Kako to učiniti masaža dojke majke tokom dojenja?

Dojenje se smatra najkorisniji način hranjenja novorođenčadi. Teče u tom periodu svaka žena drugačije. U nekim proizvedenog mlijeka u višak, a to je povezano s nekim nelagodu, a ponekad čak i problemi kao što su formiranje mlijeka stagnacije. U drugim dojilje, s druge strane, proizvodi premalo mlijeka.

Neke aktivnosti fizikalna terapija može najbolje doprinose normalnoj laktacije, duge i bezbolno dojenje, kao i očuvanje zdravlja žena. Jedan od tih se može nazvati masaža dojke. Dojilje, ne treba zanemariti i zanemarivanja ovog efikasna metoda.

Ono što trebate učiniti masažu dojke tijekom GV

Naravno, danas, mnogi stručnjaci i dojilja pridržavaju teoriju da je najbolji lijek za stagnaciju majčino mlijeko se hrani na zahtjev. Njihov dobar apetit, pod uslovom dobar dodatak i odabir pravog tehniku ​​hranjenja, beba može biti najbolji način da utiču na stanje laktacije i grudi svoje majke.

Nježna masaža grudi također može biti vrlo koristan za žene. Uz ovaj jednostavan postupak za rješavanje puno pitanja. Glavna indikacija za masažu, zove upozorenje obrazovanje lactostasis - stagnacija. Uz pomoć jednostavnih i lakih manipulacija može biti:

• poboljšati cirkulaciju krvi u mliječne žlijezde, što doprinosi većoj proizvodnji mlijeka;
• grudni mišići se opuste i na taj način promovirati aktiviranje rada dojke;
• aktivirali stagnira područja;
• ton, povećati fleksibilnost, otpornost i ojačati mišiće grudi.

Ako dojenja sistematski obavljaju nježna masaža, možete izbjeći takve oštre estetske probleme dojilje kao pojavu strija, opuštene grudi, izgubili oblik.

Osim toga, sistematski sprovodi masaža događaj, žena ima mogućnost pravovremenog otkrivanja paušalnog. Ovo će omogućiti ranoj fazi identificirati problem i izbjegli ove neprijatne bolesti kao mastitis.

Pravilna tehnika masaže

Provesti svakodnevno masaža dojke preporučuje se za 5 minuta (svaki dojke). Ne morate se bojati da se prijave sile i stisnuti grudi. Umjereni sila koristi samo proces laktacije.

Prije nego što je potrebno za masažu pažljivo pripremiti. Prvo, trebalo bi oprati ruke sapunom i vodom. Ako je moguće, dojke potpuno odlijte. Kao dodatno sredstvo za korištenje ruke i grudi maslinovog ulja ili ricinusovog ulja, što će povećati snagu i pozitivne efekte na grudima.

Za udobnost postupka, žena treba da brine o udobnom položaju. To je najbolje da se izvrši postupak, sjedi ispred ogledala. U ovom opuštenom stanju i pozitivan stav - dobrodošli.

Ako žena primijetio da je u toku masažu ili nakon što se pojavila neugodno, tako da ona koristi pogrešne tehnike.

Video: Tema17 dojke Masaža

Desni pokret, su sljedeće:

• kružnim pokretima (spiralno) prema bradavica strane novinare vrhu sa umereno na grudima, koji bi trebalo izvršiti na svakoj grudi za nekoliko sekundi;
• svjetlo pokretima milovati u vrat u smjeru od vrha do dna;
• pluća potryasyvanie grudi kada nagnut donjem položaju - kao način da se prebaci zagušenja;
• i da se odlaže izvršenje rotacione pokrete u suprotnim smjerovima nipples prstima, lagano ih štipanje - kao prevencija kreking.

Završava svaka masaža preporučuje se zagrijati dušu. A mlaz tople vode treba da simulira masirajući kružnim pokretima.

Ako žena ne zanemaruje ove jednostavne procedure kod kuće i redovno obavlja, može izbjeći probleme sa zdravljem dojke.