Distonija u tinejdžera

Video: vasoneurosis | Osloboditi se VVD | DIO 1 | Paul Fedorenko

Oko 30-45% adolescenata u svijetu oboli od vaskularne distonija (VVD). Mnogi roditelji naučiti da to nije bolest, već samo sindrom često nisu ozbiljni o problemima djeteta. Ali kompleks simptoma povezanih sa ovom patologije i komplikacija u vezi s tim, pokazuju da je distonija u tinejdžera zahtijeva pažljiv pregled i liječenje, kao i oporavak nervnog sistema.

Simptomi kod adolescenata IRR

Gledano sindrom se odlikuje kompleks različite simptome koji mogu utjecati na sve sisteme organizma u potpunosti. Sledeći simptomi se uočavaju češće vegetativnog i vaskularne distonije u tinejdžera:

1. dyspepsial - poremećaji funkcioniranja gastrointestinalnog trakta, kao što su zatvor, proljev, diskinezija žučne kese i vodova, poremećaji mokrenja.
2. neuropsihijatrijski - umor, slabost i letargija u mišićima, smanjuje efikasnost, poremećaji spavanja, mučnina, nesvjestica. Također, česte glavobolje i vrtoglavice, napade panike, nedostatak interesa za obrazovanje, zabavu i komunikaciju sa suprotnim polom.
3. vaskularne - udari ili trajno nestabilna i venskog krvnog pritiska.
4. respiratorni - bol u grudima, otežano disanje, čak i bez fizičkog napora, osjećaj kratkog daha, nemogućnost da diše, posebno u trenucima emocija, straha ili uzbuđenja.
5. srčani - bol u području grudi, ubrzan rad srca, nepravilan u svom radu (angina, bradikardija).
6. termoregulacionim - proizvoljna neopravdano povećanje temperature tijela ili groznica, crvenilo, pojačano znojenje, vrućina, hladnoća u udovima i prstima.

Treba napomenuti da su adolescencije i srodnim teškoćama pubertet znatno kompliciraju gore simptome. Dijete postane povučena, razdražljivi i agresivni, osjetljiv na bilo kakve komentare od strane roditelja. To se posebno odnosi za djevojčice, jer su prirodno više emotivne i osjetljive.

Video: Kada ekstrasistole vaskularna distonija (VVD), napadi panike i neuroze | Paul Fedorenko

Uzroci tinejdžerskim vegetososudistoy

Glavni faktori koji izazivaju sindrom opisao:

• prekomjerne vježbe, fizičke i emocionalne, na primjer, previše dodatne aktivnosti i hobije, priprema za prijemne ispite na fakultet;
• problemi u porodici - odnosi sa roditeljima, braćom i sestrama;
• hormonalne promjene;
• poremećaji imunog sistema;
• nedostatak fizičke aktivnosti;
• nepovoljnih uslova okoline;
• odnose s vršnjacima i nastavnicima;
• neuravnotežena ishrana, posebno kruti dijeta (više tipična djevojčica);
• alergijske reakcije;
• nedostatak elemenata u tragovima i vitaminima;
• alkohol, droga, pušenje;
• tjelesne povrede;
• teških zaraznih bolesti.

Kako je distonija kod tinejdžera?

Normalno, recepcija droga nije potrebna, dovoljan sljedeće mjere:

• trajanje noćnog sna najmanje 9 sati, korisne i dnevni odmor;
• se tuširati svaki dan;
• redovne ali umerenog vežbanja (biciklizam, aerobik, plivanje, skijanje);



• dnevne šetnje na svježem zraku, posebno ako sunčan;
• masaža leđa, glavu i područje vrata.

Također je važno i pravilnu i uravnoteženu ishranu koja zadovoljava dnevne potrebe tinejdžera u ugljikohidrata, proteina i masti. Preporučuje se da se popuni ishrani hrane bogate magnezijem i kalijuma (patlidžan, kajsije, kupus, grah, krompir).