Apple kompot - zdrav i ukusan napitak za bebe

• Kada mogu početi sa davanjem kompot od jabuka
• Kako pripremiti kompot od svježeg jabuke
• Kako pripremiti kompot od sušenih jabuka

Apple kompot je jedan od najpopularnijih i zdrava pića za bebe su dojena. Poboljšava apetit djeteta, regulira probavni trakt, zasititi tijelo s vitaminom C, željezo, jod, pažljivo čisti emajl zuba, sprečava razvoj karijesa. Cook kompot od jabuke tijekom cijele godine, zahvaljujući činjenici da su dobro sačuvana. To se može koristiti za sušenje jabuka pripremu pića stroj (u čistom obliku ili s drugim sušeno voće).

Kada mogu početi sa davanjem kompot od jabuka

Na preporuku Svjetske zdravstvene organizacije do mjeseca starosti djeteta je bolje hraniti i piti samo majčino mlijeko majke. Prvi hrane da se pojavi u ishrani je zdravu bebu u svojoj šest mjeseci, a sa pićem - je kompliciranije. Potpuno napustiti dopaivaniya teško. Na primjer, za vrijeme ljetnih vrućina, novorođenče bolesti s groznicom ili proljev. Pedijatri preporučuju do tri mjeseca, voda beba piće tek onda ući u malim dozama voćnih sokova, sa šest mjeseci - da se obogati ishrani domaćinstva kompota djeteta.

Na domaće piće je najviše koristi za dijete, potrebno je dati prednost zelene jabuke i odustati šećera (može biti zamijenjena s medom ili fruktoze). Beba može samo dati kompot sobnoj temperaturi. Što je uvođenje novih proizvoda u meniju bebe, potrebno je pratiti reakciju na njih. Ovi plodovi su rijetko izazvati alergije, ali može izazvati napade grčeva, promjene u stolici.

Kako pripremiti kompot od svježeg jabuke

Da bi se pripremio piće svježih jabuka kod kuće, morate odabrati zrelo voće i provjeriti ih za crvotočine. Sastav bi trebao dobiti samo dobre plodove, bez znakova oštećenja.

Recept za Apple kompot

1. Plodovi su dobar pranje, kore, izvadite sjeme
2. Nerviramo (proporcija ovisi o tome koliko bogat ukus trebalo da dobiju), dodati jabuke kriške
3. Kuvajte kuhati za 5 minuta
4. Isključite plamenik i pustite da ispuštanje i piti da se ohladi 15-20 minuta
5. Strain sastav. Na nepcu, možete dodati malo meda (ako dijete nije alergičan na njega)

To nije potrebno za dijete da odabere dinstane jabuke stranog porijekla: često se obrađuju i može uzrokovati štetu na tijelo okružen nezrela djeteta. Kada produžen kipuće ukus završio pića će biti potpuna, ali u ovom slučaju korisno supstance u njemu ostaje mali. Recept za starije beba može dodati kruške ili marelica. Nije potrebno kuhati kompot od jabuka sa grožđem: ova dva proizvoda ne miješaju jedni s drugima i može izazvati nadimanje kod dojenčadi, pogoršati kolike, stomačne tegobe.

Kako pripremiti kompot od sušenih jabuka

mogu biti kuhani najmanje ukusan i zdrav napitak od svježe i sušene jabuke. U korist sušenog voća i činjenica da su oni više delikatno utjecati na gastrointestinalni trakt, bez izazivanja iritacije. Iz tog razloga, kompot od sušenih jabuka mogu se koristiti za ljude koji su svježi, oni su kontraindicirana (pacijenti s čira na želucu, gastritis). U sušeni oblik jabuke zadržati veći dio svog bogatog sadržaja vitamina, tako da će ovo biti korisno kompot i djeca.

Recept jabuka kompot (sušene)

1. dobro isprati sa suhim voćem, uklonite oštećene
2. Potopiti sušeno voće u vodi na sobnoj temperaturi oko sat vremena (to će dodatno očistiti voće i učiniti ih mekši, tako da će biti brži kuhati)
3. Čir voda, umočen u pripremljene sastojke i kuhanje za 10-15 minuta
4. Uzvar cool. Ako želite, dodajte fruktozu

Ako se odlučite vaše dijete po prvi put kuhati kompot od sušenih jabuka, ne dodati bilo koji drugi sastojci u njemu. Kada bude tijelo navikne na novu bebu piće, to će biti moguće da se postepeno dodati i druge sušeno voće: grožđe (dati slatkoću), suhe marelice, šljive.

Recept također možete dodati med. Šećera ima smisla da se odreknu barem dok se beba od godinu dana (u ovom periodu, zubi se brzo formiraju i šećera negativno utiče na emajl). Cook kompot od sušenog voća je potrebno na laganoj vatri, ne dopuštajući snažan čir. jer Sušenje jabuke češće ljuštenjem, da daju svoje dijete ne isplati.

Kompot od sušenih jabuka za bebe - odličan izbor za djecu koja pate od grčeva, imaju problema sa gastrointestinalnog trakta. U zime, sušeno voće je mnogo korisnije od svježeg inostranstvu delicija, koje su obrade multi-level. Pripremljeni od sušenog voća kompot od jabuke je lako dovoljno, savršeno čuva u frižideru. Zbog dobru kombinaciju s drugim sušeno voće, jabuka kompot recept može se stalno mijenja, eksperimentira sa sastojcima i proporcije.