Predmenstrualni sindrom

Prema statističkim podacima od 5. do 40% žena skloni predmenstrualni sindrom - kompleks simptoma, izazvan abnormalnim prolaz drugom dijelu menstrualnog ciklusa. Također, statistike pokazuju da je većina PMS posjeti stanovnici velikih gradova, kao i rizik od sindroma raste sa dnevnim godina. Je PMS bolest? I ako je tako, kako se postupa predmenstrualni sindrom?

Ponašanje za PMS

PMS simptomi početi da se pojavljuju u periodu od 2 do 10 dana prije dolaska menstruacije. Postoji šest glavnih tipova sindroma sa zajedničke karakteristike:

Video: PMS - predmenstrualni sindrom

psychovegetative obrazac Okarakterisan tearfulness, razdražljivost, tanke kože, nesanica ili, alternativno, pospanost, opšta slabost. Žene sklone depresiji, smanjen libido, postoji povećana osjetljivost na mirise i zvukove. Ne rijetko, ICP u pratnji zatvor i nadutost. U adolescenciji, povećanje agresije.

1. cephalgic obrazac - paroksizmalne glavobolje, nesvjestica, mučnina, povraćanje, razdražljivost, crvenilo lica.
2. edematozne obrazac - znojenje, oticanje, svrbež, pojavu akni, bol u grudima i bol u mišićima, osjetljivost grudi, nadutost, debljanje.
3. krizovoe obrazac - visok krvni tlak, ubrzan puls, strah od smrti. Noću, manifest "panike" napada. Po pravilu, krizovoe oblik PMS pogađa žene u menopauzi sa kardiovaskularnim problemima, jetre i gastrointestinalnog trakta.
4. atipični oblik - migrena napada tokom menstruacije, ulcerozni stomatitis i gingivitis, astma, povraćanje, groznica.
5. mješoviti oblik - mješavina nekoliko oblika simptoma predmenstrualnog sindroma.

Treba imati na umu da je PMS se smatra bolešću. U prisustvu slične simptome treba potražiti pomoć ginekologa. Često žena u posjeti neurologa ili psihologa, iskreno vjerujući da joj je razdražljivost, anksioznost i spavanje poremećaja uzrokovanih psihičkim problemima. U stvari, ponašanje i zdravlje zavise od nivoa hormona u krvi. Dakle, reci mi kako da se oslobode predmenstrualni sindrom, mogu samo ginekolog.

Kako tretirati predmenstrualni sindrom

PMS liječenje se provodi sveobuhvatno, imenovanje sedativ i psihotropnih i hormonski preparati. U zavisnosti od oblika koristi ICP odgovarajuće farmakološke agenata. Na primjer, kada se podiže krvni pritisak preporučiti antihipertenziva, nadutost u propisanom diuretike u alergijske reakcije - antihistaminik pravac droge.

Obično PMS tretman traje do šest mjeseci, a prate uzimanje vitamina kompleksa, posebno grupe B i magnezija.

PMS Prevencija

Video: Predmenstrualni sindrom

Možete provesti prevenciju PMS, čime se smanjuje rizik od neželjenih simptoma. Preventivnim mjerama uključuju redovne seksualni život, korištenje oralnih kontraceptiva, nedostatak stresa i zdravog načina života.

Kako smanjiti simptome PMS-a? Možete pomoći Tea mente i kamilice, valerijane tinktura ili Leonurus. Unesite u ishrani više riže, mliječni proizvodi, mahunarke, riba, povrća, voća i tamne čokolade. Vježba bez teških tereta. Ne pušim. Smanjenje potrošnje jake kafe, a ne zanosite sa alkoholom. I pokušati dati spavati najmanje 8-9 sati dnevno.