5 Zdravlje bobica ili goji bobica od pomoći tijekom trudnoće

Trudnoća - je stanje u kojem tijelo majke treba da se 2 puta više korisnih nutrijenata. Ali, to je u svakom slučaju ne znači da trebate početi jesti za dvoje. Imajte na umu da vaše dijete ne treba "prazne" ugljikohidrata i masti, kao i cijeli niz hranjivih tvari.

U proteklih 10 godina goji bobica Postali smo veoma popularni, uključujući i kod trudnica. To i ne čudi, jer bobice sadrže veliki broj trudnica potrebne vitamine, aminokiseline (uključujući i esencijalnih) i elemenata u tragovima.

• Ono što je puna gozhdi bobicama
• Goji bobice u trudnoći
• korist
• povreda
• svjedočenje
• Kontraindikacije
• Metode korištenja
• mjere predostrožnosti

Ono što je puna gozhdi bobicama

Goji bobice - plod Lycium Barbarum, To se koristi u kineskoj medicini već dugo vremena. Ali priznanje širom svijeta su dobili tek 2004. godine, kada su postali zainteresovani predstavnici svijeta šou biznisa, kao i poznati kulturni radnici.

Pojavivši se na našem domaćem tržištu, Goji bobice se smatraju magični alat koji može izliječiti mnoge bolesti. Međutim, njihov učinak na organizam buduće majke i fetusa, kao i period do kraja laktacije ostaje neistražena. Dakle, prije nego što počnete da ove čudo bobica, treba konsultovati lekara.

Gozhdi voće duguju korisna svojstva su iznenađujuće u kombinaciji u njihov sastav vitamina, aminokiselina i elemenata u tragovima.

Sve u svemu, pronašli ove bobice 19 aminokiselina, 8 od kojih su nezamenljiv - to jest, ne može biti sintetiziran u ljudskom tijelu.

The goji bobice sadrži selen u dovoljno visokim koncentracijama. Male količine ovog elementa je u stanju da poboljša zdravlje ljudi. Međutim, višak norme može negativno utjecati na razvoj fetusa u maternici.

Još jedna supstanca, što treba uzeti s oprezom - betaina. On je u stanju da se smanji nivo homocisteina, izazivanja razvoj ateroskleroze. S druge strane, betaina može imati negativan utjecaj na funkciju bubrega trudnice.

Goji bobice u trudnoći

korist

Goji bobice su u stanju da izvrši antibakterijski, antioksidativno, protuupalno i antifungalna aktivnost.

Jer sadrže supstance imaju stimulativno na imunološki sistem, čime se povećava otpornost organizma na efekte različitih negativnih faktora.

Bobice imaju prilično visoku stopu antioksidativne aktivnosti, čime oni zaslužni su sa snažnim anti-tumor i anti-aging svojstva.

Osim toga, goji bobica stimulirati hormon sinteze rasta, ravnoteža kolesterola i održavaju nivo šećera u krvi, može pomoći u zaštiti strukture DNK od štetnog dejstva slobodnih radikala (čime se smanjuje rizik od mutacije i razvoj poremećaja u organizmu).

povreda

Uprkos svim gore navedene prednosti, goji bobice imaju svoje ograničenja u primjeni. Neke grupe ljudi nisu vredi.

Ovo ograničenje se također može primijeniti na trudnice. Koji je razlog? Vjeruje se da je upotreba ovih bobica može oštetiti fetus.

takođe gozhdy bobice aktivirati metabolizam, povećan broj otkucaja srca i doprinose visok krvni pritisak.

Svi ovi efekti mogu negativno utjecati na tok trudnoće. Ovo se posebno odnosi na one koji su već pate od hipertenzije i srčanog ritma poremećaja.

svjedočenje

Pili čaj, pivo na Goji bobice, mogućnosti za ublažavanje žena iz osjećaja mučnina, koje često slijedi mlade majke kao jedan od simptoma toksičnosti. Ona također pomaže da se ublaži bol u lumbalnom i vrtoglavicu.

Neki stručnjaci za jačanje imunološkog sistema trudnica se savjetuje da zamijeniti tradicionalne farmaceutski goji bobice.

Oni također mogu djelovati kao alternativa za mnoge mineralni i vitaminski kompleksi.

Kontraindikacije

Djevojke koje pate dijabetes ili visok krvni pritisak prijem bobice gozhdi strogo kontraindicirana. Kada prima antikoagulansima jesti Wolfberry voće biti vrlo oprezni i tek nakon konsultacija sa lekarom.

Rizik mogu biti sadržane u bobicama betain u mogućnosti da imaju negativan uticaj na bubrege i drugih sistema tijela trudnice. To također može izazvati pobačaje.

Ako ste skloni sezonskim alergije polen, Takođe bi trebalo da traje goji bobice. Oni mogu pogoršati simptome.

Metode korištenja

Najlakši način - to je samo jede bobice za hranu. Ali, to je Podsjetimo, doza za trudnice treba da bude malo niže nego što je uobičajeno.

Uzimajući 5 bobica dnevno, na primjer, u jutarnjim satima, možete dobiti dovoljno hranjivih tvari i istovremeno ne štete djetetu. Međutim, oni moraju biti dozvoljeno da pravilno osuši.

Još jedna popularna metoda za primanje - kuva čaj na voće Wolfberry. Da bi ovo bilo dosta voća. Nemojte napraviti piti previše koncentriranim, jer se to smatra jak energetski napitak.

Povećanje koncentracije može negativno utjecati i na buduće zdravlje majke i njenog djeteta. Da bi se poboljšala okus u čaj, možete dodati kriškom limete ili med.

mjere predostrožnosti

Od posebne studije goji bobica uticaja na tok trudnoće se ne vrši, u trudnice treba da ostvari neki oprez u njihovoj upotrebi.

Prije svega, potrebno je da se upoznaju sa svim kontraindikacijama za njihovo korištenje, kao i da se konsultuje sa lekarom koji nadgleda tok trudnoće.

Trebalo bi da u skladu sa doziranje i ne zloupotrebljavaju voće, uprkos svim svojim korisnim svojstvima. Ako imate bilo kakve znakove alergijske reakcije ili pogoršanje zdravlja treba odmah prestati sa uzimanjem bobice i zatražiti savjet liječnika.

Većina kineskih naučnika i ginekolozi siguran, da konzumiranje goji bobice su izuzetno koristan za vrijeme trudnoće. Prema rezultatima svojih istraživanja, trudnicama koji su učestvovali u eksperimentu, jer nema znakova pogoršanja.

Stoga, trudnice treba jesti goji bobica tijekom trudnoće s oprezom i po mogućnosti pod nadzorom lekara ginekologa.

Goji bobice - lijek za sve bolesti i sredstvo za mršavljenje