Kupine u trudnoći: koristan i za majku i za bebu

U mnoge žene, postavlja se pitanje: "Da li je Korisni kupine tokom trudnoće." Odgovor je očigledan: u bobica sadrži veliki broj vitamina C, kao i druge hranjive tvari. To znači da je Blackberry je apsolutno siguran za zdravlje majke.

Međutim, ako ste kupili bobica u trgovini ili na tržištu, preporučuje se temeljito očistiti. Pesticidi ili gnojiva, pada u tijelo majke mogu naškoditi bebino zdravlje. U slučaju da bobica će biti dobro oprati, opasnost ne javljaju.

• Opće informacije o BlackBerry
• Kupine u trudnoći
• korist
• povreda
• svjedočenje
• Kontraindikacije
• Metode korištenja
• mjere predostrožnosti

Opće informacije o BlackBerry

Kupina ili "crne maline" - pravi riznica vitamina. Višegodišnji grm raste širom Rusije. U bobice sadrže:

• vitamini;
• glukoze;
• bioflavonoidima;
• fruktoze;
• tanin i pektin;
• saharoze;
• organske kiseline;
• karotena.

Za terapeutske svrhe, možete koristiti korijenje i lišće i bobice i cvijeće biljke. Bobice se preporučuje da prikupe od avgusta do septembra u mjeri u kojoj sazrijevanja. Zrelog voća je od velike pomoći u zatvor, nezreo - kod poremećaja želuca.

Između ostalog, kupina Ona poboljšava pamćenje, aktivira protok krvi u mozak sudova, čineći miran san. Listovi su različiti hemostaze, zarastanje rana i analgetik svojstva.

Kupine u trudnoći

korist

prijem bobice u trudnoći daje tijelo mnogo hranljivih materija. Na primjer, kupina koje se nalaze u 20% dnevne norme vlakana! To pomaže da se normalizira probavu i ublažava zatvor.

Takođe, u bobica visoke folata sadržaja - do 10% od RDA. On je veoma važna za trudnice, jer smanjuje rizik od abortusa i urođene mane.

Prisustvo u bobica vitamina C, K i kalija čini proizvod jednostavno nezamjenjiva!

povreda

Sve ostale dame ne mogu biti strah i uživati ​​u mirisnim kupina. Ne može biti čak i "zheludochnikam" i dijabetičara.

Berry često koristi kao pita plombe, za proizvodnju kompota, džemova i marmelada. Sve ovo dozvoljeno da jedu za trudnice!

zašto u ranoj trudnoći stomaku ? Pitajte doktora!

O razvoju trudnoće reći naš članak.

svjedočenje

BlackBerry će pružiti trudnice u mnogim hranljivih materija. Dijetalnih vlakana sadržane u njemu, će riješiti problem opstipacije. Folna kiselina smanjuje rizik od pobačaja i fetalnih izgled defekata.

Potrebni su vitamini, kao što su kalij, K i C za energične trudnoće. U kasnijim fazama, žene se često osjećaju umorno. Blackberry - "energična voće", koji će vas spasiti od letargije. To je pun energije, što je prava blagodet za embrija.

Kontraindikacije

U slučaju da nemate gore navedene simptome, možete jesti kupine, čak i za vrijeme trudnoće. Međutim, preporučuje se dodatno obratite se lekaru.

Metode korištenja

Je ljekovita svojstva kupinovog lišća i voća su označene u drevna vremena. Smrznuto bobičasto voće zadržati gotovo sve korisne svojstva.

Pored visokog sadržaja vitamina, dio biljke fisije imaju odlične agenti lečenja rana. grm korijena razlikuje znojava i diuretski učinak, ublažava groznice i olakšice otok.

Listovi, stabljika i korijenje se koriste za proizvodnju raznih izmišljotina.

Kupina može se primijeniti i kao sredstvo za osiguravanje. Za tu svrhu, nezrele bobice, koristi za pravljenje čorba. Za proizvodnju terapijskih čaja fit i svježe i sušeno voće.

Redovno konzumiranje kupinovog soka normalizira probavu, ublažava zatvor. Od kupina sok može iritirati zida creva, bolje je dodati zrele bobice u čaj.

Ljudi često pitaju: da li je trudna valerijana? Odgovor na pitanje pogledajte ovaj članak.

Mogu li se okupati za trudnice? naučiti Sada!

O preteče početka rada https://puziko.online/rody/obshaya-informaciya/kak-nachinayutsya-rody.html ovdje.

mjere predostrožnosti

Prije nego što unesete Blackberry u vašoj ishrani, potrebno je pridržavati se nekoliko predostrožnosti:

• najbolje jesti voće, izrazio je u svojoj zemlji ili prikupljeni u šumi, a ne kupovni;
• temeljito operite bobice pre jela, po mogućnosti sa soda, tako da se spasi od probavnog trakta infekcija;
• jesti bobice preporučuje se za pola sata prije jela. Dakle, u želucu ne započne proces fermentacije, te stoga neće biti problema sa želucem i povećanje plina;
• tamo kupina moguće, ali u moderiranje;
• ako nikada niste jeli kupine, počevši tokom trudnoće ne isplati. Ne zna se šta efekat može pratiti.

Dakle, kupina ima odlične korisna svojstva. To je apsolutno siguran za trudnice koje nisu ranije primetili alergičan na bobice.

Kupina je bogat folna kiselina, korisna za tijelo i smanjuje rizik od pobačaja. Između ostalog, bobice blagotvorno na probavni trakt.

blackberry sok ima umirujuće Fortifying. Uzimajući to u razrješenja anemije i gastritisa.