Kako se pripremiti za trudnoću?

Planiranje trudnoće - vrlo važan proces u životu svake žene, jer vodeći računa o dobrobiti bebe je potrebno prije njegovog začeća. U tom smislu, u trudnica treba da prati sve preporuke liječnika, to značajno povećava šanse za medvjeda i roditi zdravu bebu, čak i za one žene koje su starije od 35 godina. U ovom članku, mi ćemo vam reći o tome kako se pripremiti za trudnoću.

Faze Trudnoća planiranje

U prvoj fazi Priprema za trudnoću - rekreativnom budućnosti majke. Potrebno je provjeriti da li žena pati od hepatitisa i spolno prenosivih bolesti (bolesti koje se prenose spolnim putem). Na pozitivne rezultate treba tretirati kao takve bolesti mogu spriječiti trudnoću ili zakomplicirati svoje. Također, svako prisustvo hroničnih bolesti, važno je da ga izliječiti, ili jednostavno da se postigne održivi remisije. Ako se tretman baziran na antibiotike, hormonske droge ili steroidima, morate provjeriti sa svojim lekarom koliko brzo nakon završetka terapije, možda planiraju trudnoću. Žene također trebaju napraviti vakcinu, ako u trenutku isporuke analiza nije otkrila antitijela na određene bolesti.

revanšu - da pripremi tijelo za trudnoću. Glavna svrha ovog koraka - tijelo koje se u novoj državi, u kojoj će biti skoro godinu dana. Trudnica treba početi uzimati vitamine i minerale, ali u ograničenim količinama. Stručnjaci su zaključili da folna kiselina može pomoći u sprečavanju defekt neuralne cijevi u bebu. Potrebna doza - 400 mikrograma dnevno. Osim toga, žene koje žive u područjima nedostatak joda (Tula i Brianskaia regiji Altai, Ural i t. D.) može zahtijevati korištenje kalijum jodida u dozi od 200 mikrograma po danu. Trajanje kursa određuje liječnik. Ako je potrebno, mogu se davati suplemente željeza (gvožđa anemije). Vrlo uredan biti s vitaminima A i D (maksimalno - 3000 IU i 400 IU dnevno, respektivno). Pravilan unos ovih vitamina povećava šanse za začeće i promovirati puni razvoj fetusa. I predoziranja ovih lijekova može uzrokovati štetu na tijelo djeteta, ali nije dobro.

Osim žena vrlo je važno dobro fizičke pripreme tijela za predstojeće trudnoće. Stoga, treba se aktivno uključe u treninge koje jačaju vaše ABS i leđa, tokom cijelog perioda planiranja trudnoće. Dakle, vježba je dovoljna da bi najmanje 20 minuta tri puta tjedno. U pripremi za trudnoću preporučuje se da se dobro jesti i hodati više. Istovremeno, žene moraju gledati svoje težine - kao nepoželjne debljanje i dramatičan gubitak težine. Nemoj biti u redu podsjetiti na potrebu da se riješi loših navika - pije i puši. Neželjeni zloupotreba kave (ne možete popiti više od dvije čaše dnevno).

Koje testove je potrebno da prođe?

Kao priprema za trudnoću - to je veoma važan period, žena je potrebno da se testiraju na:

• Krvne grupe.
• Parenteralne hepatitis B i C (one koje se prenose putem krvi).
• Prisustva bakterijskih infekcija: mikoplazmoze, sifilis, ureaplasmosis, klamidiju.
• Prisustvo antitela u krvi rubeole.
• Toksoplazmoza.
• Prisustvo virusnih infekcija koja se prenosi kroz posteljicu (citomegalovirus, herpes simplex virus, Epstein-Barr virus).

Ovo nije kompletna lista testova, u svakom slučaju može se produžiti na listi. Ako ste planirali trudnoću nije prvi (S obzirom na prekide), trebate se posavjetovati sa stručnjakom: možda ćete morati izvršiti dodatne testove za prisustvo antitela da se tokom trudnoće može dovesti do Rh sukob s djetetom.

Video: Kako se pripremiti za trudnoću. Ginekolog ginekolog Anna Agranovskaya

Također je važno da se dobro pripremiti za prvu posetu lekaru. Pokušajte se sjetiti svih bolesti koje ste imali. Saznajte od svojih rodbinu o mogućim genetskim i nasljedne patologija. Ova informacija je veoma važno.

Završnoj fazi

Ako je, po mišljenju lekara, kontraindikacije u trudnoći ne, možete ići za začeće, ali prije toga treba prekinuti uzimanje kontraceptiva. U tom slučaju, ako žena koristi hormonskih kontraceptiva ili intrauterini uložak je zaštićen, poželjno je nakon ukidanja čekati 2-3 mjeseca. Nema potrebe da se ljutiti ako se to ne desi nakon prvog pokušaja. Doktori tvrde da je potrebna njihova pomoć samo ako rođenje nije došlo tokom godine, ili ako žena ima ozbiljne zdravstvene probleme koji negativno utiču na reproduktivne funkcije (na primjer, nepravilnog menstrualnog ciklusa).