Knedle sa dojenjem

Nakon porođaja, gotovo sve dojilje na pitanje: "Šta možete jesti dok dojenja, a šta ne?" Na kraju krajeva, moći će se utvrditi da li se beba pati džip da li dolazi do alergijske osip. Koju hranu jede mama dobija ishranu i beba. Dakle, hrana za majku mora biti uravnotežen, tako da dijete dobije sve potrebne vitamine. Nesumnjivo, neophodno je da se odrekne određenih namirnica. Pogledajmo da li dojenje mama knedle.

Štetan ili koristan knedle kada HS

U stvari, sam proizvod nije štetan, pa čak i ono što je napravio. Moderni proizvođači nerado konzervanse, boje, koje su posebno štetne za jesti, ako dojite, kao i prekrasnim slogani na ambalaži. Naravno, ne postoji garancija istinitost zaglavlja, ali možete odabrati kvalitetu.

loša kvaliteta proizvoda uz dodatak raznih začina i masti, bojila, arome, teško da će imati koristi i za dojenje majka i beba dojenje. Hranu Zasićeno začina i aditiva, vrlo je teško za varenje, izaziva oštećenja jetre, bubrega, želuca. Kupnja montažni, pratite ga. Imajte na umu da nije uvijek savjesno proizvođači odrediti punom sastavu.

Prednosti knedle

Što se tiče prednosti, jedini domaći ravioli garantirati sigurnost, prirodnost, kvaliteta. Uostalom, kada ste izabrani za ove proizvode. U idealnom slučaju govedine treba da sadrži teletina, ako ne i alergijske, dozvoljeno je i pilećeg mesa, purećeg mesa. Punjenje mogu biti različiti. Od knedle - to je izvor zadovoljstva, a beba će biti sretan. Uključiti ih u majčinoj ishrani potrebno je nakon trećeg mjeseca života.

Njihova glavna prednost je meso nadjev. Meso sadrži 16-22% životinjskih proteina, od kojih izgradnju kostiju i mišićnog tkiva djeteta. Zbog toga, potreba za proizvodnju mesa u dojilja je dvostruko više od prosječne osobe.

Od nedostatka proteina u dojenja dijete doživljava konstantna glad. Često se budi i traži da jede, gotovo odvojena od grudi. Korisno proteina mama, on joj pomaže da se duže stres, fizički stres, promovira gubitak težine, ublažava osjećaj nedostatka sna. Također je korisno za tijelo tačno željeza, koji se nalazi u mesu.

O opasnostima

Najveći nedostatak - visok sadržaj brašna. Međutim, kao što blagotvorno brašno sadrži vitamine i minerale, kao što su klor, bakar, jod, fosfor. Međutim, visoke kalorija izrazito loša učinak na organizam i dojilja i beba na tijelu, a dojila. Kako bi se smanjila šteta od ovog jela treba ga razrijediti sa povrćem i nemasno meso take. Naravno, ne treba prisiliti beba jesti knedle svaki dan, to će dovesti do višak kilograma, i dijete i majka.

Kako odabrati knedle

Kada odaberete treba obratiti pažnju na proizvođača i brend. Imajte na umu da kao dio sastojaka navedene su kako slijedi: prvi su komponente sa većim sadržajem dionici, a zatim u opadajućem poretku. Tijesto može uključivati ​​samo brašno, voda, sol, jaje i biljno ulje. Ne kupujte pripremljene hrane, među kojima su one u nedoumici ili je napisano malim slovima, ako sadrži GMO, boje, konzervanse, emulgatore, biljnih proteina i masti. Obratite pažnju na izgled ambalaže, rok trajanja. Pa, najbolja opcija će biti domaći ravioli.

Kako kuhati

Za majku je najbolje jesti "klasične kuće" njihov recept: voda, jaje, brašno i punjenje - kuvano mljeveno meso. Samo takav formulacija pogodna dojilje, jer pržene mogu naškoditi i majka i beba, doji.

zaključak

Znajući sve informacije o knedle, sada vrlo dojilja odluči da ih koriste ili ne. Nakon pravilno odabran dijeta će imati koristi ne samo majka, već i dijete koje se doji. Samo domaće proizvode donijeti zadovoljstvo. I jesti kvalitetne proizvode, održavaju dovoljno dojenja.