

Uzmite udoban položaj i fiziološke. To je najbolje da čučne, noge široko, držeći pete s poda i spuštanje bokova naniže što je više moguće - držati ruke na stolicu ili krevet. Ako se bolnica ne praktikuje vertikalne rođenja, pokušajte da pregovara sa svojim lekarom o uzalud pokušaja u tom položaju, barem u početku, a zatim idite na predaka sjedište, tražeći od njega da podigne natrag u karlicu bila ispod ramena. Kada horizontalna porođaja podozhmite gore savijene noge: povući ih, šireći kolena osim i fiksiranje ih ispod pazuha, i drže za ruke. U ovom slučaju, brada treba biti čvrsto pritisne na grudi (u zarez između kostiju okovratnik) - neće vam dati priliku da se gura u glavu, koje su u svakom slučaju ne bi trebalo biti. U svakom slučaju, ne smanjuju kolena jedni drugima (uvijek moraju da "gledaju" u stranci) - za to će sigurno imati gledati!
Udahnite duboko i brzo, ali dovoljno glatko. Dial duboko udahnuo u stomak (!), Predstavljajući ga u obliku lopte. Važno je da diše jednako duboko kao što je moguće u želudac, a ne više. Zadržite dah na trenutak, pokušajte osjetiti "loptu" fizički.
Onda počinju da se polako i marljivo izdahnite da gura dole, gurajući zrak balon (a sa njom i dijete) u vaginu i istovremeno opuštajući mišiće međice. Raditi unaprijed, tako da je tokom porođaja znati točno kako se ponašati.
Takav ležaj-down na snagu izdisanje treba da traje što je duže moguće, ali ne manje od 15 sekundi, nakon čega su svi akcije brzo, ali bez trzaji u dahu, ponovite još dva puta. To je zapravo u roku od jednog pokušaja (koji traje 60-90 sekundi) Morate se čvršće kvaliteta tri puta, i da to učine na vrhuncu pokušaja, kada se osjećate najveće potrebe.
Ako mislite da disanje nije dovoljno, ali morate držati težak, a zatim polako izdahnite ostatak vazduha kao glatko (ali brzo, bez prekida, i duboko) dah - i nastaviti.
Promoviranje dijete do vrata, moja majka u svakom slučaju to je nemoguće napraviti oštar dah i - pad tlaka unutar trbušne će odložiti glavu mrvice nazad.

Pokušaji javljaju na vrhuncu borbe. Ako novi majka ne osjećati kada da gura, babica daje njen tim. Pauzama između uzalud pokušaji da se oko minut, a za to vrijeme vam je potrebno kako bi se povećala odmor i oporaviti za narednu akciju, tako da je na kraju pokušaja da se duboko udahnite i opustite se šupljine - vjerujte mi, to je apsolutno pravi. Imate samo minutu da prikupi novu snagu ...

Odvratiti pokušaja (po ginekolog tim) je moguće sa brzim plitko disanje, koji se također zove psa. Nemojte se bojati da otvori usta u isto vrijeme, ili izgledati smiješno: to je jedini način da se kontroliše situaciju u svoje interese sa bebom.

Kako da gura u toku rada, izbjeći hemoroida

Trajanje perioda pokušaja pogađa veliki niz različitih faktora. Dakle, anatomski ugovorene karlice, prve trudnoće, veliki voće, korištenje epiduralne anestezije, pogrešno akcije majke dovodi do svoje istezanje, i porođaja nije prvi put, brzo se javlja, dobre fizičke pripreme i ispravno postupanje trudi žena ubrzati proces. Ali u prosjeku, prilikom pokušaja traje 1-2 sata. To nije puno, ali sada trebate skupiti svoje misli i djelovati skladno. Zamisliti klinca koji vam pomažu da se prevaziđu ovaj težak put za njega, i slušati svoje tijelo, pokušavajući da ga potpuno kontrolirati.

Dakle, mnoge žene strahuju da bi zbog nepravilne naprezanje tokom porođaja, oni mogu "zaraditi" svoju hemoroide. Najvjerojatnije, njegov izgled nakon porođaja je zbog drugih uzroka i predisponirajući faktori. Ali ipak, da gura zaista treba da znaju gdje i kako, jer, kao što smo rekli, postoji realna opasnost ne samo hemoroida, ali i vaginalni suze, grlića materice i rektuma, kao i mnoge druge zdravstvene probleme u budućnosti.

Najvažnije pravilo nakon čega će biti žena u radu u ovom trenutku: lice, vrat, oči, mišiće bedara, stražnjice i rektuma trebaju biti opušteni i ne treba da učestvuju u uzalud pokušaja! Ni u kom slučaju ne mogu usmjeriti svoje napore u vrijeme pokušaja na tim mjestima, a posebno - u lice i oči. A siguran znak da ste tuzhites "ne postoji", je osjećaj težine i pritiska u lice: odmah promijeniti taktiku, koncentrirajući se na tome kako diše u zraku prije nego što pokušava duboko u trbuhu, a ne grudi.

Uprkos činjenici da u ovom trenutku postoje pokušaji osjetiti identični sa čin defekacije, i da su mnogi opstetričari prilikom pokušaja ukazuju žena "sranje", potrebno je uložiti napor u genitalnom traktu, pokušavajući da pritisak trbušnih mišića guraju bebu dole. Pokušajte usmjeriti sve ležajevima dole napore u trenutku maksimalnog bola. A ako nakon pokušaja bol pojačava na dnu, to znači da radite sve kako treba - i mrvice kreće prema izlazu.

Najvažniji i teško - rođenje glave i ramena djeteta. Bik je već prikazan brže i lakše.

Kako da gura tokom isporuke izbjeći pauze

I beba je rođena, i genitalnog trakta majke da se prilagodi ovom procesu postepeno. Grlića mora biti u potpunosti otvoren, da prođe kroz sebe, a veliki mrvice golovochku. I vulve prsten mora biti pružao dovoljno da se tijelo novorođenčeta slobodno kretao. Nepotrebnog pokušaja (u nezgodno trenutku) će dovesti do povećanog pritiska i rupture ili imaju odjeljak rođenje kanal tkivo sa svim narednih posljedice. I neefikasne pokušaji da se produži boravak djeteta u porođajni kanal bez kisika, što je također vrlo opasno. Zato će babica pomoći mrvice da se presele u izlazu, slanje glavu i tijelo sa svojim rukama, i majka - da postupa u ovom veoma važnom trenutku ispravno, usmjeravanje joj uzalud pokušaja.

Video: Nakon rođenja, crveno lice. Gdje su mesta u žena pri rođenju?

Sve što je ostavio za vas: slušati doktori i pratite njihove instrukcije. Medicinsko osoblje je dobro svjestan svog rada, da li je ovo jedno veliko iskustvo i stvarno u mogućnosti pomoći mnogo. Ali da kontroliše svoje tijelo, koristeći sve svoje resurse u pravom smjeru, samo ti i niko drugi. A nije ni svaka žena darovao takvu čast i sreću - da ispuni tako važnu misiju. Ovo bi trebalo da vam dati ohrabrenje i samopouzdanje. I ti ćeš vidjeti - s bebom možeš ti to savršeno!

I kako bi se povećala vjerojatnost povoljnog ishoda unaprijed, razgovarati sa svojim lekarom mogućnost vertikalnog porođaja: to je u tom položaju, uvjeren moderne akušerstva, pojava beba dolazi najviše fiziološke, prirodno i bez komplikacija, čak i ako trudna ne zna kako i gdje da gura.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani